瘦大腿

想要变瘦，并不是全用运动和节食来完成，其实用正确的瘦身食谱就能让你实现瘦身梦想。日常你怕吃太多零食容易胖，难免今天就来教你瘦身食谱，享受美味的同时不长胖还能瘦身，是不是很神奇呢？赶紧来看看。 查看全文»

保持身材是这个时代所有MM的使命，自然没有了口福，一直在千方百计找到快速瘦身的法宝。特别对于女明星来说，瘦身便是她们不可避免的工作，为求上镜，一直在突破瘦身速度的极限。下面我们一起来看看以下4位成功快速..... 查看全文»

整形专家介绍，适当的运动一般不会使小腿变粗，因为合适的运动可以减少皮下脂肪，使小腿变细；过量、不当运动才有可能使小腿肌肉过度发达，而变得粗壮。那么怎样使小腿变瘦呢？ 查看全文»

大多数谷物类食品都具有减肥的功效，因为谷物里富含植物纤维，助消化有利于减肥。谷物有很多种，那么哪些才是减肥谷物呢？知道哪些是减肥谷物后，当然就要计划怎么煮法了。下面就让小编来将减肥谷物逐个地列举出来，..... 查看全文»

瘦身是每个女性最关注的话题，健康瘦身更是所有女性的首选。那么有什么方法可以健康瘦身呢？瑜伽则不失为一种非常实用、非常有效的方法，很多的女星也都选用瑜伽来锻炼自己的身体和磨练自己的心灵哦！马上来看看快速..... 查看全文»

对多数肥胖女性朋友来说夏季可不是一个美好的季节，夏季的残酷不止是高温对身体的折磨，还有别人的迷你短裙和露脐衫对自己的诱惑，那夏天最快的减肥方法是什么呢？今天小编你告诉你四个夏季最快的减肥方法，让你不再..... 查看全文»

这是一个朋友尝试了一个减肥瘦身套餐，这是一个知名的塑身美体中心提供的饮食套餐。朋试过之后很有效，在一个月内就轻轻松松甩掉了十斤赘肉。现在我把它提供给大家，希望能有助于正在减肥的美眉们，一起来看看这个三..... 查看全文»

嘲笑、调侃或者无时无刻的对比，肥胖患者要承受的远比常人想象的多。最近，美国佛罗里达州立大学的一项研究显示，“胖子、胖妹子、肥佬”等语言，容易使胖子更胖。解决问题的根本办法还是减肥。 查看全文»

过去我们常常担心肚子填不饱，如今我们却不得不为吃得太多而烦恼，因为这直接带来了生命中难以承受之重肥胖。 查看全文»

【规格】一个月的用量。5大包。15克*15小包（一大包5天的量） 查看全文»