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冬天怎样快速减肥
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冬天如何健康减肥?久坐不动的上班族要想美体瘦身的话,就必须认真制定冬季健康减肥食谱,这样才是最健康有效的减肥方法。马上来看白领是如何饮食减肥的吧,只要你记住以下这几个健康有效的减肥方法,你也可以快速瘦..... 查看全文»
作者: | 日期:2015/5/20 13:00:31
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冬天怎样减肥最快
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冬天因为天气寒冷运动量自然而然的减少,而食欲却在增大,稍不注意脂肪就不知不觉的出来了。冬天吃什么能减肥?什么食物能让爱美的朋友大胆的吃不怕发胖呢?今天小编就为大家推荐几种。 查看全文»
作者: | 日期:2015/5/20 13:00:31
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肚皮舞可以减肥吗
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为了锻炼腹部肌肉,海耶克常常跳肚皮舞。肚皮舞被健身专家称为骨盆运动,它特别强调骨盆的上下运动和旋转式扭动,在控制肌肉的同时,还要让腰部以下的身体舞动自如,使腹部脂肪得到更充分的燃烧。不过,跳肚皮舞并不..... 查看全文»
作者: | 日期:2015/5/20 13:00:30
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杜仲茶减肥
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杜仲茶所含的成分,可以促进蛋白质的新陈代谢,在新陈代谢的过程中,必然消耗能量,随之达到减少脂肪的作用。因此常喝杜仲茶可减少脂肪的堆积。杜仲茶并非简单的刺激剂或兴奋剂,它真正具有使身体常葆年轻的效果。 查看全文»
作者: | 日期:2015/5/20 13:00:30
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肚皮舞能减肥吗
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在古代埃及,每日蒙面的嫔妃只能在跳肚皮舞时,通过仅暴露在外的腰和腹舞动的万般魅力,让法老眼睛发亮,鼻子喷血,爱上自己。于是,肚皮舞成为女人媚动的代表,直到今天,在健身房,肚皮舞仍然是最受女人们欢迎的运..... 查看全文»
作者: | 日期:2015/5/20 13:00:29
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儿童减肥方法
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减肥新闻专家说:“一般来说,儿童如果是生活因素,如营养失衡、不良饮食习惯或不爱运动所导致的肥胖,是可以通过合理膳食和适当运动达到减肥效果的。”不过,这在短期内无法达到目的,关键是要长期坚持。 查看全文»
作者: | 日期:2015/5/20 13:00:29
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冬天怎么健康减肥
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网络的发达让越来越多的人更喜欢呆在家里而不愿出去。不管怎样,宅女宅男就是那些最缺乏运动的人,因此这类人群最容易发胖,冬天最快的减肥方法有哪些呢?今天小编就介绍几个适合宅男宅女的减肥方法,一起来看看吧! 查看全文»
作者: | 日期:2015/5/20 13:00:29
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多吃豆腐能快速减肥
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不知你是否有减肥经验跟大家分享呢?多跟大家交流减肥经验,这样看会帮助大家健康的瘦身哦。下面就是美女吃豆腐减肥的经验,来看看吧。 查看全文»
作者: | 日期:2015/5/20 13:00:28