共有 340 篇文章
-
半绝食减肥的好处
-
在知道了节食减肥对身体的危害以后，越来越多的人开始喜欢半绝食减肥法，相对于节食减肥，半绝食减肥法能让身体有一个缓冲，让身体适应以后逐渐减低热量，下面我们一块来看看半绝食减肥法的好处！ 查看全文»
作者： | 日期：2015/5/20 9:13:17
-
跑步机快走减肥
-
美国《洛杉矶时报》指出，锻炼的强度决定你锻炼的目的，减肥需要小强度、时间持续长的运动，能消耗掉脂肪和热量，而高强度的运动，会令肌肉越来越发达，这就是为什么有的越练越苗条，有的越练越壮实，根本原因是选择..... 查看全文»
作者： | 日期：2015/5/20 9:12:24
-
跑步机减肥方法
-
当人们进行低强度练习时，主要是脂肪提供能量。所以，跑步机上的燃脂减肥项目，会引导人们进行长时间的低强度锻炼。比如，在跑步机上快走，大约50%的热量消耗来自脂肪燃烧；如果跑步，只有35%的热量消耗来自脂肪燃烧..... 查看全文»
作者： | 日期：2015/5/20 9:11:43
-
跑步机如何减肥
-
现在很多上班族的朋友没有时间锻炼，因此选择在跑步机上锻炼身体。跑步机是最受欢迎的健身器材之一。可是有多少人真的能够科学运用跑步机呢？跑步机健身都需要注意哪些事项呢？下面就跟小编一起看看。 查看全文»
作者： | 日期：2015/5/20 9:11:13
-
胡杏儿怎么减肥的
-
2006年，为了能够接拍《肥田喜事》，香港TVB女艺人胡杏儿在三个月内足足增肥了21公斤，体重超过75公斤。但是2008年3月13日，因宣传热播新剧《东方之珠》而出现在长沙的胡杏儿却让记者眼前一亮，她身材虽有些纤瘦，但..... 查看全文»
作者： | 日期：2015/5/20 9:01:30
-
减肥后的芙蓉姐姐身材如何
-
芙蓉姐姐自公开了自己瘦身成功后的照片，这再次博得了网友的关注。被网友奉为“最励志减肥女神”，瘦身后的芙蓉姐姐看起来洋气许多。得到了更多网友的支持。芙蓉姐姐说：“我的人生目标就是让芙蓉姐姐成为励志女神和..... 查看全文»
作者： | 日期：2015/5/20 9:01:27
