瘦小腿

虽然现在人们的健康意识比较强，但是我们由于久坐办公室，缺乏锻炼，体型难免不是很好，因此大家都希望能有针对性的健身运动来减肥，但是我们的时间有限不可能尝试多种运动，那么什么样的运动，能在单一的情况下减肥..... 查看全文»

如何吃黑木耳减肥，瘦身关键词：膳食纤维、胶质。黑木耳中含膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少人体对脂肪的吸收，帮助身体排出废物。 查看全文»

通常所说的竹叶青是竹叶青茶，竹叶青包含有竹叶青酒和竹叶青毒蛇。 查看全文»

美容达人的瘦身护肤点子多种多样，最近网上又流行起了夜服花椒粉减肥法。就是将花椒放入锅内炒糊，擀成粉状，晚上用白开水送服一勺。究竟这种方法的原理是什么？又是否有用呢？ 查看全文»

跳绳锻炼是一项既简单又实用的减肥方法，只需要选择一根合适的绳子及跳绳地点既可。 查看全文»

科属： 萝藦科Asclepiadaceae，但也可以归入 夹竹桃科Apocynaceae。Hoodia属。 查看全文»

为拍摄无线新剧《肥田喜事》而增肥演出的胡杏儿，由索女时期体重110磅飙升至152磅，胀爆身材顿成坊间热话。拍戏后期，短短三个星期，肥杏竟然成功瘦下20磅，再次成为坊间焦点。 查看全文»

胡杏儿在肥田喜事时期为了角色需要增肥20KG，后来又成功瘦身，可见她为自己的演艺事业的付出有多大，终于最近荣登TVB视后，那么胡杏儿平时都是如何减肥的呢？下面瘦身男女小编将跟大家一起分享胡杏儿的瘦身方法。 查看全文»

胡杏儿：胖瘦之间轻松转换 查看全文»

跑步是最简单易行的运动之一。在自己家的周围可以进行，只要有类似跑道的地方也可马上开始。在减肥健身等打造美丽身型方面，具有显著的效果。 查看全文»