减肚子

有些人在跑步机上锻炼之后便出现了腰椎、膝部以及脚踝等部位和关节的不适，这是由于人们忽视了使用跑步机的正确姿势所致。 查看全文»

发酵的苹果醋中，含有果胶，苹果醋减肥法的狂热者们认为这种果胶有助于降低体内脂肪含量，而且苹果醋中含有各种丰富的氨基酸、有机酸和醋酸等营养成分，可以让脂肪转变成体能被消耗掉，加速醣类、蛋白质等的代谢，并..... 查看全文»

苹果醋减肥胶囊功效很好，已经有很多的调查研究。 查看全文»

辟谷，简单的说就是什么都不吃。辟谷是指不吃五谷，方士道家当做修炼成仙的一种方法。断食期间多喝水。 查看全文»

所谓青汁，是指由绿黄色蔬菜中榨出的绿色汁液。而为什么青汁能够减肥，叶绿素能够净化血液与肠道？ 查看全文»

喝普洱茶能减肥吗？其实普洱茶有很多功效，对减肥也是很有帮助的。但很多人还是会问喝普洱茶能减肥吗？针对这个问题，我们来看下面的内容。 查看全文»

喝普洱茶的爱美者要注意自己的身体，一般胃肠好的可以试着喝普洱生茶，减肥效果比较明显。如果想长期养生减肥，建议喝熟茶。 查看全文»

年仅16岁的美国少女Jane接受了减肥手术，Jane说，体重影响了她的正常生活，威胁着她的健康。术后，她减了92镑，术前，她尝试过节食，尝试过运动，但是效果并不明显。像众多肥胖者一样，有时候，她都不能正常呼吸，由..... 查看全文»

秋季已经向我们靠近了，天气也开始慢慢转凉。这个时候，由于生理原因人的食欲也会变好，但是在这个慵懒的季节我们却完全没有运动的念头。为了避免肥肉找上门，大家可以选择从饮食方面减肥。下面小编就为大家介绍秋季..... 查看全文»

谁都希望拥有苗条迷人的身材，可在是秋天，容易吃一些高脂肪的东西，最容易胖了。因此秋季减肥也就成为女生们的必修课了。秋天怎样减肥最快最有效呢？下面就跟小编一起来看看吧！ 查看全文»