瘦后背

现在很多人不论男女都想拥有好的身材，很多人选择去健身房去锻炼腹肌，大家都知道锻炼身体和瘦身减肥都不是一朝一夕的事情。那么想要锻炼腹肌都有哪些方法呢？下面介绍几种男女都能用的减肥锻炼腹肌的方法。 查看全文»

据说如果一个人的手臂比较纤细的话，她看起来的体重会比真正的体重大概少 1~1.5公斤左右。所以说想让自己看起来瘦，状态好，先瘦胳膊是聪明的做法。 查看全文»

假如你一直在寻找吸脂多少钱的具体答案，到最后你或许会感到很困惑和迷茫，为何市面上有那么多吸脂多少钱的数据？到底多少才是合理公道的呢？其实吸脂多少钱这个不是一个具体数据可以解答的，吸脂多少钱与求美者的手..... 查看全文»

所有用餐的调味品只可用盐和胡椒粉，所有需烹调的食物一律用水煮，不能煎炸。每日需喝8大杯水。第一次三天节食最多可减4公斤。三天后可照常饮食，只是绝对不可以暴饮暴食。隔四天后想再减肥时，可再来一次三天节食，..... 查看全文»

腹部肥胖的人（即脂肪容易在腹部囤积），通常腰部也是臃肿的。这种类型的人通常会感觉到减肥的力不从心，觉得腰腹的赘肉特别难减。在现实生活中，要想腹部形状漂亮，就要经常进行心脏练习，全身的力量练习，饮食要对..... 查看全文»

1、欧莱雅纤体紧致者喱 查看全文»

大小S都有各自的减肥、丰胸、翘臀的方式，我们来评审一下是谁的方式更科学更健康呢。 查看全文»

2011年8月31日，台湾女星林熙蕾剖腹产女成功，而其老公杨晨也在微博上传了一张爱女的照片。圈中网友纷纷发表祝福留言，而辣妈小S更是为林熙蕾产后瘦身支招，让她最快恢复孕前的性感身材。 查看全文»

在古代埃及，每日蒙面的嫔妃只能在跳肚皮舞时，通过仅暴露在外的腰和腹舞动的万般魅力，让法老眼睛发亮，鼻子喷血，爱上自己。于是，肚皮舞成为女人媚动的代表，直到今天，在健身房，肚皮舞仍然是最受女人们欢迎的运..... 查看全文»

减肥新闻专家说：“一般来说，儿童如果是生活因素，如营养失衡、不良饮食习惯或不爱运动所导致的肥胖，是可以通过合理膳食和适当运动达到减肥效果的。”不过，这在短期内无法达到目的，关键是要长期坚持。 查看全文»