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男女通用的减肥锻炼腹肌方法
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现在很多人不论男女都想拥有好的身材,很多人选择去健身房去锻炼腹肌,大家都知道锻炼身体和瘦身减肥都不是一朝一夕的事情。那么想要锻炼腹肌都有哪些方法呢?下面介绍几种男女都能用的减肥锻炼腹肌的方法。 查看全文»
作者: | 日期:2015/8/11 2:55:20
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胳膊赘肉快速消失的正确方法
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据说如果一个人的手臂比较纤细的话,她看起来的体重会比真正的体重大概少 1~1.5公斤左右。所以说想让自己看起来瘦,状态好,先瘦胳膊是聪明的做法。 查看全文»
作者: | 日期:2015/7/27 7:06:20
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怎么样快速瘦身
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假如你一直在寻找吸脂多少钱的具体答案,到最后你或许会感到很困惑和迷茫,为何市面上有那么多吸脂多少钱的数据?到底多少才是合理公道的呢?其实吸脂多少钱这个不是一个具体数据可以解答的,吸脂多少钱与求美者的手..... 查看全文»
作者: | 日期:2015/6/4 6:13:12
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一个月瘦20斤方法
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所有用餐的调味品只可用盐和胡椒粉,所有需烹调的食物一律用水煮,不能煎炸。每日需喝8大杯水。第一次三天节食最多可减4公斤。三天后可照常饮食,只是绝对不可以暴饮暴食。隔四天后想再减肥时,可再来一次三天节食,..... 查看全文»
作者: | 日期:2015/6/4 5:11:20
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学生瘦腰的最快方法
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腹部肥胖的人(即脂肪容易在腹部囤积),通常腰部也是臃肿的。这种类型的人通常会感觉到减肥的力不从心,觉得腰腹的赘肉特别难减。在现实生活中,要想腹部形状漂亮,就要经常进行心脏练习,全身的力量练习,饮食要对..... 查看全文»
作者: | 日期:2015/6/4 4:17:56
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小s产后瘦身方法
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2011年8月31日,台湾女星林熙蕾剖腹产女成功,而其老公杨晨也在微博上传了一张爱女的照片。圈中网友纷纷发表祝福留言,而辣妈小S更是为林熙蕾产后瘦身支招,让她最快恢复孕前的性感身材。 查看全文»
作者: | 日期:2015/6/4 4:17:53