瘦小腿

最近几年来，微整形越来越流行，不仅让人们立即拥有V字脸，而且能更显年轻，延缓衰老，恢复速度快且承受的痛苦少。常见的医美项目有水光针、肉毒素和热吉玛等，不妨具体来了解一下。 查看全文»

微整形并不会给身体带来伤害，没有创伤和危险性，能够快速的看到效果，但是维持的时间不是很长，现在微创整形受到了很多人青睐，不会在脸上留下疤痕。现在微整形所使用的注射物质是玻尿酸肉毒素以及自体脂肪等，不同..... 查看全文»

现代的绝大多数女性朋友们以及少数的男性朋友们，都对自己的外形有着或多或少的不满意。有的人还会因为自己的外形在工作中碰壁，没有很好的人际关系，甚至会不自信和自闭。他们通常都很羡慕那些身材好的人，有的人会..... 查看全文»

拥有纤长细腿是每个爱美女性的共同愿望，然而由于脂肪堆积或是肌肉粗壮，让不少女性都只能对着一双粗腿空叹息。关于瘦腿网络流传的方式有很多，有人说只要往腿上涂辣椒油即可燃烧脂肪让腿变细，可这真的靠谱吗？ 查看全文»

拥有修长美腿是很多女性的愿望，然而实际生活中，我们不难发现大部分女性的腿部都存在着一些缺陷，其中腿部脂肪堆积则是常见的腿部缺陷。怎么可以塑造纤长美腿？运用吸脂技术或许可以帮助你有效瘦腿。 查看全文»

对于腿粗的爱美人士来说，如何才能有效瘦腿是她们关注的重点。要想瘦腿具体方式有很多，但如果存在肌肉发达的现象，注射botox瘦腿是一种不错的方式。下面我们就来了解一下botox注射瘦腿有什么优势。 查看全文»

粗腿是很多妹子共同存在的问题，有时候身上明明没什么肉，腿却粗得很，这让她们感觉到十分烦恼。在体重标准的情况下，单纯的腿粗不好对付，吸脂就是其中一个不错的选择。下面我们就来看看腿部吸脂后多久能做运动。 查看全文»

小腿粗壮是很多爱美妹子共同的烦恼，让她们明明是在炎热的夏季却羞于穿着性感的短裙热裤，生怕暴露缺陷。要想达到有效的瘦小腿目的，日常的饮食和运动收效缓慢，近年来兴起射频瘦小腿。那么，射频瘦小腿有什么优势？ 查看全文»

小腿粗壮是很多女性都会面临的问题，这对整体身材和形象气质都会造成负面影响，然而，小腿粗壮又很难通过常规减肥方法来达到瘦腿的目的，这时候瘦腿针则可以帮到你。下面我们就看看打瘦腿针前后要注意什么？ 查看全文»

到了夏天，不少爱美的妹子往往都会看着自己粗壮的小腿犯愁。要想瘦小腿可没那么简单，常规运动很难有作用，而吸脂又不适用于肌肉型的小腿，要说注射肉毒素吧……费用不菲效果还不持久。最近流行射频瘦小腿项目，那么..... 查看全文»

夏天是清凉的季节，看着别人尽情展示美好身材而自己只能对着粗壮的小腿叹气？这怎么可以！要想通过运动饮食瘦小腿并不简单，如果不想错过这个夏季，打瘦腿针或许是一种不错的选择。瘦腿针也就是注射肉毒素瘦腿，下面..... 查看全文»

不少爱美的女性因为各种原因都存在着小腿粗壮的问题，让她们穿短裙热裤都显得很难看。要想改善和解决小腿粗壮的问题，注射瘦腿针是一种不错的方式。那么，注射瘦腿针多久见效呢？下面就来一起了解一下。 查看全文»

夏天又到了，要度过一个美丽清亮的夏季，自然需要好身材，这可不仅仅指丰满的胸部哦，一双秀丽、修长的小腿可以为你的身材增色不少。而如果小腿又粗又短，自然穿什么都不好看。怎么瘦小腿比较有效？如果你的小腿脂肪..... 查看全文»

夏天将至，不少美女已经准备穿着热裤短裙秀出自己的大长腿了。然而，一些女性却被过度发达的小腿肌困扰，这让她们的腿看起来又粗又笨重。怎么办才好？肉毒素瘦腿可以解决这一烦恼。那么，肉毒素瘦腿前后要注意什么？ 查看全文»

拥有纤细修长小腿是很多女性的愿望，但一些女性往往会出现小腿粗壮的问题。瘦小腿的方式很多，如果肌肉发达可以注射肉毒素，如果脂肪堆积过多则可以考虑小腿吸脂瘦小腿。那么，小腿吸脂瘦小腿效果如何？ 查看全文»

瘦腿是一项非常艰巨的任务，所以才会有那么多人去做吸脂来达到瘦腿的目的。那么吸脂瘦腿后如何防止反弹呢？ 查看全文»

亚洲女子提醒普遍呈上身瘦下身胖的形状，即臀部大腿最容易发胖，而粗壮的大腿很容易给人以笨重的感觉。所以，对于亚洲女性开说，瘦腿尤为重要。可是腿部脂肪非常难减，目前公认最快最有效的方法就是吸脂瘦腿了！ 查看全文»

市民李女士（化姓）介绍，国庆节期间，她和闺蜜吴某在武汉认识了当地人董某。董某自称是武汉某医院护士，自己开了一家微整形工作室。李女士与吴某回宜昌后，经常关注董某的朋友圈，看到里面许多微整形图片与文字介绍..... 查看全文»

手术的原理是选择性的切断支配腓肠肌内侧头（严重者切断部分比目鱼肌）运动神经支，由于失去了神经支配和营养作用，从而使小腿部分肌肉萎缩，小腿变细，而维持姿势平衡的比目鱼肌并没有完全破坏，所以并不影响日常生..... 查看全文»

小腿太粗就会显得十分难看，不管我们怎么穿都会显得臃肿，在众人面前没有气质，所以专家指出瘦小腿最有效的方法是注射保妥适。但是关于注射瘦小腿大家不是很了解，所以针对大家的疑问今天就让专家为大家介绍一下！ 查看全文»

减肥是女人一生的事业，尤其是瘦腿，没有超强的毅力是不行的。可是节食太辛苦、运动太累、吃药怕有副作用，大多数人没办法靠自己减肥。那么，就没有什么能立竿见影、一劳永逸的减肥法吗？当然有，那就是水动力吸脂瘦..... 查看全文»

笔直的瘦长美腿是女性们的追求，但很多人通过运动还是达不到瘦腿的目的，这时候她们可能会选择打瘦腿针来瘦腿。瘦腿针，其实跟瘦脸针所用的材料是一样的，通过注射适量的肉毒素，达到瘦腿的目的。但是，一般瘦腿针主..... 查看全文»

从5月底开始的2个多月，来自北京的刘女士就处于生活几乎不能自理的状况，稍微重一点的东西都拿不起来，甚至说话时间久了都会喘气。这都要怪她在5月21日打的瘦腿针，3针下去竟让她患上了重症肌无力，过了2个多月才勉..... 查看全文»

瘦腿针有没有副作用吗？要看选择的整形医院专家需要做好注入剂量、浓度、部位选择的管理，就可以有效地规避副作用的产生，而且还可以取得良好的治疗效果；而整个的整形机构所使用的瘦腿针的质量也会有保障，这样才能..... 查看全文»

天气越来越热，又到了热裤和短裙的季节，这时候如果能拥有一双纤细的美腿就再好不过了。浙江湖州的阿贵与晓冑也是这么想的，为了能瘦腿，她们选择了找朋友打瘦腿针，但两次疗程下来，腿没瘦，两人倒是全身中毒进了医..... 查看全文»

就是当你在绷紧小腿肌肉后，如果你能捏起很厚的肥肉，那么这样就是属于脂肪过多的现象，可以选择吸脂手术进行瘦小腿。如果，捏不起来那大多数就是肌肉型的，肌肉型粗腿可以选择注射瘦腿针。 查看全文»

就是当你在绷紧小腿肌肉后，如果你能捏起很厚的肥肉，那么这样就是属于脂肪过多的现象，可以选择吸脂手术进行瘦小腿。如果，捏不起来那大多数就是肌肉型的，肌肉型粗腿可以选择注射瘦腿针。 查看全文»

在全国整形医院排名中注射肉毒杆素瘦小腿和注射器吸脂术大受欢迎。 查看全文»

酷暑难耐的夏天，MM们纷纷穿上清凉的半袖，超短的热裤，性感又可爱着。只是很多小腿粗壮的MM看到其它人纤细的小腿总是羡慕不已，暗自下决心瘦小腿。今天就让小编带我们一起来了解一下吸脂瘦小腿： 查看全文»

小腿因脂肪多而健壮的解决方法就是吸脂小腿减肥，吸脂小腿减肥是不易反弹的，而且见效也较为快，所以得到人们的喜爱，下面来给大家介绍一下吸脂瘦小腿的注意事项。 查看全文»

日前，韩国女子组合f（x）发布新专辑，其中成员Luna漂亮到让人快认不出来，再度卷入整容的话题。她被指下巴线条变形，疑似有着整容削骨的痕迹。 查看全文»

肉毒素瘦小腿是一种比较常见的瘦小腿方式，可以有效对付发达的小腿肌肉，从而打造一双修长美腿，不少求美者都跃跃欲试。但由于他们对其手术原理、步骤等并不了解，因此望而却步。最近，小编有幸在南方医科大学南方医..... 查看全文»

打肉毒素瘦小腿和吸脂瘦小腿都是快速、安全、有效的瘦小腿方法，但是很多人并不清楚这两者具体有什么区别，哪个效果更好？下面小编就来跟大家说说这两种瘦小腿方法该如何选择。 查看全文»

BOTOX瘦腿针是专门针对小腿肌肉的一种瘦腿方法。BOTOX瘦腿针效果是十分显著的，在注射几天后就能看到小腿肌肉一天比一天缩小的效果，对懒得运动又怕练出肌肉的懒人来说是很好很有效的方法。 查看全文»

哪个牌子的左旋肉碱好？近年来，左旋肉碱减肥法成为肥胖者追逐的焦点，左旋肉碱作为一种安全高效的绿色减肥瘦身产品深被肥胖者所认可。左旋肉碱之所以受消费者欢迎不仅仅在于左旋肉碱的高效性，还在于左旋肉碱很健康..... 查看全文»

减肥不仅在中国非常流行，在韩国同样风靡，对于减肥，韩国人有自己的减肥方法，现在就给大家介绍一下韩国比较流行的boa减肥食谱，只要姐妹们按照这个菜谱吃，三天之内狂瘦五斤的快速瘦身梦想不是白日梦。 查看全文»

人们普遍认为，运动速度越快，消耗的能量就越多，也就越利于减肥。 查看全文»

不少减肥人士都喜去健身房锻炼，你知道健身房减肥有哪些窍门吗？下面，小编为大家隆重推出史上最给力的健身房减肥计划 ，减肥达人必看宝典！ 查看全文»

瑜伽具有形体瘦身的作用，这就导致很多人想要了解一下瑜伽练习多久可以减肥呢？练瑜伽真的能减肥吗？下面就来了解一下。 查看全文»

粗粗的大腿很影响女性的曲线，夏天来了，短裙短裤都需要一双纤细修长的美腿，怎么办？下面编辑推荐8个简单的瘦腿方法，专减大腿赘肉，赶紧学习吧。 查看全文»

怎样减肥是个问题，怎样减肥不反弹更是各位瘦身人士心腹大患。其实，在各种医学减肥盛行的今天，最实在的瘦身方法仍然是运动加饮食，想要健康减肥不反弹，快来跟小编学习吧! 查看全文»

夏天要想成为海滩上一道靓丽的风景线，那么就要学会减掉自己身上多余的肉才能还自己一个魔鬼的身材，而饮食是决定能否减肥成功的一个关键性的因素，那么晚餐吃什么减肥呢？ 查看全文»

每个人想要拥有纤细的小腿，可是发现自己是肌肉型的小粗腿，这可怎么办呢？很多整形美容的方法都能够有瘦小腿的功效。比如瘦小腿针，其实也就是肉毒素瘦小腿。那肉毒素瘦小腿效果好吗？又有什么注意事项呢？这是很多..... 查看全文»

现在的减肥方法以及不只是节食和运动这样让女生痛苦不已的方法了，有不少的整形美容项目可以帮助女性达到瘦身的效果。比如吸脂减肥、打瘦脸针，打瘦腿针等等，小编今天要和大家介绍的是瘦腿针。 查看全文»

你想跟模特一样拥有笔直纤瘦的双腿吗？下面，小编推荐一套韩国快速瘦腿运动，帮你矫正腿型，令臃肿的双腿快速变细，帮你打造完美腿线！ 查看全文»

Botox瘦腿针是一种神经毒素，可以阻断肌肉与神经间的信息传导，从而起到快速有效的瘦小腿效果。下面就具体来了解下Botox瘦腿针的原理、见效时间及副作用。 查看全文»

欧美个个女星的火辣身材，想必没有人不知道的。那么她们都是如何养出如此诱惑的身材呢？那些萤幕上的女星们，为了以最好的形象出现在公众场合，都竭力的保持完美的身材，以下这4位欧美女星也一样。下面我们一起来揭..... 查看全文»

想要变瘦，并不是全用运动和节食来完成，其实用正确的瘦身食谱就能让你实现瘦身梦想。日常你怕吃太多零食容易胖，难免今天就来教你瘦身食谱，享受美味的同时不长胖还能瘦身，是不是很神奇呢？赶紧来看看。 查看全文»

保持身材是这个时代所有MM的使命，自然没有了口福，一直在千方百计找到快速瘦身的法宝。特别对于女明星来说，瘦身便是她们不可避免的工作，为求上镜，一直在突破瘦身速度的极限。下面我们一起来看看以下4位成功快速..... 查看全文»

整形专家介绍，适当的运动一般不会使小腿变粗，因为合适的运动可以减少皮下脂肪，使小腿变细；过量、不当运动才有可能使小腿肌肉过度发达，而变得粗壮。那么怎样使小腿变瘦呢？ 查看全文»

大多数谷物类食品都具有减肥的功效，因为谷物里富含植物纤维，助消化有利于减肥。谷物有很多种，那么哪些才是减肥谷物呢？知道哪些是减肥谷物后，当然就要计划怎么煮法了。下面就让小编来将减肥谷物逐个地列举出来，..... 查看全文»

下面介绍的腰腹部锻炼动作，对减少腰腹部周围的脂肪、改变体型、提高腰部与腰部的柔韧性都能收到良好的效果。 查看全文»

对多数肥胖女性朋友来说夏季可不是一个美好的季节，夏季的残酷不止是高温对身体的折磨，还有别人的迷你短裙和露脐衫对自己的诱惑，那夏天最快的减肥方法是什么呢？今天小编你告诉你四个夏季最快的减肥方法，让你不再..... 查看全文»

这是一个朋友尝试了一个减肥瘦身套餐，这是一个知名的塑身美体中心提供的饮食套餐。朋试过之后很有效，在一个月内就轻轻松松甩掉了十斤赘肉。现在我把它提供给大家，希望能有助于正在减肥的美眉们，一起来看看这个三..... 查看全文»

嘲笑、调侃或者无时无刻的对比，肥胖患者要承受的远比常人想象的多。最近，美国佛罗里达州立大学的一项研究显示，“胖子、胖妹子、肥佬”等语言，容易使胖子更胖。解决问题的根本办法还是减肥。 查看全文»

过去我们常常担心肚子填不饱，如今我们却不得不为吃得太多而烦恼，因为这直接带来了生命中难以承受之重肥胖。 查看全文»

【规格】一个月的用量。5大包。15克*15小包（一大包5天的量） 查看全文»

现在的北京，很多女孩都喜欢穿短裙丝袜行走在街头小巷，坐地铁也会看着一排排的大腿在眼前晃动，但你的腿够漂亮吗？当你的粗腿撞上别人的纤细美腿，会不会有种羡慕的情绪？其实有效快速瘦腿的方法可以很简单。 查看全文»

所有用餐的调味品只可用盐和胡椒粉，所有需烹调的食物一律用水煮，不能煎炸。每日需喝8大杯水。第一次三天节食最多可减4公斤。三天后可照常饮食，只是绝对不可以暴饮暴食。隔四天后想再减肥时，可再来一次三天节食，..... 查看全文»

郑多燕减肥秘籍让她拥有少女般的好身材！，关于秘籍，背后还有一段故事，今年43岁的郑多燕，本已经身为两个孩子的母亲了，自25岁步入婚姻殿堂后的她体重开始不知不觉地从48公斤一路增加到68公斤，曾经性感窈窕的少女..... 查看全文»

1、欧莱雅纤体紧致者喱 查看全文»

五日瘦身汤又名李鸿章五日瘦身汤，是甘肃一位农民无意中发现的减肥秘方，在甘肃的减肥圈里有着好的口碑。 查看全文»

近日，内地知名主持人、导演兼演员李湘接受媒体采访，讲述了息影两年的人生转变，从当初湖南一姐到现在开公司做导演，李湘自言自己身上发生了很多变化。 查看全文»

白领女性整天做在办公室赘肉就多了起来，所以都有了减肥的想法，其实减肥的重点就是在饮食上，如何通过控制饮食进而达到摄入少量的热量是减肥的关键，而在减肥的同时不缺乏每天所需的营养。那么今天私房话就来给您介..... 查看全文»

苦瓜减肥很重要的一个原因是苦瓜中所含的的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃，促进食物消化，有效的帮助排出体内的有害物质，加速人体新陈代谢。另外，苦瓜本身热量不高，吃苦瓜可以使人体摄入的能量大大减少。最..... 查看全文»

擀面杖的神奇功效 查看全文»

普洱茶是减肥常喝的茶，那么喝减肥茶要注意哪些呢？普洱茶要怎么喝才能减肥呢？下面就来了解一下普洱茶要怎么喝才能减肥。 查看全文»

运动减肥是一种有氧运动方式，经常运动可以防止肌肉松弛，防止脂肪滋生。徒步运动在很多人看来是达不到立竿见影的效果的，尤其是对于一些急于想减肥的女士来说，其实徒步是一种很好的运动方法，减肥也是需要要积累的..... 查看全文»

每个人的体质不同，血型也不同，A型血的朋友就比较安静，而O型血的朋友就耐不住寂寞了。所以说不同血型的朋友选用的瘦身方法也一定不一样。A型血的MM的瘦身方式可以简单点。 查看全文»

记者通过超级P57官方网站了解了该产品，南非超级P57，是用高端科学技术浓缩了80：1的南非蝴蝶亚仙人掌提取物，添加了各种纯天然植物有效精华而成，超级P57减肥产品，也是目前世界上最安全自然的减肥产品。 查看全文»

日前，李湘做客湖南卫视《越淘越开心》节目，节目的主题是“减肥瘦身”，这让成功瘦身40斤的李湘有了充分的话语权，大家都热切的想知道她使用的是什么样的减肥产品竟然如此见效。 查看全文»

随着人们的生活富裕，健康意识也越来越被人们所看重，特别是对于一些减肥的女性来说，她们也开始倡导健康减肥，那么什么样的减肥方法才能既保证健康又保证安全呢？本文小编为你介绍一种安全且受欢迎的吸脂减肥法。 查看全文»

有效。艾灸减肥通过刺激穴位来促进胃肠蠕动从而达到瘦身功效，科学的艾灸不失为一种安全有效的减肥方法。但是它减肥速度缓慢，需长期坚持才能见效。那么艾灸减肥是如何起作用的呢？让我们一起来看一下它的作用原理吧..... 查看全文»

薄荷大家都不陌生，薄荷不仅是夏季解暑的清凉剂，而且还是很好的减肥食品。相信大家还不怎么了解薄荷的瘦身功效，下面我们就一起来具体了解一下，看如何使用薄荷减肥瘦身。 查看全文»

首先接触这个方法，是从杂志上看到的，我是164厘米，98斤。还算是不胖不瘦，但我还要瘦了再瘦。 查看全文»

要想美体瘦身，如何快速减肥不吃药？其实有很多MM并不重，只是身体上的某些部位局部脂肪过多，这样看起来就不协调，影响了形体美。因此要想知道如何快速减肥不吃药，就要有所针对性的减掉局部的脂肪。 查看全文»

拥有天使般的脸蛋与魔鬼般的身材是每位女性所梦寐以求的。在推崇以瘦为美的娱乐圈、时尚界，拥有苗条身材的女星数不胜数，她们的减肥瘦身方法也让普通的女生们跃跃欲试。继大S的《美容大王》后，近期，素有“瘦身天..... 查看全文»

天后蔡依林的成长史也是丑小鸭变身白天鹅的励志史。从出道时的婴儿肥，到现在婀娜多姿的曼妙身材，Jolin的每一次蜕变都让我们惊叹不已！近日，蔡依林推出新书《养瘦》首谈5年减肥血泪史，并奉劝大家要健康瘦身。 查看全文»

减肥产品茶酵母胶囊，有些人应该听过，据说很多人使用了效果相当好！它被称为最给力的减肥产品，受到很多年轻MM们的欢迎。据称，短时间里能速减20多斤，有这么神奇吗？一起看看吧。 查看全文»

奥斯卡金像影后妮可·基德曼（Nicole Kidman）上周一诞下她与歌手丈夫凯斯·厄本（Keith Urban）的第一个女儿Sunday Rose后，已返家休养。 查看全文»

产后肥胖往往是孕期肥胖的延续，本文与妈妈们分享产后减肥的十个窍门： 查看全文»

董洁喜欢喝酸奶，所以有个好身材。酸奶其实是一种对人体非常有益的饮料哦，可惜很多人都不知道正确喝酸奶的方法，使得酸奶的营养和减肥丰胸的功效都发挥不出来呢。赶快来学学董洁，让她告诉你什么时候喝酸奶减肥，正..... 查看全文»

吃什么水果能减肥？减肥最快的水果有哪些呢？下面就为减肥人士推荐六种。 查看全文»

据调查，在我国，超过46%的年轻人在通过各种不同的方法试图来减肥，而其中有17%的朋友是通过药物来减肥的，主要是食用减肥药。的确，有些减肥药的效果很好，服用后能快速地减轻人的体重，让因肥胖而烦恼的朋友很是兴..... 查看全文»

大S对外型的要求近乎神经质，这从她的书《美容大王》中可见端倪，大S为了“怀孕流言”，居然持续3个礼拜每天只吃一根香蕉度日。最后瘦了3公斤。那么大S减肥绝招步骤是什么样的呢？下面小编收集了关于大S减肥绝招的资..... 查看全文»

出汗真的能减肥吗？其实，这样的方法只可以减轻一时体重。这是因为，人在大量出汗后身体会处于严重缺水状态，所以，当补充水分之后，体重就会回到以前的状态。那么，运动出汗难道与我们本身消耗热量的多少没有一点关..... 查看全文»

蛋白质是组成人体的基本成分，体内所有组织和细胞都含有蛋白质。用蛋白质粉代替动物蛋白更加健康，它能有效保障人体的正常生理需求。那么， 查看全文»

如何健康减肥？节食虽然可以达到快速美体瘦身的目的，却非常容易反弹。下面这份减肥食谱是专门为蛋白质减肥者而设计的，马上来看。 查看全文»

秋冬季饮食养生的原则是减辛増酸，因为秋冬肺气盛而肝气虚，为了防止肺气过盛而肝气过虚，要从饮食上进行调节。辛入肺，酸入肝，减辛增酸，有助于“秋冬养阴”。下面就一起来看看几款酸味减肥食谱吧！ 查看全文»

冬季如何减肥最有效？很多懒MM就是不想运动，也不想节食，却还想拥有完美身材。懒MM想知道冬季如何减肥最有效的话，就得注意以下几个饮食习惯，这样才能达到预期的目标。 查看全文»

冬季里来了，大家肯定会有比较好食欲，所以很多人就会出现发胖的现象，必须要选择好的减肥瘦身食谱。可是要选择适合冬季吃的瘦身食谱，到底有哪些呢？别着急，下面跟着小编一起来看看，让你能够在享受美食的同时，还..... 查看全文»

冬季养生很多人都喜欢煮点粥，粥是流体性食物，比较容易吸收，十分适合老人、小孩以及身体不适的人食用，但是若是身体不适，喜爱煮点粥喝，但是粥里面放了不适合的材料，那么粥不仅没有起到原本的效果可能起到的还是..... 查看全文»

减肥的朋友都会时不时的给自己减少食物的摄取量，这样难免会对身体造成伤害。减肥的同时还要注意营养的均衡。现在是冬季是养生的好季节，下面小编就为大家推荐几款冬季养生减肥食谱。 查看全文»

要想在寒冷的冬天坚持减肥可真不是容易的事，那么减肥晚餐冬天吃什么好？ 查看全文»

冬天，人们穿衣比较多，哪怕胖了10多斤，仍然可以瞒天过海；过完冬天，面对多出来的脂肪，恨得咬牙切齿，势必又得痛心疾首开始减肥， 却是悔之晚矣。冬天怎么吃减肥呢？因此，不如在冬季就开始筑起一道坚固的“防脂..... 查看全文»

想加速运动燃烧脂肪，试试以下七种食物。每天的饮食中适量地增加这些食物，可以帮你甩掉十斤肥肉。 查看全文»

本文整理出男士运动减肥的四个要点及饮食减肥的六个要点，欢迎男士朋友借鉴。 查看全文»

最新调查数据显示，一个冬天女性平均会胖上3公斤，这是因为天气冷的时候，人的食欲会大增，而厚重的衣服又能挡住脂肪，因此人们总会失去自控能力。冬天过后，爱美人士又要开始减肥了。然而台湾整形医师称，冬天才是..... 查看全文»

冬季，人的免疫力下降，容易生病，因此冬季运动减肥计划的另一个重点是通过有效的锻炼来预防疾病。但是，无计划、无规律的锻炼不但不能强身健体，还会因身体不适而生病。 查看全文»

冬天如何健康减肥？久坐不动的上班族要想美体瘦身的话，就必须认真制定冬季健康减肥食谱，这样才是最健康有效的减肥方法。马上来看白领是如何饮食减肥的吧，只要你记住以下这几个健康有效的减肥方法，你也可以快速瘦..... 查看全文»

冬天因为天气寒冷运动量自然而然的减少，而食欲却在增大，稍不注意脂肪就不知不觉的出来了。冬天吃什么能减肥？什么食物能让爱美的朋友大胆的吃不怕发胖呢？今天小编就为大家推荐几种。 查看全文»

为了锻炼腹部肌肉，海耶克常常跳肚皮舞。肚皮舞被健身专家称为骨盆运动，它特别强调骨盆的上下运动和旋转式扭动，在控制肌肉的同时，还要让腰部以下的身体舞动自如，使腹部脂肪得到更充分的燃烧。不过，跳肚皮舞并不..... 查看全文»

杜仲茶所含的成分，可以促进蛋白质的新陈代谢，在新陈代谢的过程中，必然消耗能量，随之达到减少脂肪的作用。因此常喝杜仲茶可减少脂肪的堆积。杜仲茶并非简单的刺激剂或兴奋剂，它真正具有使身体常葆年轻的效果。 查看全文»

网络的发达让越来越多的人更喜欢呆在家里而不愿出去。不管怎样，宅女宅男就是那些最缺乏运动的人，因此这类人群最容易发胖，冬天最快的减肥方法有哪些呢？今天小编就介绍几个适合宅男宅女的减肥方法，一起来看看吧！ 查看全文»

你是否在为如何减掉小肚腩而烦恼呢？现在，本文就教你两大减去小肚腩的绝招。 查看全文»

不知你是否有减肥经验跟大家分享呢？多跟大家交流减肥经验，这样看会帮助大家健康的瘦身哦。下面就是美女吃豆腐减肥的经验，来看看吧。 查看全文»

一般人认为西红柿的吃法只有生吃、做菜，其实，用西红柿煮粥也是一个不错的食用方法，西红柿粥不仅好吃，还可以减肥。今天，就一起来学习下，煮西红柿减肥粥的小窍门吧。 查看全文»

记得以前那个扭动着肥硕的身材努力摆出“S”形曲线的芙蓉姐姐吗？她现在85斤咯！还记得05年那位宽脸型身材丰满的快乐女生纪敏佳吗？她现在瓜子脸、小蛮腰、细胳膊、小鸟腿咯！还记得那位圆圆“苹果脸”的“假小子”..... 查看全文»

芙蓉姐姐减肥成功后大变身，相信很多网友最感兴趣的应该是：芙蓉姐姐是用什么方法成功减掉30斤的肥肉吧？下面我们就一起来看一下芙蓉姐姐的运动减肥方法，让想减肥的MM也能学学大变身的妙招。 查看全文»

蜂蜜苹果醋减肥法第一点 查看全文»

近日，中国互联网大会上迎来了一位网络红人，她就是芙蓉姐姐， 不过此次芙蓉姐姐现身给观众和粉丝带来一个巨大惊喜，和以前肥肥的身形相比，现在身材苗条的芙蓉姐姐更具女人味，魔术般的成功瘦身也让不少粉丝好奇她..... 查看全文»

爆红网络的芙蓉姐姐一直被数亿网友追捧，近日成功瘦身的她频频出现在大家面前。她有着“自信、勇敢、坚强”的精神。其实我们减肥也要想芙蓉姐姐一样，要有耐心，要有决心，还要勇敢面对脂肪。 查看全文»

“芙蓉姐姐已经85斤了！你还好意思胖吗！”近日来，这句话成了微博上众多网友疯狂转发的一句话，同时转发的还有一组芙蓉姐姐瘦身后的照片，照片上的芙蓉姐姐原本丰腴的身材变得苗条修长，之前的“鹅蛋脸”也瘦成了“..... 查看全文»

广州整形专家介绍，广州腹部吸脂价格主要在2000—3000元（部位），患者的吸脂部位不同，相应的广州腹部吸脂价格也会不一样。 查看全文»

据专家介绍，普通食用油的油温超过烟点，化学结构就易改变，易产生致癌物，而欧丽薇兰纯正橄榄油单不饱和脂肪酸含量高，油的稳定性好，烹调时化学结构稳定不易变质，非常适合煎炸，并能让食物散发诱人香味，具有美容..... 查看全文»

据说，这个食谱一年只能吃一次。按照这份哥本哈根减肥食谱，可以立时瘦身；坚持满13天后，恢复正常饮食，体重也不会反弹。随便用谷歌搜索一下这份食谱，能找到大量网友的体验报告。很多人在博客里写道，自己坚持13天..... 查看全文»

减肥方法有很多，可是哪个才是最有效的减肥方法？也许你并不自知自己正走入减肥误区当中，马上来看专家列出来的减肥谬论，马上对照，让你健康减肥不再难。 查看全文»

相信大家都听过过午不食减肥方法，但你知道过午不食减肥法的原理吗？你知道过午不食减肥法的具体操作方法吗？今天，东方虹小编就将为大家详细解答这两个问题，赶快来了解了解吧。 查看全文»

时下，有很多女士在健身前都会拿起保鲜膜在最想要减肥的部位缠到密不透气，然后到跳操房或跑步机上“猛”运动一阵。问及裹身的感受，大多数人表示“裹上保鲜膜确实又闷又热，很不舒服，但运动完后明显比未包裹的地方..... 查看全文»

1、玉米 查看全文»

也记不清曾是哪个朋友跟我转达了一下其它朋友对我的评价：虽然很可爱，但还是有点超重 难道她就不为自己的形象而着急吗，总是这样，哪个男人敢娶啊？ 查看全文»

研究提示，黑豆中蛋白质含量高达36%~40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍，不仅这些，黑豆还可以排毒养颜，同时还能减肥，黑豆怎么吃可以减肥呢？韩国美男推荐黑豆减肥法，不妨试一试。 查看全文»

苗条的身材是现代评价一位美女的标准，如今瘦身方法层出不穷，运动减肥也是多种多样，瘦身操，减肥操等，各种运动减肥方法令人眼花缭乱。其实坚持练好有效的瘦身健美操对塑身是有一定的帮助的。 查看全文»

韩国是出了名的美女多，不仅仅是样貌，连身材也是一级棒。尤其是那些明星美女们，那身材就更不用说了。其实这是跟她们的各自坚持自己的减肥习惯息息相关的，那下面就跟小编一起来看看韩国美女明星的减肥方法。 查看全文»

郑多燕，韩国演员。被称为韩国辣妈，韩国最火45岁健身女皇。她研发的瘦身操一直都很受减肥朋友们喜欢。下面就跟小编一起来学学郑多燕3式瘦身操，让自己轻松减去多余脂肪吧。 查看全文»

番泻叶为豆科山扁豆属植物，番泻树属于豆科植物，在广东、云南、海南诸省有载培，有狭叶番泻及尖叶番泻之分。味苦，含有番泻甙A及番泻甙B，并含葱酮衍生物：芦荟大黄素、大黄酚、大黄酸等。具有泻下作用及抗菌作用，..... 查看全文»

喝茶减肥，这是很多人在使用的方法，喝茶真的能减肥吗？大家都知道茶水可以帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射和降低血脂等等，对人体大有益处。下面我们就一起来看看喝茶到底有没有减肥功效。 查看全文»

喝酸奶减肥，相信很多人都知道这样的减肥方式，但酸奶减肥食谱肯定没几个人会有。对于减肥食谱，我们还是可以多收藏些，就如下面的酸奶减肥食谱一样。 查看全文»

绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环。现在，我们就为你推荐 几款瘦身绿茶，看喝绿茶瘦身的效果。 查看全文»

我们有很多理由天天喝牛奶，其中最重要的莫过于它能让你变得更漂亮，更苗条更健康。在日常膳食中合理增加牛奶、酸奶及乳清蛋白能帮助你控制体重，喝牛奶可以减肥吗？这个问题仍然有很多人存在疑问，现在就跟小编一起..... 查看全文»

发酵的苹果醋中，含有果胶，苹果醋减肥法的狂热者们认为这种果胶有助于降低体内脂肪含量，而且苹果醋中含有各种丰富的氨基酸、有机酸和醋酸等营养成分，可以让脂肪转变成体能被消耗掉，加速醣类、蛋白质等的代谢，并..... 查看全文»

日前，网络上流传着这样一则新闻：歌手韩红在某一公开活动向吴彦祖示爱，活动过后吴彦祖接受记者采访时，表示很尴尬，希望韩红不要再这样。在听到阿祖的回答后，韩红的自尊心受伤了，发誓要减肥。 查看全文»

近日，何洁现身上海为某模特大赛加油打气，并现场演唱多首歌曲。签约了新东家华谊兄弟的何洁当天精心打扮，黄色大露背短裙，尽显瘦身后的好身材。不论腰间的橙色腰带还是脚下的高跟鞋，指甲油和配饰妆容搭配的都十分..... 查看全文»

赘肉一直减不掉，像这样的问题一直都困扰着很多女性。其实想让身上的脂肪消失，选择健康合理的减肥方法是关键。只有对症下药了，你的减肥大计才能成功。下面就来看看有哪些减肥方法值得大家选择。 查看全文»

荷叶冬瓜皮减肥茶，现在喝减肥茶是最流行的了，不仅可以起到效果而且对身体比较好，也不必去花费大把的钱够买减肥产品。那自制的减肥茶就是很好的选择。比如荷叶冬瓜皮减肥茶就有很好的效果。 查看全文»

夏天到了，减肥是很多MM的口头禅，他们都希望通过有效的减肥方法去除身上的肉肉，而近来，荷叶茶减肥盛行，为什么呢？因为荷叶茶不仅可以清热解毒，排毒养颜、还肥一种减肥的良药，而且荷叶茶是一种保健茶，没有副作..... 查看全文»

经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。荷叶还是很好的减肥食品，自制荷叶减肥茶可以实现减肥效果。那荷叶减肥效果到底如何就跟小编一起来看看吧！ 查看全文»

剖腹产后，很多爱美的女性朋友正在不断的烦恼着，因为自己的身体已经让她们不忍直视，那么，产后减肥就被提上了日程。剖腹产和顺产不一样的就是身体的恢复比较慢，如果要进行减肥的话需要注意些什么呢？ 查看全文»

想快速拥有好身材，一周减肥餐自然会是很多肥胖者的选择，吃腻了燕麦、大豆，不如换换口味。今天介绍鱼腥草减肥食谱，据说吃鱼腥草，一周可以减10斤。如果对鱼腥草有兴趣，那请往下继续了解，小编准备了两款美味的鱼..... 查看全文»

事实上如果肥胖的人每天早晚各种几粒醋泡黄豆的话，加上良好的饮食习惯生活习惯，多注意运动是有可能起到好的减肥效果的。我们知道肥胖对人的身体危害非常大，肥胖会使得腹腔内积累大量的脂肪，而这些脂肪都有可能使..... 查看全文»

虽然现在人们的健康意识比较强，但是我们由于久坐办公室，缺乏锻炼，体型难免不是很好，因此大家都希望能有针对性的健身运动来减肥，但是我们的时间有限不可能尝试多种运动，那么什么样的运动，能在单一的情况下减肥..... 查看全文»

如何吃黑木耳减肥，瘦身关键词：膳食纤维、胶质。黑木耳中含膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少人体对脂肪的吸收，帮助身体排出废物。 查看全文»

通常所说的竹叶青是竹叶青茶，竹叶青包含有竹叶青酒和竹叶青毒蛇。 查看全文»

美容达人的瘦身护肤点子多种多样，最近网上又流行起了夜服花椒粉减肥法。就是将花椒放入锅内炒糊，擀成粉状，晚上用白开水送服一勺。究竟这种方法的原理是什么？又是否有用呢？ 查看全文»

跳绳锻炼是一项既简单又实用的减肥方法，只需要选择一根合适的绳子及跳绳地点既可。 查看全文»

科属： 萝藦科Asclepiadaceae，但也可以归入 夹竹桃科Apocynaceae。Hoodia属。 查看全文»

为拍摄无线新剧《肥田喜事》而增肥演出的胡杏儿，由索女时期体重110磅飙升至152磅，胀爆身材顿成坊间热话。拍戏后期，短短三个星期，肥杏竟然成功瘦下20磅，再次成为坊间焦点。 查看全文»

胡杏儿在肥田喜事时期为了角色需要增肥20KG，后来又成功瘦身，可见她为自己的演艺事业的付出有多大，终于最近荣登TVB视后，那么胡杏儿平时都是如何减肥的呢？下面瘦身男女小编将跟大家一起分享胡杏儿的瘦身方法。 查看全文»

胡杏儿：胖瘦之间轻松转换 查看全文»

跑步是最简单易行的运动之一。在自己家的周围可以进行，只要有类似跑道的地方也可马上开始。在减肥健身等打造美丽身型方面，具有显著的效果。 查看全文»

在知道了节食减肥对身体的危害以后，越来越多的人开始喜欢半绝食减肥法，相对于节食减肥，半绝食减肥法能让身体有一个缓冲，让身体适应以后逐渐减低热量，下面我们一块来看看半绝食减肥法的好处！ 查看全文»

美国《洛杉矶时报》指出，锻炼的强度决定你锻炼的目的，减肥需要小强度、时间持续长的运动，能消耗掉脂肪和热量，而高强度的运动，会令肌肉越来越发达，这就是为什么有的越练越苗条，有的越练越壮实，根本原因是选择..... 查看全文»

当人们进行低强度练习时，主要是脂肪提供能量。所以，跑步机上的燃脂减肥项目，会引导人们进行长时间的低强度锻炼。比如，在跑步机上快走，大约50%的热量消耗来自脂肪燃烧；如果跑步，只有35%的热量消耗来自脂肪燃烧..... 查看全文»

现在很多上班族的朋友没有时间锻炼，因此选择在跑步机上锻炼身体。跑步机是最受欢迎的健身器材之一。可是有多少人真的能够科学运用跑步机呢？跑步机健身都需要注意哪些事项呢？下面就跟小编一起看看。 查看全文»

肥胖者平常饮食应该吃什么和注意什么？下面列出来的食物以及减肥食谱可作参考。 查看全文»

小米是有营养的食物，那么小米瘦身要怎么吃呢？小米瘦身的食谱有哪些呢？下面就来了解一下小米的瘦身食谱。 查看全文»

胡杏儿减肥方法一：避免饿过头 查看全文»

2006年，为了能够接拍《肥田喜事》，香港TVB女艺人胡杏儿在三个月内足足增肥了21公斤，体重超过75公斤。但是2008年3月13日，因宣传热播新剧《东方之珠》而出现在长沙的胡杏儿却让记者眼前一亮，她身材虽有些纤瘦，但..... 查看全文»

1、使用方式： 查看全文»

芙蓉姐姐自公开了自己瘦身成功后的照片，这再次博得了网友的关注。被网友奉为“最励志减肥女神”，瘦身后的芙蓉姐姐看起来洋气许多。得到了更多网友的支持。芙蓉姐姐说：“我的人生目标就是让芙蓉姐姐成为励志女神和..... 查看全文»

对于肥胖人士来说，减肥可是分秒必争的大事业。无论是一天、一个月还是一年，每个时间段的健康减肥计划都是不同的。要想让你的美体瘦身效果达到最好，就请一定要来看看下面这份健康减肥计划表。 查看全文»

国际《肥胖周刊》最新研究发现表明，诸如科学节食减肥，体育锻炼，改善生活方式等减肥计划或有助肥胖者改善情绪，缓解抑郁。研究带头人Anthony Fabricatore称，这并不意味着减肥就能代替治疗显著抑郁的疗法。然而，..... 查看全文»

想要减肥成功，那你需要一个合理的减肥计划进行指导，才能顺利进行并助你最终成功瘦身。要知道，在减肥前，制定好减肥计划就是你的减肥成功的一半。下面就来学学如何制定合理的减肥计划。 查看全文»

一般来说，运动前三十分钟消耗的是蛋白质和糖份，只有超过45分钟后，才开始消耗脂肪。所以不论跑步，走路，作操还是骑车，只有运动时间超过45分钟，才开始起作用。今天小编教你一招不要45分钟，只要15分钟就可以瘦身..... 查看全文»

“喝牛奶会发胖”的说法已经存在许多年了，不少女士专门买脱脂奶粉坚决不要全脂奶粉也正是出于“喝牛奶”会发胖的考虑。这真是不白之冤。专家说，牛奶并不属于高热量食品。 查看全文»

市面上的减肥产品可谓是琳琅满目，让你不知如何下手。小编在此为大家介绍几款不错的减肥茶，不仅可以起到消除多余肌肤道道减肥瘦身效果，也可以在高温天里起到消暑解热的作用，同时也能提振精神、赶走瞌睡虫。真是一..... 查看全文»

减肥，如果不恰当的话，减肥也许就会减掉胸部。而最近网络红人芙蓉姐姐减肥成功的照片暴露出来后，大家发现芙蓉姐姐瘦了，但是胸部嘛，依然还是很大的。那么芙蓉姐姐减肥不减胸是怎么做到的呢？下面我们就来了解一下..... 查看全文»

2011年7月5日，芙蓉姐姐继“红七月”军装造型写真后，再度推出清凉夏日写真，写真中芙蓉姐姐大胆脱衣，仅用粉色和蓝色纱巾裹住玉体，头戴桃红色礼帽，脚踏黄色高跟鞋，浑身鲜艳的颜色将她的肌肤衬得更加雪嫩，大展艳..... 查看全文»

减肥离不开自己的这张“嘴”，如果你阻挡不住美食的诱惑，那就学会聪明的吃。下面小编就为大家介绍几个减肥食谱，让你既能享受美食的同时，还能轻松的减脂瘦身，吃出完美身材。 查看全文»

瑜伽不能随便蛮练，东方虹小编整理出练习瑜伽的注意事项，供大家参考。 查看全文»

作为都市白领，你每天不仅要在在电脑前连续坐上几小时，还要吃那些既没营养又不健康的食物，使得身材快速变形，很是无奈。这时候一定迫切想知道长伴电脑的人在饮食方面应注意哪些原则？下面小编推荐适合白领丽人的健..... 查看全文»

晚餐是上班族一天中最重视的一餐，因此，会摄入很多容易发胖的食物，这样就容易不知不觉发胖。今天，小编介绍2款简单易做的健康减肥晚餐，既不失营养，又不会发胖，还能健康瘦身，快来学一下吧。 查看全文»

芙蓉姐姐是网络红人，芙蓉姐姐瘦身后成功的退出了微胖界，很多人都很好奇她是怎么减肥的，下面就来看看这位网络红人的减肥经验吧。 查看全文»

6月14日，信报刊出的一幅芙蓉姐姐的街拍图令读者惊呼：“这么瘦了啊！”14日，芙蓉姐姐又在微博中透露，减肥后的自己俨然被年轻时的巩俐或章子怡附体，这让她很苦恼。此言一出，引发观者如潮。记者当天联系上了芙蓉..... 查看全文»

局部减肥产品就像是瘦身霜是不是抹在哪里哪里就能瘦身呢？下面是一位使用过局部减肥产品瘦身霜的白领女性！下面通过她的亲身体会，看看局部减肥产品的效果到底怎么样！ 查看全文»

西瓜堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一..... 查看全文»

新陈代谢比较快的人是属于天生长不胖的体质，如果想要减肥的朋友们通过做减肥健身操，坚持下去的话，也是能够成为不长胖的瘦人的，减肥健身操也是有很多种类的，可是要怎么做呢？ 查看全文»

小小红豆，不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍四款红豆美味汤的做法，没事在家做做吧！ 查看全文»

竞走减肥法瘦身很给力 查看全文»

中年男人由于各种原因身体会发胖，那么中年男人如何运动减肥呢？中年人减肥有哪些注意事项呢？ 查看全文»

女性减肥不当与月经失调，经常有许多年轻女性到内分泌科门诊就医，主诉不育、经期紊乱、停经或内分泌失调，检查结果发现罪魁祸首竟是体重增加、过度肥胖或减肥不当。 查看全文»

一、方法概要： 查看全文»

自古以来，喝茶就是中国人最喜爱的饮品之一。喝茶不仅能够减肥，更是养生保健的佳品。所以，喝茶被人们认为最为轻松且有效的减肥法。今天我们就来讲讲被奉为瘦身良药的荷叶茶，让你一次瘦个够！ 查看全文»

女性们都很不喜欢每个月来一次的生理期，在生理期会出现腰酸、腹痛等很多难受的症状，但是从另一面来看，生理期也会给我们带来很多的好处，在生理期也我们意想不到的很多好处哦。 查看全文»

以瘦为美，是大部分现代人的审美观，为了瘦，很多女性想尽各种方法来减肥，减肥方法有很多，大家也可以尝试中药减肥方法，下面为大家介绍七种减肥中药。 查看全文»

近日，悬疑大戏《藏心术》在湖南卫视周播档播出，“林黛玉”蒋梦婕首次颠覆形象，在剧中出演外表天真、心思严谨的腹黑女“六六”，与“潘金莲”甘婷婷展开一段奇妙的恶斗，同时陷入三个男人的纠葛中。而细心的观众发..... 查看全文»

如果你想拥有一种简单、有效，在家中就可以做的运动，那么，一部线条优美的健身车就能使你称心如意。即使根本不会骑脚踏车，也能运用室内健身车减肥，因为不需要你去平衡车身。这就来学学室内减肥方法吧！看如何利用..... 查看全文»

很多人都知道，多吃水果不仅有利于健康，而且还有瘦身的功效。减肥达人表示，利用具有瘦身效果的水果替代那些高油高脂的食物、零食，再加上有氧运动，这才是真正健康有效的减肥方式。 查看全文»

金葵花减肥计划不同于市场上的一般减肥品，它是从肥胖成因着手，本着中医“辩症施治，对症下药”的原理，采用纯中药和生物制品从肥胖人群最根本的原因用药，综合调治，健康安全没有副作用。不仅不要求减肥者节食，断..... 查看全文»

金善雅的减肥秘诀：喝水+运动为了调整食量，最好在饭前喝水。同时，每天早上服用西红柿汁代替早餐，然后开始运动。主要的运动项目是跑步，跑步可以去除身体多余的脂肪。 查看全文»

在以瘦为美得今天，我们已经接受了把减肥当成是为之奋斗一生的事业。而如何才能保持苗条的体态。如何才能健康减肥？下面小编推荐简单有效的快速健康减肥法，让你每天瘦一斤的快速健康减肥方法，快来看看吧。 查看全文»

运动减肥是通过有氧运动来燃烧体内脂肪从而达到减肥瘦身的功效，运动的强度会影响体内脂肪的燃烧，从而影响减肥的效果。所以要想取得更好的减肥效果，就要适当地增加自己的运动强度了。这里推荐爬坡快走法，这种方法..... 查看全文»

《评注饮食谱》记载“辣椒性热、味辛苦，可温中燥湿，御风寒，杀腥消食，开血闭、快大肠。” 意即指辣椒性温热，可以驱散体内寒气与湿气，加强气血循环与新陈代谢，而且还能促进食欲，所以辣椒多半被当做调味料，帮..... 查看全文»

产后李湘的体重一度达到140斤，这样的体重对于艺人来说简直的折磨。可经过瘦身后，减肥成功后的她风采不减当年，并自曝体重已经从一年前的140斤减到了113斤，整整瘦了27斤！李湘成功瘦身后在跨年晚会上穿着性感礼服..... 查看全文»

喝酸奶减肥，是很多人都已知晓的事实，酸奶不仅可以分解人体的脂肪细胞，还能让体内的热量迅速降低，帮助人体吸收更多的营养物质。但是随着制作工艺的不同，市场上出现的酸奶种类也是越来越多，如果美眉们单纯地认为..... 查看全文»

KK维多利亚此次是带着两个儿子——5岁的布鲁克林和18个月大的罗密欧一起到葡萄牙为贝克汉姆加油，并且和英格兰球员家属团都住在豪华的本哈隆加酒店。 查看全文»

李湘为自己制定了严格的减肥方案：节食与运动。王岳伦也帮妻子制定了减肥食谱，还陪妻子练瑜伽。有了严格的开端，她的减肥方案果然实施到位。一个月后，体重果然稳稳地降了两格，李湘一阵惊呼。可很快，体重像是开始..... 查看全文»

为“抢”回已经变心的男友，在了解到其心中的“梦中情人”是骨感美女后，一白领女子竟疯狂服用利尿剂减肥，两周内体重从105斤狂减到83斤。因虚弱晕倒在路边，被送到医院救治。目前，医院已向女子家人下达了病危通知..... 查看全文»

绿尔雅减肥茶是减肥产品中的一种内服产品，这款减肥茶的口碑还挺好，通过飞华健康网小编的详细调查研究了解到：这款减肥茶完全是本着人体健康出发，所以得到了众多肥胖者的青睐！那么绿尔雅减肥茶的瘦身原理是什么呢..... 查看全文»

减肥产品一直比较受到人们关注。2010年，一款名叫绿瘦的减肥产品在全国各大电视台开始传播：一切源于植物草本精华。说起来我们会忍不住询问：什么是绿瘦？绿瘦减肥茶怎么样？今天我们就来仔细分析一下。 查看全文»

巧克力冰激凌、芝加哥式热狗、芝士奶酪比萨、龙虾卷……相信很少有人能够拒绝这些美食的诱惑。而对于身材肥胖的女性来说，这些美食正是肥胖罪恶的源泉。但是，想要控制住自己不去触碰这些食物，简直比登天还难。事实..... 查看全文»

人气火爆的台湾电玩美少女郭书瑶有着火辣的身材，她的瘦腿方法是很多MM学习的对象。 查看全文»

《千山暮雪》是一部都市情感虐恋大戏，由畅销小说家匪我思存的同名小说改编而来，目前正在热播，其中的演员都是帅哥靓女，很有看头，尤其是温峥嵘。 查看全文»

多数人都有这样的认识，运动速度越快，消耗的能量才会越多，也就越利于减肥。而最新研究发现，对于超级肥胖者来说，慢走反而比快走更有利于减肥，因为相同距离的锻炼，慢走比快走消耗的热量更多。因此慢走可谓是肥胖..... 查看全文»

陈妍希版小龙女自从曝光定妆照以来就饱受争议，被指最胖的小龙女。不过，陈妍希并不气馁，为演好小龙女积极减肥瘦身，近日更是公开了自己的减肥食谱，下面就一起来看看陈妍希的减肥食谱吧。 查看全文»

如何轻松减肥、快速减肥、成功减肥？已经成为很多女人所热衷研究的课题。不妨试试蜜糖减肥方法吧。但蜜糖可以减肥吗？要知道含糖类食物可以女人的天敌啊。嘿嘿，下面就让小编告诉你到底喝蜜糖可以减肥吗。 查看全文»

爱美的你并不喜欢通过运动来减肥，而高昂的减肥产品又让人望而却步。怎么办？懒人快速减肥法来帮你忙。所谓细节决定成败，只要你在日常生活中注意一些小细节，这就是最有效的懒人快速减肥法了。 查看全文»

明星的身材似乎可“瞬息万变”，这部电影需要较为肥胖，她们身上就有肉肉，那部电影需要骨感美，她们又能够苗条柳腰身。在这过程中，减肥是必不可少的，那么，明星是如何减肥的呢？本文为爱美者介绍，刘嘉玲狂减28斤..... 查看全文»

志玲姐姐是如何保持好身材的呢？原来她一直遵守以下饮食减肥的七大原则。 查看全文»

魔芋是一种多年生草木植物。魔芋除了一些药用价值外，还能减肥瘦身，对于节食减肥的朋友来说，魔芋是节食过程中最好的选择食品之一。下面就来看看魔芋瘦身吃法，看如何健康吃出好身材。 查看全文»

追求营养及健康的现代人又掀起一股饮用绿茶的风潮。搭配可瘦身的宣传与东方女性追求白皙肌肤的梦想，绿茶减肥、绿茶护肤、绿茶保养品与绿茶食品都堂皇的进入市场，准备为你的身体制造绿色奇迹吧。下面小编推荐7款绿..... 查看全文»

减肥达人的减肥经验：很多姐妹在瘦身以后，发现自己也留下了一身的病。如何健康减肥，这是一个大问题。现在就来说一个减肥达人推荐的简单易行的减肥方法，不经经济实惠，瘦身效果还一级好。快点来看这个简单易行的减..... 查看全文»

绿瘦减肥药需要多少钱？女人的美丽，三分靠天生七分靠努力，减肥瘦身方面的知识自然也需要时时关注，下面就和小编一起来了解一下绿瘦减肥药多少钱吧。 查看全文»

全身好几个部位都出现肥胖问题的人，一般是由运动量不足、脂肪过多、肌肉量过少而造成，特别是内脏脂肪与腰腹周围的脂肪含量比较多。这种体型的人群需要脂肪酶来分解体内多余的脂肪，芹菜、菠菜、花椰菜、白萝卜、胡..... 查看全文»

跑步属于有氧运动，它通过运动达到消耗机体多余的脂肪，达到减肥瘦身的目的。所以这种运动是需要在有氧状态下进行的，慢跑就符合这种状态。 查看全文»

有些人在跑步机上锻炼之后便出现了腰椎、膝部以及脚踝等部位和关节的不适，这是由于人们忽视了使用跑步机的正确姿势所致。 查看全文»

喝普洱茶能减肥吗？其实普洱茶有很多功效，对减肥也是很有帮助的。但很多人还是会问喝普洱茶能减肥吗？针对这个问题，我们来看下面的内容。 查看全文»

喝普洱茶的爱美者要注意自己的身体，一般胃肠好的可以试着喝普洱生茶，减肥效果比较明显。如果想长期养生减肥，建议喝熟茶。 查看全文»

10月30日国家食品药品监督管理局发布通知，停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用，已上市销售的药品由生产企业负责召回销毁。国内西布曲明产品有十几种，除了“曲美”开始全国范围内退货，其他产品少有..... 查看全文»

“用曲美，好身材。”电视中范冰冰代言的曲美广告耳熟能详，但曲美屡屡违规在大众媒体发布广告却难掩其处方药的真实身份。调查中记者发现，没带处方，基本很难在药店买到曲美。 查看全文»

近日，曲美等十多种品牌减肥药全面下架后，让很多有意瘦身的MM困扰的是：减肥之路该何去何从？ 查看全文»

要知道瘦身并没有你想像中的那么困难。其实，只要你能用点心来注意日常生活减肥小窍门，坚持锻炼下去，那么你也能不知不觉就减肥成功。马上来看以下这5个日常生活减肥小窍门。 查看全文»

正在减肥的人最经常面临的问题就是：怎样才能快速减肥？的确，有些人会走进减肥误区而不知道。那么怎样才能快速减肥？首先必须对一些减肥常识了然于胸，比如以下这几种饮料，想减肥的人就要少喝为妙。 查看全文»

除了通过调整减肥食谱来控制饮食从而瘦身，最有效的减肥方法就是运动了。 查看全文»

世界卫生组织认为，步行是最安全、最佳的运动和减肥方式，如果我们能够走着去上班，为何要放弃这样一个益处多多的健身方式呢？有人说走路能使女人的曲线更为完美，臀部更翘、腰部更细，你信吗？来看看下面的文章吧！ 查看全文»

本文教大家三个简单的动作，只要坚持练习，就能有效减肥。具体动作一块学习起来吧。 查看全文»

每天坚持锻炼，不要大吃大喝，不管做什么都制定计划，对瘦身是有很大的帮助的哦！你知道做哪些事会让你瞬间变肥吗？小心十大雷区，记的健康减肥一定不能做的事，减肥自然不会反弹咯！ 查看全文»

食物是维持人体健康的主要来源，节食减肥根本就不可靠，其他减肥药物减肥长期服用还会影响人体的健康，现在人们都开始采取食疗减肥，拔罐减肥效果快，但是一定要配合着饮食才能永久的保持好的身材。 查看全文»

随着人们生活得不断提高，减肥倒是成为了人们想要解决的难题，工作太忙没时间运动减肥，但是还是想要减肥，如今许多减肥产品迈出市场，深受到了大家的欢迎，因为减肥药可以轻松简单的就能帮助人们减肥瘦身，而且特别..... 查看全文»

夏季，正是女孩子展示自己身材的好时候。但经过冬春二季长出的赘肉却成了她们的一块心病，于是减肥保健品就成了抢手货。 查看全文»

人们对减肥的要求和效果是越来越高了，工作太忙没时间运动减肥，但是可以服用减肥药减肥，所以人们对减肥药的效果和质量就有了很严格的要求，不可盲目的选择大街上乱作宣传的减肥产品，因为大家心里都知道，那样的减..... 查看全文»

拥有曼妙的身姿是每位女性都梦想的，吃减肥药反弹快，运动减肥太难忍，节食减肥太痛苦。那么有什么减肥方法不仅有效还无副作用呢？下面小编支招教你如何自制中草药减肥茶。让你轻松瘦出好身材。 查看全文»

喝吃健康，喝出好身材，这是每个女性都喜欢的瘦身方法。今天就跟小编一起来学学自制中药减肥茶，让嗜好油腻的食物、小腹突出、下半身肥胖的你轻松的解决肥胖困扰，做个健康的漂亮女人。 查看全文»

对于减肥而言，水更是帮上了大忙，这也是为什么水在减肥过程中常常被提醒要喝、要多喝。准确地说，水给减肥带来的最大好处关键在于，水能够提高机体新陈代谢。当人体代谢提高了，自然消耗能量多了，而能量被储存在脂..... 查看全文»

越来越多的减肥产品走入到了我们的生活中，很多朋友都希望通过使用减肥产品来帮助自己减肥，这样就不需要特别注意节食和运动，尤其是对于现代人来讲，这两项都是难以坚持的，所以选择专业性的减肥药物也是最关键的一..... 查看全文»

爱尔兰科学家研究发现，乳酸菌“被改造”或有减肥新功效。 查看全文»

如何才能让一日三餐吃出减肥瘦身和营养健康呢？这是很多爱美人士感到恼人的事，要不就是不敢多放肉，要不就是做的饭菜口味不是很好。下面介绍的一日三餐的安排极其两道美味的减肥菜，值得推荐下！ 查看全文»

都市职业女性需要对自己释放压力，这时候可以选择按摩或泡澡来放松，如果在做这些事时加入一点精油，将能够起到很好的减肥作用。下面小编就为大家介绍几款可以帮你的减肥精油，让你轻松享“瘦”。 查看全文»

玫瑰花、茉莉花、这些让人闻香而至的花朵搭配着中药能变成神奇的减肥汤。 查看全文»

当减肥成为潮流的时候，减肥方法也就千千万万了，很多人找不到适合自己的减肥方法，其实简单的减肥方法也是可以帮助大家瘦身的，不需要花费太多的财力、物力和精力，只要结合日常生活中的一些习惯，就能找到适合自己..... 查看全文»

抽脂减肥的观念正慢慢的成形了，断食减肥更是时不时被减肥人士挂在嘴边。不过肠胃重组，电击疗法等等还真需要点勇气。从衡量效果和冒险度来看，这些减肥方法更像是一次冒险之旅。下面我们就一起来盘点下史上最快最有..... 查看全文»

瘦身减肥药排行榜：减肥贴 查看全文»

减肥减肥再减肥已经成为每个爱美女性的口头禅。而现在宣传颇广的的双s减肥药，也成为减肥人群的议论的焦点产品。但双s减肥药效果好吗？目前很多网友就纷纷质疑：双s减肥药效果好吗？双s减肥药没有副作用吗？双s减肥..... 查看全文»

现在的减肥产品是越来越多，想必不用说大家也能说出几种减肥药，其实在大家的心目中也能够了解几种减肥药，下面就给大家说几种常用的减肥药排行榜，大家可以选择一下适合自己的减肥产品奥。 查看全文»

像炸鸡、泡面、薯片这种垃圾食品，不用说大家都知道绝对会在各位营养学家的食品黑名单中榜上有名，不过天底下无法得到专家们青睐的食物可并不是个个都有害得如此明目张胆的，像低脂或脱脂产品，还有号称比冰淇淋（雪..... 查看全文»

运动种类有很多，而且男人健身的好处有很多，还可以减肥呢，那么男人怎样运动才能减肥呢？ 查看全文»

MM们为了减肥都试过各式各样的减肥方法，相信睡觉减肥，大家也一定听过。睡觉减肥听起来很惬意，很有吸引力，但这种减肥方法真的有效吗？下面就一起来来看看专家对睡觉减肥的解析吧。 查看全文»

既不需要费力改变现在的饮食，也不需要刻意增加锻炼时间，只要改善睡眠习惯保证每天睡足7.5小时，就能成功瘦身！ 查看全文»

日前，北京海关在工作中发现，来自泰国的一些包裹尽管申报为“咖啡”“茶叶”“草药”，但内部物品实际为标有“YANHEE”（燕嬉）字样的减肥药品。 查看全文»

最近减肥药越来越受到人们的青睐。现在韩国风靡的减肥药代表为罗氏鲜和语美婷。让我们来了解一下，被称为神秘减肥药的罗民鲜和诺美婷到底具有何种功效。还有我们服用时应该注意哪些问题吧。 查看全文»

导读：近年来，台湾不仅引领了时尚和娱乐前沿，还影响了大陆的减肥潮流，很多台湾MM为了减肥，甚至不惜想出各种怪招，令人叹为观止，以下这些是从台湾流传过来的减肥方法，编辑将一一作出点评，仅供参考。 查看全文»

由于不愿意通过正当的劳动方式赚小钱，很多人动了“取捷径”的歪脑筋。而倒卖非法的减肥药，成了他们的选择。最近，北京警方查获了一批产自泰国的“YANHEE”（燕嬉）减肥假药，其中含有西布曲明等禁用成分。 查看全文»

相信大家都听过跳舞减肥，可以帮助减肥瘦身的舞蹈很多，能在跳舞过程中将身体多余脂肪赶出我们的身体，这是值得开心的事。今天我们就一起来学学肚皮舞减肥的基本招式，“跳”出好身材。 查看全文»

拥有完美身材是每个女孩的梦想。爱美的MM特别是上班一族，每天久坐办公室且很少运动，很容易造成大腿及股肌松弛，使腿部容易堆积脂肪。今天小编向你推荐史上最简单的瘦腿方法——KickStretch的伸展阻力训练踢腿健身..... 查看全文»

女人要想养生与保持身材兼得的话，还真要好好对待晚餐呢。那么减肥晚餐吃什么好呢？虽然说晚餐要吃得像草，但这并不是说晚餐就不重要。赶快来看晚餐四“不”，告诉你减肥晚餐吃什么好。 查看全文»

午餐吃得太少了，快到三四点的时候，发现自己的肚子已经开始在咕咕叫了。这个时候吃什么能减肥？实在是太想吃些东西来恢复体力，但又不想让身材走样。现在，小编就来推荐几样食品，看看下午饿的时候，吃什么能减肥。 查看全文»

一日三餐，每餐都很重要，尤其是晚餐，对于要减肥的朋友来说，吃好晚餐可是很关键呀。那晚餐吃什么减肥？这点MM们可要好好的牢记。 查看全文»

牛奶已经成为人们日常生活中喜爱的饮品之一，每年5月的第3个星期二是“国际牛奶日”。在减肥的MM也会选喝牛奶减肥，因为喝牛奶不仅减肥瘦身还能美容养颜，这两点的结合就足够让MM追捧了。 查看全文»

现在的减肥方法以及不只是节食和运动这样让女生痛苦不已的方法了，有不少的整形美容项目可以帮助女性达到瘦身的效果。比如吸脂减肥、打瘦脸针，打瘦腿针等等，小编今天要和大家介绍的是瘦腿针。 查看全文»

急急如来令，魔鬼身材快回来。慢跑、游泳、耍太极，这样的瘦身方式固然健康，但很难满足如今人们急于求成的普遍心理，因此想快速瘦身，还得出动溶脂瘦身术才行。采用最先进的整形技术，溶脂瘦身术快速风靡各国。你没..... 查看全文»

夏天就快来了，热裤ready？背心ready？纤纤细腿呢？你准备好了吗？如果你迫切渴望一双性感纤细的美腿，吸脂瘦腿可以帮到你哦。目前，吸脂瘦腿术是现在很流行的一种瘦腿手术，是众多女性的最佳选择。如果你也对这种瘦..... 查看全文»

瘦腿针主要是针对肌肉发达的情况，一般小腿是因为承载了身体的重量，所以通常肌肉比较发达。这种情况通过注射瘦腿针可以达到不错的效果。本文将为你全面分析注射瘦腿针的功效和优势。 查看全文»

有些女性的小腿比较粗，特别是穿紧身裤或者裙子的时候，那个缺陷就暴露无遗，有没有较好的方法能够快速瘦小腿，让整条腿的线条更为美丽。 查看全文»

每一个手术都有一定的风险跟副作用，小腿吸脂术也不例外，一般做好术后护理工作副作用会慢慢消失，无需过多担忧。首先来了解一下小腿吸脂术有哪些副作用吧。 查看全文»

随着整形手术的流行，整形医生所使用的医疗设备也引起不少求美者的关注，小腿吸脂所使用的设备自然也是人们关注的对象之一。那么，小腿吸脂所使用的设备是什么呢？吸脂专家表示，小腿吸脂使用的设备为抽脂机。 查看全文»

美腿当道，因此打造一双性感美腿成求美者迫切需求。但简单减肥有时并不能达到预期效果，故腿部吸脂成为众多求美者的最佳选择。虽腿部吸脂可达到快速瘦腿的目的，但并不是所有身体基础都适合此术式，了解下吸脂瘦腿的..... 查看全文»

笔直的瘦长美腿是女性们的追求，但很多人通过运动还是达不到瘦腿的目的，这时候她们可能会选择打瘦腿针来瘦腿。瘦腿针，其实跟瘦脸针所用的材料是一样的，通过注射适量的肉毒素，达到瘦腿的目的。但是，一般瘦腿针主..... 查看全文»

瘦腿针，是帮你告别大象腿的一种很好的方法，让你不再讨厌自己粗壮双腿，也无需在羡慕别人一双修长美腿，因为你也可以实现这个梦想！ 查看全文»

每个人想要拥有纤细的小腿，可是发现自己是肌肉型的小粗腿，这可怎么办呢？很多整形美容的方法都能够有瘦小腿的功效。比如瘦小腿针，其实也就是肉毒素瘦小腿。那肉毒素瘦小腿效果好吗？又有什么注意事项呢？这是很多..... 查看全文»

纤瘦的小腿，当然是完美身材不可或缺的一部分。当你还在为自己粗壮的小腿烦恼时，可以选择小腿抽脂的方法瘦小腿。但是，不是说做了小腿抽脂，就能百分百瘦小腿，因为如果没有做好术后护理，小腿抽脂也可能会失败！ 查看全文»

小腿吸脂手术价格是多少?如果长了一个粗腿，那么对于女性来说是非常自卑的。其实吸脂塑身多少钱并不是说说就能确定的，很多因素都可以影响吸脂塑身多少钱，下面就请我们的专家来给大家讲解一下小腿吸脂塑身多少钱是..... 查看全文»

小腿吸脂可以有效的去除小腿多余的脂肪，受到了很多人的青睐，不过大家特别关心的还是小腿吸脂手术的价格，下面就让专家来为我们介绍小腿吸脂手术的价格一般需要多少。 查看全文»

小粗腿是很多美眉的烦恼，减去小腿部的肥胖成了她们的追求，但是很多人都屡次瘦腿失败，瘦小腿吸脂手术给她们带来了希望，而又有人担忧起手术费用问题，下面就由专家来为大家介绍一下瘦小腿吸脂手术费用。 查看全文»

小腿吸脂价格需要多少的呢？小腿吸脂价格的多少决定于什么呢？小腿吸脂价格，是每个准备采用小腿吸脂瘦小腿的爱美人士关心的问题。对于小腿吸脂价格，下面就请专家为我们详细讲讲。 查看全文»

办公室女性缺乏运动，身材走样实属正常。为了穿上“一步裙”仍显窈窕，很多女性将视线集中在了自己的小腿上。不想打瘦腿针，想要抽出多余的脂肪，可是专家却提醒爱美的女士们，小腿吸脂并非人人合适。 查看全文»

美女都爱“美腿”，但美腿实在难求。因为遗传和后天发育，有很多美眉的腿部肌肉发达，使线条看起来粗壮、结块，缺乏流畅感。为了打造完美纤腿，很多爱美的女性选择注射肉毒素。然而众所周知，肉毒素在带来美丽的同时..... 查看全文»

腿部是女性最吸引人眼球的部位之一，很多女性都介意自己的腿部特别是小腿有点粗，所以有部分爱美女性为了使自己的小腿苗条，会选择做小腿吸脂手术。但是，并不是每个人都适合做小腿吸脂，接下来就一起来了解一下有哪..... 查看全文»

瘦小腿吸脂多少钱?腿部吸脂减肥的优势在于，其是最简单的瘦腿方法，手术过程短暂，见效快，并且不会反弹。但是，为了保证更好的手术效果，腿部吸脂减肥注意事项必须要重视。 查看全文»

没有毅力减肥或是腿部很难瘦下去的人就会选择打瘦腿针来让自己实现有纤细美腿的梦想，但是打瘦腿针到底有没有副作用呢？效果又是怎样的呢？ 查看全文»

小腿吸脂多少钱?小腿吸脂价格需要多少的呢?小腿吸脂价格的多少决定于什么呢?小腿吸脂价格，是每个准备采用小腿吸脂瘦小腿的爱美人士关心的问题。对于小腿吸脂价格，下面就请专家为我们详细讲讲。 查看全文»

腿部吸脂需要多少钱?腿部吸脂减肥价格由什么决定呢?腿部吸脂减肥现在已经是一种很常见的减肥方法了，它以减肥的安全性和不反弹征服了大众。那么，腿部吸脂减肥价格怎么样呢?今天就请专家为我们详细讲讲腿部吸脂减肥..... 查看全文»

每个人想要拥有纤细的小腿，可是发现自己是肌肉型的小粗腿，这可怎么办呢？很多整形美容的方法都能够有瘦小腿的功效。比如瘦小腿针，其实也就是肉毒素瘦小腿。那肉毒素瘦小腿效果好吗？又有什么注意事项呢？这是很多..... 查看全文»

夏天来了，为了清凉一夏，许多女性都会选择一些漂亮的裙子、短裤来度过这个炎热的夏天。当然，裸露在外的腿部就成为女性身材显摆的资本。可是，万一你是大象腿，或者比较粗壮的腿，都会格外影响自身形象的。因此，..... 查看全文»

瘦腿针是瘦腿的一种简单方法，它见效快，而且不留疤痕，但是瘦腿针并不是想打就可以打的，它还是要看个人情况。 查看全文»

一直奋斗在减肥前线上的人们一定都有所感触，那就是粗壮的小腿，是很难对付的。特别是在这样奔放热情地夏天，粗粗的小腿会让很多爱美者放弃麻辣装扮。为了摆脱这种困扰，越来越多的求美者都选择进行注射BOTOX达到瘦..... 查看全文»

到了春季，很多朋友的心情也随着春天的阳光变得美好起来，看着五彩缤纷的春季，自己也要打扮一番去好好的晒晒快要发霉的自己，尤其是现在百花盛放，短裤、短裙、丝袜...春季不就是这样的季节，可是一露腿，自己都要..... 查看全文»

夏天爱穿热裤短裙的姑娘这下要偷笑了，今年秋冬再也不用把美腿藏起来了，各式修腿型过膝长靴成为了今年秋冬的靴类大热门，并且能最大程度达到我们要时尚又要保暖的功效。在服装搭配方面，相信包括名媛金卡戴珊、绯闻..... 查看全文»

职场女性每天从上班到下班，大部分时间都是坐着工作，久坐容易造成腿部肌肉松弛、小腿浮肿、大腿及臀部脂肪堆积。其实通过一些简单的运动方法就可以减少腿部脂肪、消除水肿。 查看全文»

天气渐凉，人们开始加衣了。而有些胖胖的女孩子还在为了避免看上去更加臃肿而尽可能的减衣。其实，秋季是一个减肥的好时机，如果可以搭配动作，就可加快身体循环，对减肥更有利。今天我们来学习6个适宜秋季进行的瘦..... 查看全文»

瘦腿针是瘦腿的一种简单方法，它见效快，而且不留疤痕，但是瘦腿针并不是想打就可以打的，它还是要看个人情况。 查看全文»

肉毒素瘦小腿虽然采用注射的方式，操作简单，但也有发生副作用的可能性。专家称，为避免不良反应，求美者除了要选择具备资质的正规医疗机构进行手术，还应做好肉毒素瘦小腿的术前准备。 查看全文»

说起瘦身最难达到成效的部位，十有八九的瘦身达人会告诉你小腿最难瘦。尤其是肌肉型小腿，想要达到预想的效果，肌肉型小腿根式不能靠运动来解决，不仅不会瘦，反而会有另肌肉越长越结实越大的可能，我们先来认识一下..... 查看全文»

女性都希望自己有一双纤细修长的美丽双腿，这样才更能凸显裙子和丝袜的合身程度。但是女性朋友们不能听信所有美腿的传言盲目瘦腿，小心把腿部整出静脉曲张、毛细血管破裂等问题，这可不是危言耸听，我们一起来看看部..... 查看全文»

韩国女明星众多，各个美女组合之间的“美腿战争”也很激烈。近日，韩国国整容外科和皮肤科的专家们选出了3名线条最美的韩星，都有谁呢？一起来看一下吧！ 查看全文»

不少女生都有小腿粗壮的烦恼，而且小腿又是非常难瘦的一个部位，单靠运动很难看到效果，可是那些大明星怎么就能够瘦出美丽的小腿线条呢？不排除有的人天生丽质，可是不少人还是要靠点小方法才有那样漂亮的小腿的。 查看全文»

据某网站调查，男人夏天最喜欢看女生的什么部位？31%男人表示最喜欢看女人的腿，腿很美的女生比长的好看的女生跟容易收获回头率，高达22%的男人最爱美腿女生，如果抛开虚无缥缈的“气质”，美腿可以称得上是男生第..... 查看全文»

健美的大腿是构成人体美的重要因素之一。大腿的各肌群、皮下脂肪和皮肤是构成大腿健美的重要结构。美的大腿皮肤光滑而富有弹性，具有清晰的肌轮廓。正常人大腿长度一般为身长的1/4，围径较腰围小10cm;小腿围径较大腿..... 查看全文»

女性都希望自己有一双纤细修长的美丽双腿，这样才更能凸显裙子和丝袜的合身程度。但是女性朋友们不能听信所有美腿的传言盲目瘦腿，小心把腿部整出静脉曲张、毛细血管破裂等问题，这可不是危言耸听，我们一起来看看部..... 查看全文»

不想在健身房汗流浃背，更不想在美食面前欲罢还休，作为一名“好吃懒动”的美人有什么懒人妙招可以快速瘦腿？ 查看全文»

拥有一双美腿是很多女性心中的梦想，一到夏天，也有很多人开始争相寻求好方法来进行瘦腿。明星们的长美腿是怎么弄出来的呢？今天就教你要养成什么生活习惯，从而使大家都能拥有较为完美的身材。 查看全文»

天气越来越热，路上已经能看到不少女性换上短裤，秀出一双诱人美腿，低头看自己粗壮的腿，却始终鼓不起勇气穿上短裤！拥有一双匀称的美腿，是大多数女人的心愿，但即使下足功夫按摩、减肥却始终无法达到预期的目标，..... 查看全文»

肉毒素瘦小腿采用注射的方式，相较于吸脂瘦腿创伤较小，受到很多求美者的青睐。不过，肉毒素瘦小腿也有一定的禁忌人群，下面就具体介绍下哪些情况不能做肉毒素瘦小腿，供大家参考。 查看全文»

一到夏天，女孩穿短裤短裙的时候，最引人注意的地方就是大腿。为了要表现女性的性感魅力，很多韩国女团会把焦点放在优美的腿部线条。 查看全文»

炎热的夏天，女生们都穿上了裙子和短裤，爱美的MM都希望拥有纤细迷人的双腿，为了保持良好的腿部线条，去除大腿根部赘肉，今天小编给大家介绍夏天瘦腿攻略。这些瘦腿方法并不复杂，只是一些简单常见的方法，每天坚持..... 查看全文»

修长细腿是所有爱美女性的共同追求，但是往往让你失望的是：腿一天比一天粗！夏天来了，穿不了超短裤超短裙对爱美女性来说是一件很痛苦的事情。但你是否了解，导致你腿部变胖的凶手就是日常生活中的种种恶习？ 查看全文»

娱乐圈中大家纷纷都在拼身材、拼性感、搏出位，有的女星先天就拥有一副美腿，而有些女星则是后天打造出一双美腿。女人迷人、纤长的美腿，也总是性感的焦点，一个女人是不是一个美女，首先权衡的标准是有没有一双修..... 查看全文»

如何打造修长美腿？这是每个年青爱美朋友的美好希望。修长的双腿不仅让女性看上去更具魅力，更加性格，还是完美身材的表现之一。那么如何打造修长美腿呢？ 查看全文»

现在的减肥方法以及不只是节食和运动这样让女生痛苦不已的方法了，有不少的整形美容项目可以帮助女性达到瘦身的效果。比如吸脂减肥、打瘦脸针，打瘦腿针等等，女生私房话小编今天要和大家介绍的是瘦腿针。 查看全文»

说起美腿，大家会想起“亚洲第一美腿”之称的名模林志玲，九头身美少女吴佩慈也是行内佼佼者。她们是如何保养美腿？想知道瘦腿美腿技巧？今天告诉你！ 查看全文»

拥有纤细美丽的双腿是很多女性的梦想，然而在现代社会紧张忙碌的生活中，由于很多先天后天的原因，很多女性不得不对自己的腿说抱歉。美腿和其他任何事一样，都要因地制宜，根据自己的情况决定瘦腿美腿方法。 查看全文»

小腿粗短，整一个萝卜腿似的，怎么瘦小腿呢？如何快速瘦小腿？这些都是美女们关心的问题，现在简单、高效、快捷的肉毒素注射瘦小腿成为许多爱美女士的选择。 查看全文»

以瘦为美的当下，小腿肌肉缩小术不失为瘦腿的绝佳方法，已经帮助众多小腿粗壮的女性塑造了苗条细腿。小腿腓肠肌内侧肌过肥会导致小腿粗壮。对付肌肉发达的小腿，小腿肌肉缩小术的优势十分显著。 查看全文»

一双纤纤细嫩小腿是每个人梦寐以求的。那么不是每个人都是上帝的幸运儿，因为天生因素。加上后天的不注意。小腿肚肉多得MM不在少数，好在医学整容微创瘦小腿可以帮助他们。 查看全文»

对于瘦腿针的原理和功效，越来越多朋友感到好奇，这是因为在它的帮助下，许多“大象腿”MM都成功实现了蜕变，其魔力由此可见一斑。注射瘦腿针究竟是如何实现减肥效果的，它又有哪些方面需要我们注意的呢？下面就随小..... 查看全文»

如今比较热门的整形项目之一就是小腿缩小手术。小腿瘦腿手术和普通的吸脂整形不太一样，是一种外科的开刀手术，主要针对小腿肌肉发达的情况进行有效矫正。关于小腿瘦腿手术，这里就请专家来谈谈具体细节。 查看全文»

四肢纤细是追求苗条美丽的女性最青睐，因脂肪堆积而导致小腿过于肥大的女性可以借助于应用抽脂技术的小腿缩小术来消除肥腿现象。在现实生活中，小腿缩小术不是所有的人群都可以接受，为了整形安全，求美者最好在小腿..... 查看全文»

如何瘦小腿是现代女性都忙于找寻的答案，推荐大家做小腿吸脂，小腿吸脂专门针对小腿部位进行抽脂，吸脂后小腿瘦的匀称，不反弹，那么小腿吸脂的注意事项是什么？这是我们需要注意的。 查看全文»

只想做一些小小的改变，就希望得到大大的变化，首推的当然就是各类五官整形项目。不过，如果你还有诸如“祛眼袋就是把眼部多余的脂肪取出”、“隆鼻就是把塌鼻子垫高”、“要大动才能脱胎换骨”……这样的想法，那就..... 查看全文»

小腿上出现肌肉，要怎么减掉？节食和运动的效果似乎并不是很明显，不妨来了解一下注射BOTOX瘦小腿的方法。它可以说是目前时尚界瘦腿塑型的最佳方法。 查看全文»

有减肥塑身经验的女性都认同的是，想要让粗壮的大腿瘦下来，这个愿望不是一朝一夕就可以实现的。如今科技十分发达，注射肉毒素项目却恰恰可以让粗腿很快就变细腿。 查看全文»

脂肪太多导致小腿粗大怎么办？整形专家解析说，现代光纤溶脂技术可以帮助女性一次性解决此问题。光纤溶脂小腿缩小术应用的是等离子光纤，可以大范围消除皮下多余脂肪，其减肥瘦体效果十分显著。 查看全文»

选择腿部吸脂来解决问题，那么小腿吸脂后需要注意什么事项呢? 查看全文»

运动过后不及时按摩就容易导致肌肉型小腿的产生，等肌肉型小腿一旦形成就很难减下去，怎么办？ 查看全文»

那么小腿吸脂术的适应症有哪些呢？下面一起来了解下吧！ 查看全文»

随着医疗美容科技的发展，人们选择瘦腿的方式也越来越多，肉毒素注射瘦腿就是瘦腿方式中的一种，肉毒素瘦小腿效果好吗？下面我们了解下吧！ 查看全文»

如果小腿比较粗有什么方法可以解决吗？专家首推注射肉毒杆菌瘦腿针。 查看全文»

瘦瘦的身材是我们大家都想拥有的，那小腿粗大怎么办呢，现在采用注射瘦腿针效果好吗？下面我们一起来看看专家的介绍吧！ 查看全文»

腿部常因肌肉兴旺而显得粗壮、雍肿，很难通过减肥方法让小腿瘦下来。而微创瘦小腿术就可以帮你解决烦恼！ 查看全文»

每当夏季来临，看着别人大秀性感美腿，只有在一旁望洋兴叹的份;即使在冬天，也因为小粗腿的称号，而不得不放弃许多漂亮的长靴、短裙，让自己显得更加笨重;肌肉型小腿让许多瘦腿的方法都失去了效果，从此只能捂严双腿..... 查看全文»

整形美容术已是如今爱美人士完善自己普遍都会选择的方法，相信一定有很多爱美的朋友都想用这种方法来完善自己，下面就让专家所总结的四招整形美容术了，让你轻松变无敌美人！ 查看全文»

美国整形外科学会报告：美国人在整形美容上的花销高达10.3亿美元，一些新兴的整形手术更是受人欢迎。部分新兴的整形手术与传统整形手术相比较为特殊，甚至称得上是“变态”。都说韩国人爱整形，美国人却是有过之而不..... 查看全文»

人要美，腿要细。可是成熟女性的体形基本上近似梨形，即上半身瘦小，下半身肥胖，宽大的臀部，粗壮的腿部给人以沉重的感觉。那么，小腿吸脂整形的方法有哪些? 查看全文»

英国一名少女承认，为了能穿进名牌高跟鞋，她不惜削足适履，而高达5000英镑的手术费则算到了英国国民健康保险开支中。 查看全文»

拇外翻的治疗目前医学上最理想的治疗方法为微孔治疗拇外翻，微孔拇外翻的治疗在临床上手术伤口特别小，不会伤及到其他关节，同时拇外翻的治疗后恢复时间也相对较短。与传统拇外翻的治疗方法比较，现代微孔拇外翻的治..... 查看全文»

作为女生的你眼看就要参与求职热潮，看着镜子里的自己总是有那么多的不完美。不用着急，小编马上为你献上蜕变四部曲，职场白骨精你也可以。 查看全文»

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马上就毕业了，作为女生的你就要决战职场，你胜算有多少?给你四个毕业美人计，帮助你完成从青涩女生到白领精英的优雅转身。 查看全文»

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拥有纤细的腿是每个爱美的女孩所追求的，尤其是现在夏季将至，时尚的超短裙、超短裤惹得许多女孩跃跃欲试，但看着自己的大象腿又不得不郁闷不已。该怎么办呢?那么我们俏丽网为您推荐Botox注射瘦腿，帮你解决腿部难题..... 查看全文»

依托现代先进的整形技术，那些天生不够“完美”的爱美人士才得以实现理想中的美丽外形，那么想要改造成现代俏佳人，最关键的几个焦点整形项目是什么呢？ 查看全文»