减肚子

照着镜子，爱美的你是不是发现腰腹部赘肉越来越多？腰围越来越粗呢？南方医科大学南方医院整形美容外科冯传波教授表示，不管男女，随着年龄的增长，特别是30岁之后，基础代谢率逐渐降低，加上重力因素，脂肪最容易在..... 查看全文»

哪个牌子的左旋肉碱好？近年来，左旋肉碱减肥法成为肥胖者追逐的焦点，左旋肉碱作为一种安全高效的绿色减肥瘦身产品深被肥胖者所认可。左旋肉碱之所以受消费者欢迎不仅仅在于左旋肉碱的高效性，还在于左旋肉碱很健康..... 查看全文»

减肥不仅在中国非常流行，在韩国同样风靡，对于减肥，韩国人有自己的减肥方法，现在就给大家介绍一下韩国比较流行的boa减肥食谱，只要姐妹们按照这个菜谱吃，三天之内狂瘦五斤的快速瘦身梦想不是白日梦。 查看全文»

不少减肥人士都喜去健身房锻炼，你知道健身房减肥有哪些窍门吗？下面，小编为大家隆重推出史上最给力的健身房减肥计划 ，减肥达人必看宝典！ 查看全文»

现在很多人不论男女都想拥有好的身材，很多人选择去健身房去锻炼腹肌，大家都知道锻炼身体和瘦身减肥都不是一朝一夕的事情。那么想要锻炼腹肌都有哪些方法呢？下面介绍几种男女都能用的减肥锻炼腹肌的方法。 查看全文»

怎样减肥是个问题，怎样减肥不反弹更是各位瘦身人士心腹大患。其实，在各种医学减肥盛行的今天，最实在的瘦身方法仍然是运动加饮食，想要健康减肥不反弹，快来跟小编学习吧! 查看全文»

丽姿减肥的名头也许不是因着减肥药的减肥瘦身效果而火起来的，反倒是丽姿减肥广告让其名声大噪。不行的是这广告带给丽姿的影响似乎负面作用更多了些。 查看全文»

碧生源减肥茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，不含泻药，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素。 查看全文»

中药也可以减肥，很多中药具有减肥的功效，比如金银花、柴胡、首乌等 查看全文»

夏天要想成为海滩上一道靓丽的风景线，那么就要学会减掉自己身上多余的肉才能还自己一个魔鬼的身材，而饮食是决定能否减肥成功的一个关键性的因素，那么晚餐吃什么减肥呢？ 查看全文»

减肥是现在许多美女的热门话题，也有很多人抱怨因为工作没有时间减肥，其实，减肥不一定非要去健身，在家里也可以用家用减肥器材轻轻松松进行运动减肥哦! 查看全文»

欧美个个女星的火辣身材，想必没有人不知道的。那么她们都是如何养出如此诱惑的身材呢？那些萤幕上的女星们，为了以最好的形象出现在公众场合，都竭力的保持完美的身材，以下这4位欧美女星也一样。下面我们一起来揭..... 查看全文»

想要变瘦，并不是全用运动和节食来完成，其实用正确的瘦身食谱就能让你实现瘦身梦想。日常你怕吃太多零食容易胖，难免今天就来教你瘦身食谱，享受美味的同时不长胖还能瘦身，是不是很神奇呢？赶紧来看看。 查看全文»

保持身材是这个时代所有MM的使命，自然没有了口福，一直在千方百计找到快速瘦身的法宝。特别对于女明星来说，瘦身便是她们不可避免的工作，为求上镜，一直在突破瘦身速度的极限。下面我们一起来看看以下4位成功快速..... 查看全文»

瘦腰是每个女人的追求，总想使自己变成婀娜的小美人，可是这样的整形瘦腰你敢尝试吗？ 查看全文»

随着人们的生活水平的提高，容易造成营养过剩，形成肥胖，而最容易产生脂肪堆积的地方就是腰腹部，形成难看的水桶腰、游泳圈，那么怎样快速瘦腰腹拥有诱人小蛮腰呢？一起来了解下腰腹吸脂手术吧，看看文章内容。 查看全文»

高挺的胸部，微翘的臀部，纤细的小腰，这样完美的身材是每个女人都希望拥有的，尤其是纤细的小蛮腰。但是有不少女性的腰腹部都会有赘肉，特别是经常久坐的办公室女性，由于不经常活动，脂肪很容易就堆积下来。难以去..... 查看全文»

据香港《文汇报》8日报道，苏格兰格拉斯哥30岁女子亨德森曾受肥胖问题困扰，最重时约178公斤，甚至难以坐进浴缸洗澡。后来她逛商场时看见琳琅满目的衣服，便下定决心减肥，两年内减掉约114公斤，如今更成为健身教练..... 查看全文»

大多数谷物类食品都具有减肥的功效，因为谷物里富含植物纤维，助消化有利于减肥。谷物有很多种，那么哪些才是减肥谷物呢？知道哪些是减肥谷物后，当然就要计划怎么煮法了。下面就让小编来将减肥谷物逐个地列举出来，..... 查看全文»

假如你一直在寻找吸脂多少钱的具体答案，到最后你或许会感到很困惑和迷茫，为何市面上有那么多吸脂多少钱的数据？到底多少才是合理公道的呢？其实吸脂多少钱这个不是一个具体数据可以解答的，吸脂多少钱与求美者的手..... 查看全文»

瘦身是每个女性最关注的话题，健康瘦身更是所有女性的首选。那么有什么方法可以健康瘦身呢？瑜伽则不失为一种非常实用、非常有效的方法，很多的女星也都选用瑜伽来锻炼自己的身体和磨练自己的心灵哦！马上来看看快速..... 查看全文»

下面介绍的腰腹部锻炼动作，对减少腰腹部周围的脂肪、改变体型、提高腰部与腰部的柔韧性都能收到良好的效果。 查看全文»

腰腹粗是现在很多女性的通病，很多长期坐着的女性腰部是非常容易长肉的，还有生完孩子的妈妈腰腹也是非常粗壮的。年龄的增长，增长的不仅仅是阅历，腰腹也随着增长。那么，腰腹粗怎么减肥呢？ 查看全文»

面对吸脂瘦腰腹整形手术，很多人会有所迟疑，担心手术会对身体造成什么危害。针对爱美人士的疑虑，整形专家表示，求美者不仅可以在吸脂瘦腰腹术后收获匀称身型，更可以有效的改善身体状况。 查看全文»

爱美的你知道怎样才可以瘦腿吗？怎样可以瘦腿一直是爱美人士最想了解的，那么要怎么做呢，下面我们的美容整形专家就针对大家提出的怎样才可以瘦腿的问题给了大家一些建议，爱美的你来看看专家的介绍吧。 查看全文»

纤细的腰部是完美身材的必备条件之一，但随着社会脚步的不断加快，很多MM整天都坐在办公室里，基本上就没有什么运动，长期如此，腰腹部就会凸起来，一坐下腰部就会出现厚厚的一圈赘肉，这是现在很多爱美女性都会遇到..... 查看全文»

腰腹减肥的方法很多，节食、做运动都可以使腰腹的肥肉减下去，但这些方法对于有些人是很难到达效果，而且就算刚开始有效，最后一反弹，所有的努力都白费。那么如何快速瘦腰腹呢？现在越来越多的人选择通过吸脂来减掉..... 查看全文»

对多数肥胖女性朋友来说夏季可不是一个美好的季节，夏季的残酷不止是高温对身体的折磨，还有别人的迷你短裙和露脐衫对自己的诱惑，那夏天最快的减肥方法是什么呢？今天小编你告诉你四个夏季最快的减肥方法，让你不再..... 查看全文»

这是一个朋友尝试了一个减肥瘦身套餐，这是一个知名的塑身美体中心提供的饮食套餐。朋试过之后很有效，在一个月内就轻轻松松甩掉了十斤赘肉。现在我把它提供给大家，希望能有助于正在减肥的美眉们，一起来看看这个三..... 查看全文»

过去我们常常担心肚子填不饱，如今我们却不得不为吃得太多而烦恼，因为这直接带来了生命中难以承受之重肥胖。 查看全文»

【规格】一个月的用量。5大包。15克*15小包（一大包5天的量） 查看全文»

所有用餐的调味品只可用盐和胡椒粉，所有需烹调的食物一律用水煮，不能煎炸。每日需喝8大杯水。第一次三天节食最多可减4公斤。三天后可照常饮食，只是绝对不可以暴饮暴食。隔四天后想再减肥时，可再来一次三天节食，..... 查看全文»

郑多燕减肥秘籍让她拥有少女般的好身材！，关于秘籍，背后还有一段故事，今年43岁的郑多燕，本已经身为两个孩子的母亲了，自25岁步入婚姻殿堂后的她体重开始不知不觉地从48公斤一路增加到68公斤，曾经性感窈窕的少女..... 查看全文»

腹部肥胖的人（即脂肪容易在腹部囤积），通常腰部也是臃肿的。这种类型的人通常会感觉到减肥的力不从心，觉得腰腹的赘肉特别难减。在现实生活中，要想腹部形状漂亮，就要经常进行心脏练习，全身的力量练习，饮食要对..... 查看全文»

2011年8月31日，台湾女星林熙蕾剖腹产女成功，而其老公杨晨也在微博上传了一张爱女的照片。圈中网友纷纷发表祝福留言，而辣妈小S更是为林熙蕾产后瘦身支招，让她最快恢复孕前的性感身材。 查看全文»

腰部是一个女人性感身材的分割点，更是展现女人风情万种的重要部位，但很多女性这个部位却经常以一个肥胖的姿态呈现出来。简单的瘦腰瑜伽能消耗腹部脂肪，同时还能促进肠胃蠕动缓解便秘，不再让你做一个臃肿的小“腹..... 查看全文»

办公室公主们因为长时间坐着工作，导致腰腹部脂肪堆积，迷人的小蛮腰慢慢离你远去，漂亮的衣服也要和你说baybay了，该怎么减掉腰腹部赘肉 呢？下面叫大家几招简单的减肥瑜伽动作，每天坚持10分钟，迷人腰身很快就会..... 查看全文»

想必大家都有这样的体会，身上的赘肉总是腰腹部最多，也是这个部位最容易堆积。如今炎热夏季来临，正是秀身材的好时候，怎么能让腰腹部的“游泳圈”阻碍自己追求美丽的脚步呢？所以说，瘦身攻略，时时必备！ 查看全文»

久坐不起或经常喝啤酒，腰上就会堆积非常多的吸脂，看上去腰圆圆的，很影响穿衣的效果。有什么方法可以避免呢？如今有一种吸脂瘦腰手术可以解决腰上的赘肉。但是吸脂瘦腰有一些事项需要求美者注意。一起来看看吧。 查看全文»

近日，内地知名主持人、导演兼演员李湘接受媒体采访，讲述了息影两年的人生转变，从当初湖南一姐到现在开公司做导演，李湘自言自己身上发生了很多变化。 查看全文»

溶脂瘦身虽然优点比较多，但适合的人群也有限制。人的肥胖原因不一样，所以溶脂瘦身整形手术不一定适合所有的人群，适合做溶脂瘦身整形手术有以下4类。 查看全文»

减肥已不再是女人的专利，对很多男性朋友来说，也想拥有完美健康的身材。肥胖不仅有损男士的外表形象，而且对健康构成了莫大的威胁。那么男性该如何减肥呢？ 查看全文»

无论男女都不希望自己的身材走样。那么在资讯发达的今天，哪些减肥方法是快速有效的呢？下面给大家推荐快速减肥的几个小窍门，供大家参考。 查看全文»

白领女性整天做在办公室赘肉就多了起来，所以都有了减肥的想法，其实减肥的重点就是在饮食上，如何通过控制饮食进而达到摄入少量的热量是减肥的关键，而在减肥的同时不缺乏每天所需的营养。那么今天私房话就来给您介..... 查看全文»

美国酷秀靶向减肥丸（修腿瘦脸） 查看全文»

瑜伽是近年来兴起的锻炼方法，主要靠动作和自己的呼吸来配合锻炼的。其中部分的瑜伽动作还能瘦腿。那么哪些瑜伽动作能帮助爱美的女士们瘦腿呢？下面我们一起了解下吧。 查看全文»

和烹饪用醋不同，水果醋既含水果中能促进脂肪分解的氨基酸，又保留了醋帮助血液循环的功能。酸酸甜甜的水果醋，让你在减肥过程中保有一份好心情。 查看全文»

苦瓜减肥很重要的一个原因是苦瓜中所含的的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃，促进食物消化，有效的帮助排出体内的有害物质，加速人体新陈代谢。另外，苦瓜本身热量不高，吃苦瓜可以使人体摄入的能量大大减少。最..... 查看全文»

擀面杖的神奇功效 查看全文»

苦瓜是排毒清热的减肥佳品，其中的苦瓜减肥素能够有效促进瘦身。下面，小编详细介绍苦瓜减肥方法，教你利用苦瓜巧瘦身，变成瘦美人！ 查看全文»

抠喉减肥法曾经被众多减肥人士用来当做一招克敌的肥胖克星，而且很多人在使用了这种减肥方法后，的确收到了不错的减肥成效，这也使得抠喉减肥法不断流行，但是这种减肥方法虽然有效，副作用也很多，现在就让我们一起..... 查看全文»

普洱茶是减肥常喝的茶，那么喝减肥茶要注意哪些呢？普洱茶要怎么喝才能减肥呢？下面就来了解一下普洱茶要怎么喝才能减肥。 查看全文»

运动减肥是一种有氧运动方式，经常运动可以防止肌肉松弛，防止脂肪滋生。徒步运动在很多人看来是达不到立竿见影的效果的，尤其是对于一些急于想减肥的女士来说，其实徒步是一种很好的运动方法，减肥也是需要要积累的..... 查看全文»

每个人的体质不同，血型也不同，A型血的朋友就比较安静，而O型血的朋友就耐不住寂寞了。所以说不同血型的朋友选用的瘦身方法也一定不一样。A型血的MM的瘦身方式可以简单点。 查看全文»

许多人由于工作忙或者因为懒不愿意通过运动减肥，当然更不愿意节食或者花大量的金钱来减肥，那该怎么办呢？现在小编就为因为懒而减肥不成功的朋友介绍一套懒人减肥计划。这套计划不需要你发太多时间就可以让你拥有好..... 查看全文»

OB蛋白瘦身素优势： 查看全文»

在电视荧屏上，我们看到的名人明星，几乎个个好身材，个个是大众心理的标致典范。他们的曼妙身材是如何保持的呢？他们就不会肥胖，不会有赘肉吗？他们是如何减肥的？湖南卫视《越淘越开心》之明星瘦身班，向广大减肥..... 查看全文»

阿朵出现在歌迷的眼前，总是那么的性感火辣，不过平日中的她，给人很温暖舒适的感觉，和电视里性感妩媚不同，是种活力中带些慵懒的感觉……那就来看看这个自称是懒女人的阿朵是怎么瘦身的吧！ 查看全文»

随着人们的生活富裕，健康意识也越来越被人们所看重，特别是对于一些减肥的女性来说，她们也开始倡导健康减肥，那么什么样的减肥方法才能既保证健康又保证安全呢？本文小编为你介绍一种安全且受欢迎的吸脂减肥法。 查看全文»

薄荷大家都不陌生，薄荷不仅是夏季解暑的清凉剂，而且还是很好的减肥食品。相信大家还不怎么了解薄荷的瘦身功效，下面我们就一起来具体了解一下，看如何使用薄荷减肥瘦身。 查看全文»

首先接触这个方法，是从杂志上看到的，我是164厘米，98斤。还算是不胖不瘦，但我还要瘦了再瘦。 查看全文»

很多MM在减肥的道路上是挫折不断或是忽上忽下反弹，那到底是什么问题导致减肥之路漫漫呢？在减肥过程中你的方法是否正确是否科学，想要找到快速有效的方法就一起听听必瘦站的资深顾问给我们的分析吧。 查看全文»

最有一次的课程，我终于体验了必瘦站传说中减肥效果最强的TNT，纤体师的进一步介绍，让我对这款仪器有了更加深刻的认识。 查看全文»

女性喝碧螺春减肥功效好。 查看全文»

减肥茶现已成为最受欢迎的减肥方式，因此各式各样的减肥茶出现在人们面前。很多MM为了快点减肥而不按照产品的使用方法食用。现在小编就为大家介绍一下碧生源减肥茶的喝法，让大家对此有所了解。 查看全文»

碧生源减肥茶由于广告打的响亮，受到很多MM青睐。殊不知它的危害有多雷人多损害身体。首先从医学上看它的配方有决明子、绿茶等，大多数是寒凉的东西，而人体寒凉会导致血液不循环等不良的副作用。下面我们一起来总结..... 查看全文»

苍井优减肥方法是日本非常流行的包心菜减肥法。包心菜也就是我们常说的包菜、椰菜，曾有一个日本医师说她靠吃花椰菜瘦了15斤。苍井优说，她从营养师那里得知，包心菜有丰富的食物纤维、维生素和矿物质。热量也很低，..... 查看全文»

核心提示：“森女派”苍井优是日本青年演员的代表。可是你知道吗？以前的她可是一个名副其实的胖妹哦！那么，她是怎样成功减肥15斤，变身美丽的呢？ 查看全文»

喝碧生源减肥茶减肥的朋友很多，不同的网友有不同的看法，下面就是网友们看法，我们来了解一下这备受喜爱的减肥茶。 查看全文»

每次下班回家，坐上公交车，不一会儿车厢内就会传出：“嗖的一下就瘦了，碧生源减肥茶！”而且一连说几次，心里就纳闷：“有这么快吗？做广告也别太夸张了吧！”弄几个女人扭捏一下腰条就能代表药效了？如果真的管用..... 查看全文»

火罐美容减肥技术是一种以罐或瓶作为工具，借助热力或外力，排出或抽出其中的空气产生负压，使其吸附于皮肤上，造成局部负压和温热作用来达到美容、减肥、治病的一种治疗方法。 查看全文»

由于正常的生老规律，相对于想瘦就瘦的年轻女性，人到中年身体发福以后就很难再瘦下来 。为了不让自己到老身材臃肿，今年已年近60岁的信·风尚汇成员林阿姨从年轻时就特别注重保养，从不到40岁就开始频繁光顾各大美..... 查看全文»

火罐减肥大家是否了解呢？对于火罐减肥机理，大家又有多少了解呢？下面，就让小编为大家介绍一下火罐减肥。 查看全文»

不吃晚饭减肥法：换句话说，就是只吃早饭和午饭，晚饭不吃，以水果补充，不吃晚饭法。 查看全文»

以香菇、山楂、小麦粉、脱脂奶粉、螺旋藻等为原料制成的保健食品。经功能试验证明：本品具有减肥的保健功能。 查看全文»

中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，就会使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。中年（中年食品）人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素..... 查看全文»

别小瞧满身长刺的仙人掌，要知道，这个其貌不扬的家伙可是消脂的好帮手。它含有的三萜皂甙是人体必需的物质，能直接调节人体分泌机能和调节脂肪酶的活性，促进多余脂肪迅速分解，并有效防止脂肪在肠道吸收，抑制脂肪..... 查看全文»

晚上不吃饭能减肥吗？这可是众多女生们心中的一个疑问，因为听过太多因为这样成功的例子了。在饮食减肥方面，怎么说，少吃一点，总会让体内储存的热量和脂肪少一点，但是不吃饭减肥也是要讲究方法的，适当而为。因为..... 查看全文»

减肥要成本适当，成本过高会成为自己的负担。因此不花钱的减肥方法对于经济不是很好的朋友来说是最好不过的。 查看全文»

健康减肥其实并不难，就是一句话，运动+饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量，这是我的亲身体验，我以前因为吃激素，胖了好多，病好了以后，人就象发起来的馒头一样，不过，经过近两年的..... 查看全文»

拥有天使般的脸蛋与魔鬼般的身材是每位女性所梦寐以求的。在推崇以瘦为美的娱乐圈、时尚界，拥有苗条身材的女星数不胜数，她们的减肥瘦身方法也让普通的女生们跃跃欲试。继大S的《美容大王》后，近期，素有“瘦身天..... 查看全文»

蔡依林瘦身法是哪些呢？相信很多的粉丝都知道，她都是靠没有味道的食物成功瘦身。初出道的蔡依林一直被脸部呈现出的“婴儿肥”困扰，后来在营养师的建议下，她开始以白灼食物作为主要食粮，水煮蔬菜加荞麦面或白饭，..... 查看全文»

天后蔡依林的成长史也是丑小鸭变身白天鹅的励志史。从出道时的婴儿肥，到现在婀娜多姿的曼妙身材，Jolin的每一次蜕变都让我们惊叹不已！近日，蔡依林推出新书《养瘦》首谈5年减肥血泪史，并奉劝大家要健康瘦身。 查看全文»

减肥产品茶酵母胶囊，有些人应该听过，据说很多人使用了效果相当好！它被称为最给力的减肥产品，受到很多年轻MM们的欢迎。据称，短时间里能速减20多斤，有这么神奇吗？一起看看吧。 查看全文»

生过小孩之后，大多数的妈妈身材都会变得有些臃肿，因此会想尽办法让自己拥有产前那曼妙的身姿。大家都知道产后减肥要很注意，因为这时候妈妈们的身体很虚弱。下面小编就为妈妈们介绍几种健康的产后减肥方法，让妈妈..... 查看全文»

奥斯卡金像影后妮可·基德曼（Nicole Kidman）上周一诞下她与歌手丈夫凯斯·厄本（Keith Urban）的第一个女儿Sunday Rose后，已返家休养。 查看全文»

那些拥有窈窕身材的明星们可都是下足了功夫的，尤其是产后难以避免的肥胖，明星们更是使出浑身解数。这些身材窈窕的辣妈都是如何快速减肥塑身的呢？医美网小编告诉你明星辣妈们产后如何减肥！ 查看全文»

产后肥胖往往是孕期肥胖的延续，本文与妈妈们分享产后减肥的十个窍门： 查看全文»

但由于胎儿在子宫内生长发育时，腹壁肌肉被过度拉长和伸展，肌肉弹性会有实质性的降低，腹部肌肉松弛非常严重，如果不经过锻炼，腹壁肌肉的弹性不能复原，为了使形体恢复得更好，其中最简单、最经济、效果最好、无任..... 查看全文»

虽然每个肥胖者都渴望自己能够轻松瘦身，但真正有用的减肥产品却极少，他们曾经使用过的减肥产品无数，但只见副作用，不见减肥效果。无数的减肥者都希望能有一款安全而高效的减肥产品来帮助自己实现苗条梦，超级P57..... 查看全文»

陈皮是一味中药，但是陈皮同时也具备非常好的减肥功效，下面成小编就要介绍给大家陈皮减肥食谱，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看陈皮减肥食谱吧，帮助大家快速的瘦身成功。揭开青色柳橙的神秘面纱青..... 查看全文»

家庭自制陈皮的方法： 查看全文»

在中草药中，并没有直接记载什么中药可以减肥。但是在诸多文献中还是有记录什么中药可以减肥的，如有“令人瘦”、“消人脂肉”这样的字眼出现。现在就来列举几种常用的可以预防肥胖的中草药。 查看全文»

想要快速美体瘦身的朋友这边看，快速有效的减肥方法就是要找到肥胖的原因，然后对症下药。既然脂肪是导致肥胖症的最大原因，那么用什么减肥方法才能有效的消减脂肪呢？喜欢饮食减肥的朋友会问吃什么水果减肥最快呢？..... 查看全文»

董洁喜欢喝酸奶，所以有个好身材。酸奶其实是一种对人体非常有益的饮料哦，可惜很多人都不知道正确喝酸奶的方法，使得酸奶的营养和减肥丰胸的功效都发挥不出来呢。赶快来学学董洁，让她告诉你什么时候喝酸奶减肥，正..... 查看全文»

吃什么水果能减肥？减肥最快的水果有哪些呢？下面就为减肥人士推荐六种。 查看全文»

炒茄子容易吸油，不是因为茄子中含有特殊的能吸附脂肪的物质，而是因为茄子有多孔的海绵状结构。但是，一旦茄子被嚼烂吃下去，再经消化，海绵状结构消失，也就不可能再有吸油的能力。即使它在胃肠里还能吸油，肠道同..... 查看全文»

女生都想不运动就能轻松瘦下来，这听起来似乎不可能，其实这是有可能的。今天小编要为大家推荐的就是饮食减肥法中的海带减肥瘦身法。海带怎么吃减肥呢？这就一起来看看吧！ 查看全文»

来自安徽的李先生，身高1.65米却有着260斤的体重。去年年初，李先生在某美容店 “量身定制”了一套减肥套餐，包括按摩、仪器辅助减肥和两款减肥药等，费用为5000元。 查看全文»

高血脂吃什么好？高血压吃什么好？高血糖吃什么好？由肥胖引起的“三高”一直以来都是很多肥胖者非常头疼的问题。无论是为了美丽还是为了健康，减肥都成了很多人唯一的选择。不过，由于传统减肥保健品长期不太给力，..... 查看全文»

在减肥瘦身的时候呢，肥胖的人是很忌讳吃高油脂，高热量的食物的哦，那么什么样的食物是含有很多的热浪和油脂呢？很多人认为芝麻含有的热量和油脂就是比较高的哦！那么在 查看全文»

据调查，在我国，超过46%的年轻人在通过各种不同的方法试图来减肥，而其中有17%的朋友是通过药物来减肥的，主要是食用减肥药。的确，有些减肥药的效果很好，服用后能快速地减轻人的体重，让因肥胖而烦恼的朋友很是兴..... 查看全文»

醋泡黄豆能减肥吗，醋泡黄豆的功效有哪些？醋泡黄豆是现今比较流行的一种健康的吃法，那么醋泡黄豆都有哪些功效呢？下面就和小编一起来看看醋泡黄豆能减肥吗，醋泡黄豆的功效有哪些？ 查看全文»

大S对外型的要求近乎神经质，这从她的书《美容大王》中可见端倪，大S为了“怀孕流言”，居然持续3个礼拜每天只吃一根香蕉度日。最后瘦了3公斤。那么大S减肥绝招步骤是什么样的呢？下面小编收集了关于大S减肥绝招的资..... 查看全文»

吃西红柿减肥瘦身，一直都是MM们公认的减肥方法，西红柿不仅含有丰富的膳食纤维，还有独特的瘦身功效。在减少米饭及高热量菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪，西红柿独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进..... 查看全文»

出汗真的能减肥吗？其实，这样的方法只可以减轻一时体重。这是因为，人在大量出汗后身体会处于严重缺水状态，所以，当补充水分之后，体重就会回到以前的状态。那么，运动出汗难道与我们本身消耗热量的多少没有一点关..... 查看全文»

刺梨可以减肥吗？可以。刺梨的功效与作用也是有着很多方面，它不仅可以改善身体一些体质问题，对女性来说，它的帮助也是很大的，尤其是在减肥上，可以促进脂肪的燃烧，对减肥帮助作用很大。 查看全文»

蛋白质是组成人体的基本成分，体内所有组织和细胞都含有蛋白质。用蛋白质粉代替动物蛋白更加健康，它能有效保障人体的正常生理需求。那么， 查看全文»

如何健康减肥？节食虽然可以达到快速美体瘦身的目的，却非常容易反弹。下面这份减肥食谱是专门为蛋白质减肥者而设计的，马上来看。 查看全文»

秋冬季饮食养生的原则是减辛増酸，因为秋冬肺气盛而肝气虚，为了防止肺气过盛而肝气过虚，要从饮食上进行调节。辛入肺，酸入肝，减辛增酸，有助于“秋冬养阴”。下面就一起来看看几款酸味减肥食谱吧！ 查看全文»

冬季如何减肥最有效？很多懒MM就是不想运动，也不想节食，却还想拥有完美身材。懒MM想知道冬季如何减肥最有效的话，就得注意以下几个饮食习惯，这样才能达到预期的目标。 查看全文»

冬季里来了，大家肯定会有比较好食欲，所以很多人就会出现发胖的现象，必须要选择好的减肥瘦身食谱。可是要选择适合冬季吃的瘦身食谱，到底有哪些呢？别着急，下面跟着小编一起来看看，让你能够在享受美食的同时，还..... 查看全文»

冬季养生很多人都喜欢煮点粥，粥是流体性食物，比较容易吸收，十分适合老人、小孩以及身体不适的人食用，但是若是身体不适，喜爱煮点粥喝，但是粥里面放了不适合的材料，那么粥不仅没有起到原本的效果可能起到的还是..... 查看全文»

减肥的朋友都会时不时的给自己减少食物的摄取量，这样难免会对身体造成伤害。减肥的同时还要注意营养的均衡。现在是冬季是养生的好季节，下面小编就为大家推荐几款冬季养生减肥食谱。 查看全文»

要想在寒冷的冬天坚持减肥可真不是容易的事，那么减肥晚餐冬天吃什么好？ 查看全文»

冬天，人们穿衣比较多，哪怕胖了10多斤，仍然可以瞒天过海；过完冬天，面对多出来的脂肪，恨得咬牙切齿，势必又得痛心疾首开始减肥， 却是悔之晚矣。冬天怎么吃减肥呢？因此，不如在冬季就开始筑起一道坚固的“防脂..... 查看全文»

想加速运动燃烧脂肪，试试以下七种食物。每天的饮食中适量地增加这些食物，可以帮你甩掉十斤肥肉。 查看全文»

本文整理出男士运动减肥的四个要点及饮食减肥的六个要点，欢迎男士朋友借鉴。 查看全文»

最新调查数据显示，一个冬天女性平均会胖上3公斤，这是因为天气冷的时候，人的食欲会大增，而厚重的衣服又能挡住脂肪，因此人们总会失去自控能力。冬天过后，爱美人士又要开始减肥了。然而台湾整形医师称，冬天才是..... 查看全文»

冬季，人的免疫力下降，容易生病，因此冬季运动减肥计划的另一个重点是通过有效的锻炼来预防疾病。但是，无计划、无规律的锻炼不但不能强身健体，还会因身体不适而生病。 查看全文»

冬天如何健康减肥？久坐不动的上班族要想美体瘦身的话，就必须认真制定冬季健康减肥食谱，这样才是最健康有效的减肥方法。马上来看白领是如何饮食减肥的吧，只要你记住以下这几个健康有效的减肥方法，你也可以快速瘦..... 查看全文»

冬天因为天气寒冷运动量自然而然的减少，而食欲却在增大，稍不注意脂肪就不知不觉的出来了。冬天吃什么能减肥？什么食物能让爱美的朋友大胆的吃不怕发胖呢？今天小编就为大家推荐几种。 查看全文»

为了锻炼腹部肌肉，海耶克常常跳肚皮舞。肚皮舞被健身专家称为骨盆运动，它特别强调骨盆的上下运动和旋转式扭动，在控制肌肉的同时，还要让腰部以下的身体舞动自如，使腹部脂肪得到更充分的燃烧。不过，跳肚皮舞并不..... 查看全文»

肚皮舞的发源地来自古埃及，而且是皇室的舞蹈。而藉肚皮舞塑造腰腹的柔韧和纤细是由几年前从好莱坞的一些影星为塑造自己平坦腹部的一项主要运动，从而开始在欧美流行并愈来愈热。接着北京和上海的一些健身场所也根据..... 查看全文»

杜仲茶所含的成分，可以促进蛋白质的新陈代谢，在新陈代谢的过程中，必然消耗能量，随之达到减少脂肪的作用。因此常喝杜仲茶可减少脂肪的堆积。杜仲茶并非简单的刺激剂或兴奋剂，它真正具有使身体常葆年轻的效果。 查看全文»

在古代埃及，每日蒙面的嫔妃只能在跳肚皮舞时，通过仅暴露在外的腰和腹舞动的万般魅力，让法老眼睛发亮，鼻子喷血，爱上自己。于是，肚皮舞成为女人媚动的代表，直到今天，在健身房，肚皮舞仍然是最受女人们欢迎的运..... 查看全文»

减肥新闻专家说：“一般来说，儿童如果是生活因素，如营养失衡、不良饮食习惯或不爱运动所导致的肥胖，是可以通过合理膳食和适当运动达到减肥效果的。”不过，这在短期内无法达到目的，关键是要长期坚持。 查看全文»

网络的发达让越来越多的人更喜欢呆在家里而不愿出去。不管怎样，宅女宅男就是那些最缺乏运动的人，因此这类人群最容易发胖，冬天最快的减肥方法有哪些呢？今天小编就介绍几个适合宅男宅女的减肥方法，一起来看看吧！ 查看全文»

肚子上的赘肉怎么减呢？以下五个要领要记住。 查看全文»

你是否在为如何减掉小肚腩而烦恼呢？现在，本文就教你两大减去小肚腩的绝招。 查看全文»

不知你是否有减肥经验跟大家分享呢？多跟大家交流减肥经验，这样看会帮助大家健康的瘦身哦。下面就是美女吃豆腐减肥的经验，来看看吧。 查看全文»

早前，一位网友发布的“你所不知道的二甲双胍”吸引了很多粉丝围观，帖子称“用二甲双胍来减肥、控制体重的医生，几乎各个医院都有。”二甲双胍缓释片为降糖药物之一，用于肥胖型糖尿病患者的降糖，因此，很多Ⅱ型糖..... 查看全文»

一般人认为西红柿的吃法只有生吃、做菜，其实，用西红柿煮粥也是一个不错的食用方法，西红柿粥不仅好吃，还可以减肥。今天，就一起来学习下，煮西红柿减肥粥的小窍门吧。 查看全文»

幸福的美女范玮琪，相信大家都不陌生，虽说范玮琪属于不易胖的体质，但她还是有坚持减肥瘦身。下面我们就来看看范玮琪的减肥方法，看这位幸福的女人如何打造自己的好身材。 查看全文»

记得以前那个扭动着肥硕的身材努力摆出“S”形曲线的芙蓉姐姐吗？她现在85斤咯！还记得05年那位宽脸型身材丰满的快乐女生纪敏佳吗？她现在瓜子脸、小蛮腰、细胳膊、小鸟腿咯！还记得那位圆圆“苹果脸”的“假小子”..... 查看全文»

芙蓉姐姐减肥成功后大变身，相信很多网友最感兴趣的应该是：芙蓉姐姐是用什么方法成功减掉30斤的肥肉吧？下面我们就一起来看一下芙蓉姐姐的运动减肥方法，让想减肥的MM也能学学大变身的妙招。 查看全文»

蜂蜜苹果醋减肥法第一点 查看全文»

近日，中国互联网大会上迎来了一位网络红人，她就是芙蓉姐姐， 不过此次芙蓉姐姐现身给观众和粉丝带来一个巨大惊喜，和以前肥肥的身形相比，现在身材苗条的芙蓉姐姐更具女人味，魔术般的成功瘦身也让不少粉丝好奇她..... 查看全文»

爆红网络的芙蓉姐姐一直被数亿网友追捧，近日成功瘦身的她频频出现在大家面前。她有着“自信、勇敢、坚强”的精神。其实我们减肥也要想芙蓉姐姐一样，要有耐心，要有决心，还要勇敢面对脂肪。 查看全文»

产后腹部吸脂减肥手术创伤较小，比较安全，而且是在局部麻醉下，吸除多余的皮下脂肪的整形手术。手术前给予一定的镇静剂，术中长效止痛，术后镇痛，达24～72小时，是局部的减肥手术，不影响身体其他部位。 查看全文»

“芙蓉姐姐已经85斤了！你还好意思胖吗！”近日来，这句话成了微博上众多网友疯狂转发的一句话，同时转发的还有一组芙蓉姐姐瘦身后的照片，照片上的芙蓉姐姐原本丰腴的身材变得苗条修长，之前的“鹅蛋脸”也瘦成了“..... 查看全文»

广州整形专家介绍，广州腹部吸脂价格主要在2000—3000元（部位），患者的吸脂部位不同，相应的广州腹部吸脂价格也会不一样。 查看全文»

最影响女性身材的部位可谓是腰腹了。腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当腹围在90—100厘米以上或腹围与臂围..... 查看全文»

据专家介绍，普通食用油的油温超过烟点，化学结构就易改变，易产生致癌物，而欧丽薇兰纯正橄榄油单不饱和脂肪酸含量高，油的稳定性好，烹调时化学结构稳定不易变质，非常适合煎炸，并能让食物散发诱人香味，具有美容..... 查看全文»

据说，这个食谱一年只能吃一次。按照这份哥本哈根减肥食谱，可以立时瘦身；坚持满13天后，恢复正常饮食，体重也不会反弹。随便用谷歌搜索一下这份食谱，能找到大量网友的体验报告。很多人在博客里写道，自己坚持13天..... 查看全文»

减肥方法有很多，可是哪个才是最有效的减肥方法？也许你并不自知自己正走入减肥误区当中，马上来看专家列出来的减肥谬论，马上对照，让你健康减肥不再难。 查看全文»

相信大家都听过过午不食减肥方法，但你知道过午不食减肥法的原理吗？你知道过午不食减肥法的具体操作方法吗？今天，东方虹小编就将为大家详细解答这两个问题，赶快来了解了解吧。 查看全文»

时下，有很多女士在健身前都会拿起保鲜膜在最想要减肥的部位缠到密不透气，然后到跳操房或跑步机上“猛”运动一阵。问及裹身的感受，大多数人表示“裹上保鲜膜确实又闷又热，很不舒服，但运动完后明显比未包裹的地方..... 查看全文»

1、玉米 查看全文»

也记不清曾是哪个朋友跟我转达了一下其它朋友对我的评价：虽然很可爱，但还是有点超重 难道她就不为自己的形象而着急吗，总是这样，哪个男人敢娶啊？ 查看全文»

研究提示，黑豆中蛋白质含量高达36%~40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍，不仅这些，黑豆还可以排毒养颜，同时还能减肥，黑豆怎么吃可以减肥呢？韩国美男推荐黑豆减肥法，不妨试一试。 查看全文»

苗条的身材是现代评价一位美女的标准，如今瘦身方法层出不穷，运动减肥也是多种多样，瘦身操，减肥操等，各种运动减肥方法令人眼花缭乱。其实坚持练好有效的瘦身健美操对塑身是有一定的帮助的。 查看全文»

韩国是出了名的美女多，不仅仅是样貌，连身材也是一级棒。尤其是那些明星美女们，那身材就更不用说了。其实这是跟她们的各自坚持自己的减肥习惯息息相关的，那下面就跟小编一起来看看韩国美女明星的减肥方法。 查看全文»

郑多燕，韩国演员。被称为韩国辣妈，韩国最火45岁健身女皇。她研发的瘦身操一直都很受减肥朋友们喜欢。下面就跟小编一起来学学郑多燕3式瘦身操，让自己轻松减去多余脂肪吧。 查看全文»

番泻叶为豆科山扁豆属植物，番泻树属于豆科植物，在广东、云南、海南诸省有载培，有狭叶番泻及尖叶番泻之分。味苦，含有番泻甙A及番泻甙B，并含葱酮衍生物：芦荟大黄素、大黄酚、大黄酸等。具有泻下作用及抗菌作用，..... 查看全文»

10月9日，不久前升任空政文工团副团长的韩红一身戎装亮相太庙，隆重推出自己筹备达7年之久的新专辑《听我的声音》。除了新片，韩红还携国内一线的众优秀音乐人举行了“开启世界音乐之门”的仪式，用内地乐坛一姐的豪..... 查看全文»

喝茶减肥，这是很多人在使用的方法，喝茶真的能减肥吗？大家都知道茶水可以帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射和降低血脂等等，对人体大有益处。下面我们就一起来看看喝茶到底有没有减肥功效。 查看全文»

喝酸奶减肥，相信很多人都知道这样的减肥方式，但酸奶减肥食谱肯定没几个人会有。对于减肥食谱，我们还是可以多收藏些，就如下面的酸奶减肥食谱一样。 查看全文»

绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环。现在，我们就为你推荐 几款瘦身绿茶，看喝绿茶瘦身的效果。 查看全文»

我们有很多理由天天喝牛奶，其中最重要的莫过于它能让你变得更漂亮，更苗条更健康。在日常膳食中合理增加牛奶、酸奶及乳清蛋白能帮助你控制体重，喝牛奶可以减肥吗？这个问题仍然有很多人存在疑问，现在就跟小编一起..... 查看全文»

发酵的苹果醋中，含有果胶，苹果醋减肥法的狂热者们认为这种果胶有助于降低体内脂肪含量，而且苹果醋中含有各种丰富的氨基酸、有机酸和醋酸等营养成分，可以让脂肪转变成体能被消耗掉，加速醣类、蛋白质等的代谢，并..... 查看全文»

日前，网络上流传着这样一则新闻：歌手韩红在某一公开活动向吴彦祖示爱，活动过后吴彦祖接受记者采访时，表示很尴尬，希望韩红不要再这样。在听到阿祖的回答后，韩红的自尊心受伤了，发誓要减肥。 查看全文»

玉米减肥餐其实一点也不麻烦，你可以直接将玉米当做主食，也可以将玉米榨汁饮用，或者吃玉米做成的粗粮。 查看全文»

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。 查看全文»

近日，何洁现身上海为某模特大赛加油打气，并现场演唱多首歌曲。签约了新东家华谊兄弟的何洁当天精心打扮，黄色大露背短裙，尽显瘦身后的好身材。不论腰间的橙色腰带还是脚下的高跟鞋，指甲油和配饰妆容搭配的都十分..... 查看全文»

赘肉一直减不掉，像这样的问题一直都困扰着很多女性。其实想让身上的脂肪消失，选择健康合理的减肥方法是关键。只有对症下药了，你的减肥大计才能成功。下面就来看看有哪些减肥方法值得大家选择。 查看全文»

荷叶冬瓜皮减肥茶，现在喝减肥茶是最流行的了，不仅可以起到效果而且对身体比较好，也不必去花费大把的钱够买减肥产品。那自制的减肥茶就是很好的选择。比如荷叶冬瓜皮减肥茶就有很好的效果。 查看全文»

夏天到了，减肥是很多MM的口头禅，他们都希望通过有效的减肥方法去除身上的肉肉，而近来，荷叶茶减肥盛行，为什么呢？因为荷叶茶不仅可以清热解毒，排毒养颜、还肥一种减肥的良药，而且荷叶茶是一种保健茶，没有副作..... 查看全文»

经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。荷叶还是很好的减肥食品，自制荷叶减肥茶可以实现减肥效果。那荷叶减肥效果到底如何就跟小编一起来看看吧！ 查看全文»

荷为睡莲科植物，属于多年生水生草本植物，生于水泽、池塘、湖沼或水田内，野生或栽培，广布于南北各地。其“出淤泥，而不染，濯清涟而不妖”，是一种赋予神奇生命为的古老植物，被誉为植物活化石。 查看全文»

在众多健康减肥方法中找到一个适合自己的方法是比较难的，我们可以根据体质来选择减肥瘦身的方法。现在比较流行的荷叶粉减肥方法是不少美眉的选择，那么选择它来减肥能起到比较好的效果吗？下面让小编为您介绍几款荷..... 查看全文»

荷叶的主要成分叫荷叶碱，是具有消脂作用的。中国人自古以来就把荷叶当做瘦身的良药。下面小编就具体跟大家说一说荷叶减肥方法，真的能快速有效的减去你多余的肉肉哦。 查看全文»

经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。荷叶还是很好的减肥食品，自制荷叶减肥茶可以实现减肥效果。那荷叶减肥效果到底如何就跟小编一起来看看吧！ 查看全文»

黑木耳具有很高的营养食疗功效，医学研究证明：黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，今年一直流传的木耳粉减肥，也是有道理的，具体为大家介绍一下黑木耳粉减肥的减肥效果及减肥方法。 查看全文»

1、瘦人吃到满意 查看全文»

对于一个女性来说，荣升为母亲后，会更加的幸福，但是，有的年轻妈妈在同时也会产生因为肥胖而引起的苦恼，特别是对于一个剖腹产的妈妈来说如何减肥最快最有效，成为了她们最关注的问题？那么到底怎么样才能让剖腹产..... 查看全文»

剖腹产后，很多爱美的女性朋友正在不断的烦恼着，因为自己的身体已经让她们不忍直视，那么，产后减肥就被提上了日程。剖腹产和顺产不一样的就是身体的恢复比较慢，如果要进行减肥的话需要注意些什么呢？ 查看全文»

打听到一个说法：亲近大自然会让身心放松，自然不会想吃零食，并且多吃素食也会使人纤瘦，于是我立马打包回乡下老家住了几天。曾经有杂志说有些贵妇人选择骑马减肥，说唐僧那么瘦就是因为每天都在马背上。于是，我在..... 查看全文»

娱乐圈里女明星绝对是瘦身如柴。她们曾经采用了哪些方法来疯狂减肥瘦身呢？和小编一起来瞧瞧吧。 查看全文»

想快速拥有好身材，一周减肥餐自然会是很多肥胖者的选择，吃腻了燕麦、大豆，不如换换口味。今天介绍鱼腥草减肥食谱，据说吃鱼腥草，一周可以减10斤。如果对鱼腥草有兴趣，那请往下继续了解，小编准备了两款美味的鱼..... 查看全文»

现在都市生活，快节奏，熬夜，通宵生活不规律，容易口臭。那我们应该用什么简单的办法去减少口臭呢？我们可以每天喝酸奶吃苹果可消除口臭。 查看全文»

苹果减肥的魅力在于，苹果是低热量的果类，富含各种人体必需的维生素，能调节人体机能。每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃苹果也会有饱的时候，体力没有衰退，自然就不会有饥饿感，而牛奶又可以补充蛋白..... 查看全文»

醋的保健功能日益受到重视，而黄豆的保健功效也不少，这两样放在一起就是醋泡黄豆，那么男人吃醋泡黄豆好不好？ 查看全文»

事实上如果肥胖的人每天早晚各种几粒醋泡黄豆的话，加上良好的饮食习惯生活习惯，多注意运动是有可能起到好的减肥效果的。我们知道肥胖对人的身体危害非常大，肥胖会使得腹腔内积累大量的脂肪，而这些脂肪都有可能使..... 查看全文»

虽然现在人们的健康意识比较强，但是我们由于久坐办公室，缺乏锻炼，体型难免不是很好，因此大家都希望能有针对性的健身运动来减肥，但是我们的时间有限不可能尝试多种运动，那么什么样的运动，能在单一的情况下减肥..... 查看全文»

女性减肥不当与月经失调，经常有许多年轻女性到内分泌科门诊就医，主诉不育、经期紊乱、停经或内分泌失调，检查结果发现罪魁祸首竟是体重增加、过度肥胖或减肥不当。 查看全文»

如何吃黑木耳减肥，瘦身关键词：膳食纤维、胶质。黑木耳中含膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少人体对脂肪的吸收，帮助身体排出废物。 查看全文»

许多女性会被小肚腩和肚子赘肉问题所困扰。这使得我们在日常的穿衣等问题上都会遇到影响。那么对于正好有没有多余时间锻炼的人而言有什么比较好的方法能帮助我们快速的消去多余的腹部赘肉呢？下面给大家介绍女人腹部..... 查看全文»

经常不运动的人就会有小肚子，怎么给身体进行局部减肥呢？今天小编就给大家介绍最好的腹部减肥方法，让你轻松瘦肚子哦。 查看全文»

花生是种子类食物，那么吃花生可以减肥吗？吃什么可以减肥呢？花生具有减肥功效吗？下面就来了解一下吃花生可以减肥吗？ 查看全文»

通常所说的竹叶青是竹叶青茶，竹叶青包含有竹叶青酒和竹叶青毒蛇。 查看全文»

入秋了，腰上的赘肉越积越多。有什么简便的瘦腰方法吗？简单方便的室内健身运动——转呼啦圈瘦腰，随时随地都能玩。下面就让专家来为大家解答如何用呼啦圈减肥最合理，让你轻松甩掉腹部赘肉，瘦出好身材。 查看全文»

摇呼拉圈能不能减肥？首先我们必须考虑几个重点： 查看全文»

在日常生活中多吃一些能帮助减肥的食物，也是一个瘦身的好方法。减肥食物有很多，胡萝卜就是其中的一种，但胡萝卜怎么吃减肥呢？今天小编就来教你鲜榨胡萝卜汁，告诉你胡萝卜怎么吃减肥的吧。 查看全文»

小小红豆，不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款秋日美味红豆汤的做法，爱美女士不要错过了： 查看全文»

最近有媒体爆料，美国国务卿希拉里随身携带的手提包里，最重要的物品竟是胡椒粉。原来希拉里自上任国务卿以来舟车劳顿，宴饮不断，又没有时间运动，体重暴增。她寄希望辛辣食物刺激自己神经，保持良好的精神状态，同..... 查看全文»

美容达人的瘦身护肤点子多种多样，最近网上又流行起了夜服花椒粉减肥法。就是将花椒放入锅内炒糊，擀成粉状，晚上用白开水送服一勺。究竟这种方法的原理是什么？又是否有用呢？ 查看全文»

不同体质的女性适合不同的中药减肥药方，下面是中医推荐的3款中药减肥药方，MM可以根据自己的情况选择适合自己的中药减肥药方，不可盲目跟风。 查看全文»

生活中有许多人肥胖都是因为我们的身体的毒素等无法排出。那么有什么比较好的方法能帮助我们通便润肠来减肥呢？下面给大家介绍通便润肠的高纤减肥食物推荐，供大家参考。 查看全文»

导语：在食品柜和零食柜里喷上难闻的喷雾，让你不想靠近，扼杀你的食欲，是决心节食的人孤注一掷的新手段。 查看全文»

为拍摄无线新剧《肥田喜事》而增肥演出的胡杏儿，由索女时期体重110磅飙升至152磅，胀爆身材顿成坊间热话。拍戏后期，短短三个星期，肥杏竟然成功瘦下20磅，再次成为坊间焦点。 查看全文»

胡杏儿在肥田喜事时期为了角色需要增肥20KG，后来又成功瘦身，可见她为自己的演艺事业的付出有多大，终于最近荣登TVB视后，那么胡杏儿平时都是如何减肥的呢？下面瘦身男女小编将跟大家一起分享胡杏儿的瘦身方法。 查看全文»

在知道了节食减肥对身体的危害以后，越来越多的人开始喜欢半绝食减肥法，相对于节食减肥，半绝食减肥法能让身体有一个缓冲，让身体适应以后逐渐减低热量，下面我们一块来看看半绝食减肥法的好处！ 查看全文»

美国《洛杉矶时报》指出，锻炼的强度决定你锻炼的目的，减肥需要小强度、时间持续长的运动，能消耗掉脂肪和热量，而高强度的运动，会令肌肉越来越发达，这就是为什么有的越练越苗条，有的越练越壮实，根本原因是选择..... 查看全文»

当人们进行低强度练习时，主要是脂肪提供能量。所以，跑步机上的燃脂减肥项目，会引导人们进行长时间的低强度锻炼。比如，在跑步机上快走，大约50%的热量消耗来自脂肪燃烧；如果跑步，只有35%的热量消耗来自脂肪燃烧..... 查看全文»

现在很多上班族的朋友没有时间锻炼，因此选择在跑步机上锻炼身体。跑步机是最受欢迎的健身器材之一。可是有多少人真的能够科学运用跑步机呢？跑步机健身都需要注意哪些事项呢？下面就跟小编一起看看。 查看全文»

肥胖者平常饮食应该吃什么和注意什么？下面列出来的食物以及减肥食谱可作参考。 查看全文»

小米是有营养的食物，那么小米瘦身要怎么吃呢？小米瘦身的食谱有哪些呢？下面就来了解一下小米的瘦身食谱。 查看全文»

胡杏儿告诉记者，演员是很辛苦的一份职业，经常需要能像充气人那样随意掌控体重，“幸亏有高人指点，才能让我能够这么快速地“饿”出曲线。”她认为对普通人而言，减肥要适度，“能吃是福，只要不影响健康就应该开开..... 查看全文»

胡杏儿，为了能够接拍《肥田喜事》在三个月内足足增肥了21公斤，体重超过75公斤。这部剧为她带来超高的人气，还有超多的肥肉，为了能快速瘦下来，胡杏儿可是下了一番苦工。下面就是她公开的营养减肥食谱。 查看全文»

2006年，为了能够接拍《肥田喜事》，香港TVB女艺人胡杏儿在三个月内足足增肥了21公斤，体重超过75公斤。但是2008年3月13日，因宣传热播新剧《东方之珠》而出现在长沙的胡杏儿却让记者眼前一亮，她身材虽有些纤瘦，但..... 查看全文»

黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。 查看全文»

激光溶脂减肥是通过将激光和注射等高科技结合在一起，减少脂肪，达到减肥瘦身效果的方法。激光溶脂减肥价格没有统一的标准，激光溶脂减肥价格多少和很多因素有关系。 查看全文»

减肥前的我，太胖了，都不好意思拿出来，那时候是140斤左右，最胖的时候达到144斤了。 查看全文»

1、使用方式： 查看全文»

黄瓜配鸡蛋减肥法是指在一段时间中通过食用黄瓜和鸡蛋减肥的方法，采用黄瓜鸡蛋减肥一般需要一周的时间。黄瓜鸡蛋减肥法唯一不同于其他的饮食控制法：就是吃过后不会很快感到饥饿。 查看全文»

夏天最好用的减肥方法，那肯定是游泳了，在炎热的夏季，在水里瘦身，那可是最享受的减肥方法了。 查看全文»

芙蓉姐姐自公开了自己瘦身成功后的照片，这再次博得了网友的关注。被网友奉为“最励志减肥女神”，瘦身后的芙蓉姐姐看起来洋气许多。得到了更多网友的支持。芙蓉姐姐说：“我的人生目标就是让芙蓉姐姐成为励志女神和..... 查看全文»

对于肥胖人士来说，减肥可是分秒必争的大事业。无论是一天、一个月还是一年，每个时间段的健康减肥计划都是不同的。要想让你的美体瘦身效果达到最好，就请一定要来看看下面这份健康减肥计划表。 查看全文»

相信大家都听过跳舞减肥，可以帮助减肥瘦身的舞蹈很多，能在跳舞过程中将身体多余脂肪赶出我们的身体，这是值得开心的事。今天我们就一起来学学肚皮舞减肥的基本招式，“跳”出好身材。 查看全文»

国际《肥胖周刊》最新研究发现表明，诸如科学节食减肥，体育锻炼，改善生活方式等减肥计划或有助肥胖者改善情绪，缓解抑郁。研究带头人Anthony Fabricatore称，这并不意味着减肥就能代替治疗显著抑郁的疗法。然而，..... 查看全文»

想要减肥成功，那你需要一个合理的减肥计划进行指导，才能顺利进行并助你最终成功瘦身。要知道，在减肥前，制定好减肥计划就是你的减肥成功的一半。下面就来学学如何制定合理的减肥计划。 查看全文»

如何减肥效果好呢？有专家表示推荐的绿研堂减肥咖啡（www.lvyantang.com）是国内唯最适合男人减肥的产品，服用绿研堂减肥咖啡减肥，不需要太多的运动，也不用节食，完全没有副作用，不需要占用太多的时间，轻轻松松..... 查看全文»

不加糖的黑咖啡搜肠刮肚的能力非同小可，但多喝伤胃也让不少人渴望去寻找它的替身，油切咖啡就属于黑咖啡的替代品，关键的是，它属于最好的减肥咖啡——减卡路里、减咖啡因、减糖。 查看全文»

“喝牛奶会发胖”的说法已经存在许多年了，不少女士专门买脱脂奶粉坚决不要全脂奶粉也正是出于“喝牛奶”会发胖的考虑。这真是不白之冤。专家说，牛奶并不属于高热量食品。 查看全文»

市面上的减肥产品可谓是琳琅满目，让你不知如何下手。小编在此为大家介绍几款不错的减肥茶，不仅可以起到消除多余肌肤道道减肥瘦身效果，也可以在高温天里起到消暑解热的作用，同时也能提振精神、赶走瞌睡虫。真是一..... 查看全文»

在我们生活中许多的中草药都有着一定的作用。而部分的中草药对于减肥还是有着一定的帮助的。那么是哪些中草药有这样的神奇功效呢？下面带大家一起了解下相关的中草药。 查看全文»

总是在减肥的人应该都了解一些减肥茶吧，现在市面上的减肥茶也已经很多了，也有一些减肥茶的效果也是不错的，例如荷叶山楂减肥茶，现在人的饮食都不怎么规律，特别是到了晚上才正式开始吃饭，因此很容易长胖，如果您..... 查看全文»

减肥，如果不恰当的话，减肥也许就会减掉胸部。而最近网络红人芙蓉姐姐减肥成功的照片暴露出来后，大家发现芙蓉姐姐瘦了，但是胸部嘛，依然还是很大的。那么芙蓉姐姐减肥不减胸是怎么做到的呢？下面我们就来了解一下..... 查看全文»

芙蓉姐姐是网络红人，芙蓉姐姐瘦身后成功的退出了微胖界，很多人都很好奇她是怎么减肥的，下面就来看看这位网络红人的减肥经验吧。 查看全文»

MM们都希望自己减肥能快速，能在最短的时间内见到效果。其实想要减肥能见效，那利用一些辅助的工具很不错哦。下面就是网友推荐的让瘦身效果加倍的小工具，我们一起来看看吧。 查看全文»

减肥离不开自己的这张“嘴”，如果你阻挡不住美食的诱惑，那就学会聪明的吃。下面小编就为大家介绍几个减肥食谱，让你既能享受美食的同时，还能轻松的减脂瘦身，吃出完美身材。 查看全文»

早餐是一天活力的来源，如果没有吃得充足的话，会很容易想吃别的东西。所以，早餐的减肥清单绝不能错过。下面就一起来看看早餐吃什么可以帮助减肥，还自己一个性感苗条身材。 查看全文»

瑜伽不能随便蛮练，东方虹小编整理出练习瑜伽的注意事项，供大家参考。 查看全文»

瑜伽减肥方法是很多人选择的方法，经典的瑜伽减肥动作是我们刚开始练瑜伽时会去做的，这些动作其实很简单，相信很多MM都有练过，虽说对于这些经典的瑜伽减肥动作你已经很熟了，但我们还是不能忘。 查看全文»

作为都市白领，你每天不仅要在在电脑前连续坐上几小时，还要吃那些既没营养又不健康的食物，使得身材快速变形，很是无奈。这时候一定迫切想知道长伴电脑的人在饮食方面应注意哪些原则？下面小编推荐适合白领丽人的健..... 查看全文»

饮食是决定减肥成败的关键环节，营养均衡的减肥食谱能助您健康减肥。现在不少减肥的朋友都会选择适合自己的减肥食谱，今天小编也要为大家介绍一款菌菇减肥菜谱，让你有更多的选择。 查看全文»

是不是有很多MM想减肥当时有忍受不了节食的痛苦那该怎么办呢，有没有什么简单有效的减肥食谱让我们既可以吃有可以减肥做到一举两得呢小编现在回答你是可以做得到的，呵呵。搭配以下几套有效的减肥食谱，让你轻轻松松..... 查看全文»

腹部吸脂手术如今受到很多爱美人士的追捧，好多上班人士人选择腹部吸脂手术来达到自己瘦腰瘦肚子的目的，那么腰腹部抽脂减肥手术会反弹吗？下面听一下专家的意见。 查看全文»

由于长久坐在办公室缺少运动，很多OL都存在着肥胖困扰，怎样解决这一问题呢？今天小编为你献上三天让你立减5斤的健康减肥食谱。现在我们就一起去看看这道健康减肥食谱吧！ 查看全文»

想要拥有好身材，要注意的很多，尤其是饮食，只有合理的饮食才能有效的辅助瘦身。饮食中每一餐都要注意，不能摄取过多的高热量食物。要管好自己的嘴避免美食诱惑确实很难，不过不必当心，今天小编就为你推荐美味的减..... 查看全文»

晚餐是上班族一天中最重视的一餐，因此，会摄入很多容易发胖的食物，这样就容易不知不觉发胖。今天，小编介绍2款简单易做的健康减肥晚餐，既不失营养，又不会发胖，还能健康瘦身，快来学一下吧。 查看全文»

忙碌的工作过后，人们更加重视晚餐，那么晚餐要怎么吃才能既健康又减肥？ 查看全文»

晚上是一天活动力最弱的时刻，也是所有的身体器官准备休息的时候。但对于要减肥的朋友来说，这时候也是减肥的关键时刻，这时候我们要注意我们的饮食，聪明的吃晚餐，才能健康的减肥。 查看全文»

芙蓉姐姐是网络红人，芙蓉姐姐瘦身后成功的退出了微胖界，很多人都很好奇她是怎么减肥的，下面就来看看这位网络红人的减肥经验吧。 查看全文»

6月14日，信报刊出的一幅芙蓉姐姐的街拍图令读者惊呼：“这么瘦了啊！”14日，芙蓉姐姐又在微博中透露，减肥后的自己俨然被年轻时的巩俐或章子怡附体，这让她很苦恼。此言一出，引发观者如潮。记者当天联系上了芙蓉..... 查看全文»

局部减肥产品就像是瘦身霜是不是抹在哪里哪里就能瘦身呢？下面是一位使用过局部减肥产品瘦身霜的白领女性！下面通过她的亲身体会，看看局部减肥产品的效果到底怎么样！ 查看全文»

第一天：挤压耳前穴瘦脸 查看全文»

肥胖的人都希望自己在很短的时间里达到自己理想的体重，于是就采用了减肥药减肥的方法，可是它的副作用是大家众所周知的，就是很容易给身体造成伤害的。那么服用泻药减肥应注意哪些问题？ 查看全文»

小小红豆，不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍四款红豆美味汤的做法，没事在家做做吧！ 查看全文»

减肥药是一种有效的减肥方式，有些急于减肥的人群，首先想到的就是凭借减肥药来减肥，但是很多人并没有考虑过自己是否适合吃减肥药。长期服用减肥药会带来诸多不良反应，甚至导致人体产生耐药性。吃减肥药要注意什么..... 查看全文»

想要让自己不论从正面、侧面看，还是坐下、弯腰时都看不到一点赘肉，身材的曲线能够达到完美无瑕的境地？今天就为你推荐最有效的中药减肥秘方。肯定会有一种方法适合你的。 查看全文»

随着减肥风潮的袭来，中药减肥也受到许多减肥人士的钟爱。减肥茶也是中药减肥中的一种。想要身体健康，一定不要乱喝。春季到了，衣衫一件件减少，减肥的人群更是增多。想在春季减肥，该如何选择减肥茶呢？今天我们请..... 查看全文»

吃对豆腐也能让你轻松减肥 查看全文»

你知道三叶草减肥茶吗？减肥塑身在我们的生活中已然成为一个永恒的话题，女性们都为了追求穿衣有型而煞费苦心，时下层出不穷的各类减肥方法更是看得人眼花缭乱，下面我们一起来看看三叶草减肥茶吧。 查看全文»

中年男人由于各种原因身体会发胖，那么中年男人如何运动减肥呢？中年人减肥有哪些注意事项呢？ 查看全文»

步行减肥中老年人减肥方法 查看全文»

芝麻油简称麻油，俗称香油，是以芝麻为原料加工制取的食用植物油，属半干性油，是消费者喜爱的调味品。 查看全文»

经期是女性的特殊生理期，也是最佳减肥时期，掌握好这一周的时间，调整减肥方式，那么会有想不到的减肥效果。那么女性经期可以吃减肥药吗？对身体有什么影响？ 查看全文»

女性减肥不当与月经失调，经常有许多年轻女性到内分泌科门诊就医，主诉不育、经期紊乱、停经或内分泌失调，检查结果发现罪魁祸首竟是体重增加、过度肥胖或减肥不当。 查看全文»

一、方法概要： 查看全文»

自古以来，喝茶就是中国人最喜爱的饮品之一。喝茶不仅能够减肥，更是养生保健的佳品。所以，喝茶被人们认为最为轻松且有效的减肥法。今天我们就来讲讲被奉为瘦身良药的荷叶茶，让你一次瘦个够！ 查看全文»

由学习型中国促进会、中国妇女发展基金会联合主办的第八届“学习型中国-女性成功论坛”于2011年8月12—15日在北京举行，新浪财经图文直播本次活动。图为知名健康食疗专家陈允斌演讲。 查看全文»

很多人都知道牛奶营养价值高，它含有乳制品特殊的营养成分，能有效补充钙质，而且还有助于睡眠安神，但大家却不知道喝牛奶也能减肥，小编这里就进行讲解。 查看全文»

以瘦为美，是大部分现代人的审美观，为了瘦，很多女性想尽各种方法来减肥，减肥方法有很多，大家也可以尝试中药减肥方法，下面为大家介绍七种减肥中药。 查看全文»

近日，悬疑大戏《藏心术》在湖南卫视周播档播出，“林黛玉”蒋梦婕首次颠覆形象，在剧中出演外表天真、心思严谨的腹黑女“六六”，与“潘金莲”甘婷婷展开一段奇妙的恶斗，同时陷入三个男人的纠葛中。而细心的观众发..... 查看全文»

09快女中江映蓉可以说是一道风景线，受过专业音乐教育的她歌声动听，而且舞姿也有模有样，特别是快速瘦身的她再次亮相给了广大观众很大的惊喜，减肥后的江映蓉可以说涣然一新，下面橘子舍小编就告诉大家江映蓉的快速..... 查看全文»

冬天随处可以看见各种柑橘，无论是小橘子还是大橘子，橘子皮可都是宝贝。新鲜的橘皮除了可以除去空气中的异味，洗净后熬煮成汤汁用来泡浴，可以加速身体燃脂排毒。因为橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C和纤维质，经..... 查看全文»

如果你想拥有一种简单、有效，在家中就可以做的运动，那么，一部线条优美的健身车就能使你称心如意。即使根本不会骑脚踏车，也能运用室内健身车减肥，因为不需要你去平衡车身。这就来学学室内减肥方法吧！看如何利用..... 查看全文»

很多人都知道，多吃水果不仅有利于健康，而且还有瘦身的功效。减肥达人表示，利用具有瘦身效果的水果替代那些高油高脂的食物、零食，再加上有氧运动，这才是真正健康有效的减肥方式。 查看全文»

金葵花减肥计划不同于市场上的一般减肥品，它是从肥胖成因着手，本着中医“辩症施治，对症下药”的原理，采用纯中药和生物制品从肥胖人群最根本的原因用药，综合调治，健康安全没有副作用。不仅不要求减肥者节食，断..... 查看全文»

天气转冷，人们往往容易吃得多，这让一些爱美的人有了新的烦恼，于是冬季就成了又一个减肥火热期。减肥是一个循序渐进的过程，盲目节食并不可取。怎样才能健康减肥呢？ 查看全文»

金善雅的减肥秘诀：喝水+运动为了调整食量，最好在饭前喝水。同时，每天早上服用西红柿汁代替早餐，然后开始运动。主要的运动项目是跑步，跑步可以去除身体多余的脂肪。 查看全文»

月经期减肥在原则上一定要注意下面几点： 查看全文»

当下流行着一种只喝水不吃饭减肥方法，这种减肥方法被认为是瘦身最快，效果最佳的方法。那么这种只喝水不吃饭减肥方法是否适用于每个人，其会不会带来反弹作用，就让我们来听听专家是怎么说的吧！ 查看全文»

在以瘦为美得今天，我们已经接受了把减肥当成是为之奋斗一生的事业。而如何才能保持苗条的体态。如何才能健康减肥？下面小编推荐简单有效的快速健康减肥法，让你每天瘦一斤的快速健康减肥方法，快来看看吧。 查看全文»

6月22日中午，记者在贵阳市友谊路附近一社区医院见到了刘先生。48岁的刘先生介绍，1990年，他和妻子王女士结婚。当时他还不算胖，婚后“也许日子过得太舒服了”，体重由130斤一下就到了160多斤。 查看全文»

运动减肥是通过有氧运动来燃烧体内脂肪从而达到减肥瘦身的功效，运动的强度会影响体内脂肪的燃烧，从而影响减肥的效果。所以要想取得更好的减肥效果，就要适当地增加自己的运动强度了。这里推荐爬坡快走法，这种方法..... 查看全文»

运动减肥是通过有氧运动来燃烧体内脂肪从而达到减肥瘦身的功效，运动的强度会影响体内脂肪的燃烧，从而影响减肥的效果。所以要想取得更好的减肥效果，就要适当地增加自己的运动强度了。这里推荐爬坡快走法，这种方法..... 查看全文»

《评注饮食谱》记载“辣椒性热、味辛苦，可温中燥湿，御风寒，杀腥消食，开血闭、快大肠。” 意即指辣椒性温热，可以驱散体内寒气与湿气，加强气血循环与新陈代谢，而且还能促进食欲，所以辣椒多半被当做调味料，帮..... 查看全文»

喝酸奶减肥，是很多人都已知晓的事实，酸奶不仅可以分解人体的脂肪细胞，还能让体内的热量迅速降低，帮助人体吸收更多的营养物质。但是随着制作工艺的不同，市场上出现的酸奶种类也是越来越多，如果美眉们单纯地认为..... 查看全文»

李湘为自己制定了严格的减肥方案：节食与运动。王岳伦也帮妻子制定了减肥食谱，还陪妻子练瑜伽。有了严格的开端，她的减肥方案果然实施到位。一个月后，体重果然稳稳地降了两格，李湘一阵惊呼。可很快，体重像是开始..... 查看全文»

为“抢”回已经变心的男友，在了解到其心中的“梦中情人”是骨感美女后，一白领女子竟疯狂服用利尿剂减肥，两周内体重从105斤狂减到83斤。因虚弱晕倒在路边，被送到医院救治。目前，医院已向女子家人下达了病危通知..... 查看全文»

绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环。现在，我们就为你推荐 几款瘦身绿茶，看喝绿茶瘦身的效果。 查看全文»

绿尔雅减肥茶是减肥产品中的一种内服产品，这款减肥茶的口碑还挺好，通过飞华健康网小编的详细调查研究了解到：这款减肥茶完全是本着人体健康出发，所以得到了众多肥胖者的青睐！那么绿尔雅减肥茶的瘦身原理是什么呢..... 查看全文»

饮食减肥中最受推崇的减肥方法就是减少肉类摄入量，多吃蔬菜等植物性食品。但要怎样才能维持营养均衡呢？现在，下面这则减肥新闻就教你正确摄取植物性食品的减肥常识，及几款健康的营养减肥食谱。 查看全文»

春节是团圆的喜庆日子，大家都会因此放纵身心，大吃大喝，尽情玩乐。很多人也因此伤了胃，还有一部分人在短短两周的时间内体重飙升，欢喜过后又添愁云。春节过后，除了工作，解决体重飙升问题也是很多人的必做之事。..... 查看全文»

绿瘦减肥茶 查看全文»

减肥产品一直比较受到人们关注。2010年，一款名叫绿瘦的减肥产品在全国各大电视台开始传播：一切源于植物草本精华。说起来我们会忍不住询问：什么是绿瘦？绿瘦减肥茶怎么样？今天我们就来仔细分析一下。 查看全文»

绿瘦效果怎么样？我们来看看官方宣称绿瘦减肥产品的八大特点。这个我是转载的，仅供参考！ 查看全文»

巧克力冰激凌、芝加哥式热狗、芝士奶酪比萨、龙虾卷……相信很少有人能够拒绝这些美食的诱惑。而对于身材肥胖的女性来说，这些美食正是肥胖罪恶的源泉。但是，想要控制住自己不去触碰这些食物，简直比登天还难。事实..... 查看全文»

广州绿瘦公司旗下的“玉人”瘦身胶囊的生产批号跟该产品并不对应，在国家食品药品监督管理局网站找不到这款产品，而批准文号对应的另一产品是西安三奇医药科技公司生产的，但这家西安医药公司的注册地址是假的。 查看全文»

在互联网高度发达的今天，网络购物如同家常便饭一样平常，许多产品也依靠网络销售运作得风风火火。广东绿瘦健康信息咨询有限公司（以下简称“绿瘦”）依靠网销模式，在2009年年销售额即已突破两亿元人民币。近来这家..... 查看全文»

真正的瘦身是想瘦哪里就瘦哪里，由于工作压力以及精神上的紧张，许多女性都是久坐办公室的一族，而由于工作辛苦这些女性，在平时都喜欢以逛街或者玩游戏吃零食的方式来做休闲。自然会造成下半身肥胖或者手部囤积赘肉..... 查看全文»

《千山暮雪》是一部都市情感虐恋大戏，由畅销小说家匪我思存的同名小说改编而来，目前正在热播，其中的演员都是帅哥靓女，很有看头，尤其是温峥嵘。 查看全文»

陈妍希版小龙女自从曝光定妆照以来就饱受争议，被指最胖的小龙女。不过，陈妍希并不气馁，为演好小龙女积极减肥瘦身，近日更是公开了自己的减肥食谱，下面就一起来看看陈妍希的减肥食谱吧。 查看全文»

如何轻松减肥、快速减肥、成功减肥？已经成为很多女人所热衷研究的课题。不妨试试蜜糖减肥方法吧。但蜜糖可以减肥吗？要知道含糖类食物可以女人的天敌啊。嘿嘿，下面就让小编告诉你到底喝蜜糖可以减肥吗。 查看全文»

爱美的你并不喜欢通过运动来减肥，而高昂的减肥产品又让人望而却步。怎么办？懒人快速减肥法来帮你忙。所谓细节决定成败，只要你在日常生活中注意一些小细节，这就是最有效的懒人快速减肥法了。 查看全文»

专家解答：魔芋，其主要成分是葡萄甘露聚糖，富含多种微量元素，并具有低热量、低脂肪和高纤维素的特点。但由于天然的魔芋有毒性，因此，一般的魔芋食用前必须经磨粉、蒸煮、漂洗等加工过程脱毒。由于魔芋中的葡萄甘..... 查看全文»

大家都知道，欧美的女星身材都是好到没话说，都是大家羡慕对象。很多女星生完小孩后身材还是那么的好，似乎减肥跟她们没关系，其实不然，她们一样需要减肥。不过她们的减肥秘诀是科学的，有效的，因此能在短时间内拥..... 查看全文»

明星的身材似乎可“瞬息万变”，这部电影需要较为肥胖，她们身上就有肉肉，那部电影需要骨感美，她们又能够苗条柳腰身。在这过程中，减肥是必不可少的，那么，明星是如何减肥的呢？本文为爱美者介绍，刘嘉玲狂减28斤..... 查看全文»

喝减肥茶瘦身是很多需要瘦身的MM们都会选择的减肥方法，但市场上的很多的减肥茶，MM们都不敢去尝试。其实不需要去购买，我们可以自己制作，自制减肥茶安全可靠，不需要当心。 查看全文»

志玲姐姐是如何保持好身材的呢？原来她一直遵守以下饮食减肥的七大原则。 查看全文»

魔芋是一种多年生草木植物。魔芋除了一些药用价值外，还能减肥瘦身，对于节食减肥的朋友来说，魔芋是节食过程中最好的选择食品之一。下面就来看看魔芋瘦身吃法，看如何健康吃出好身材。 查看全文»

追求营养及健康的现代人又掀起一股饮用绿茶的风潮。搭配可瘦身的宣传与东方女性追求白皙肌肤的梦想，绿茶减肥、绿茶护肤、绿茶保养品与绿茶食品都堂皇的进入市场，准备为你的身体制造绿色奇迹吧。下面小编推荐7款绿..... 查看全文»

上班族们都没时间去减肥，每天在辛苦的工作后也没心情去减肥。其实有更适合OL的减肥方式，那就是喝减肥花草茶，既减肥又美容，而且防辐射。下面就一起来看看哪些花草茶能有这样的功效？ 查看全文»

减肥达人的减肥经验：很多姐妹在瘦身以后，发现自己也留下了一身的病。如何健康减肥，这是一个大问题。现在就来说一个减肥达人推荐的简单易行的减肥方法，不经经济实惠，瘦身效果还一级好。快点来看这个简单易行的减..... 查看全文»

喝绿茶不仅有益身体健康，而且减肥的效果也是很不错的哦！那么怎么喝呢？下面小编来为大家介绍喝出苗条的绿茶减肥方法，想减肥MM们不妨可以试一试，让你轻松就能拥有迷人的身段哦 查看全文»

减肥的方式有很多，比如调节饮食习惯、坚持锻炼、吸脂等。不过，这些方法看起来并不是很轻松。有没有看一看就可以轻松减肥的方法呢？最近，英国有科学家研究显示，看恐怖片可以燃烧热量，有效减肥。 查看全文»

乌龙茶的减肥功效能让一个人在半年内下降36公斤，并且成功摆脱“三高”疾病的纠缠，不管你是否相信，我只想跟你说我的生活已经离不开乌龙茶了。今天我也来说一说乌龙茶的减肥功效。 查看全文»

相信很多MM为了减肥瘦身花费了不少的精力，可还是没减肥成功。这是什么原因呢？可能是你用错了方法。每个人都有自己的体质，不同的体质使用的减肥方法是不同的，今天我们就一起来看看实胖怎么减肥？ 查看全文»

很多MM都是懒女人，不想运动又想减掉多余的肉肉。这时候，喝茶也是一种不错的选择。一下五种茶是减肥MM最青睐的经典减肥茶饮，不妨试一试。值得提醒的是，经期和哺乳期的女性都不适合喝太多茶哦。 查看全文»

男士腹部减肥方法小妙招 查看全文»

本文为大家介绍五款增强免疫力又有排毒功效的减肥奶昔，所需材料及制作方法一起来了解下吧。 查看全文»

想要减肥，要注意自己的饮食，要适当的运动，规律生活，从饮食方面来说，帮助减肥的食物有很多，但是我们最好不要刻意的减少进食量，可以多吃些能减肥、又有营养的食物，比如红豆，下面我们来看看红豆怎么吃减肥。 查看全文»

男人的体型变化，最先从腰腹部增大开始，肥胖体型的特征也首先表现在腰腹部脂肪堆积上，“粗腰，大腹便便”不仅直接影响到一个人的精神面貌，也带来行动上的不便，而且也会影响到内脏器官的正常功能，常此以往，还会..... 查看全文»

现今男士也长时间坐在办公室，缺乏运动。或者是应酬多，大吃大喝的。把脂肪都堆积在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。男人怎么减肥呢？下面小编推荐几个简单有效的男人腹部减肥运动..... 查看全文»

据调查的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体“动感”不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行“集会”，造成他们下腹部隆起，臀部肥大等肥胖症状。 查看全文»

午后，晒着阳光，沏一杯好茶，看一本好书是一种享受。如果喝茶还能有减肥效果，就会让更多朋友心动了。本文就为大家介绍五种有减肥功效的茶叶。 查看全文»

本文整理出男士运动减肥的四个要点及饮食减肥的六个要点，欢迎男士朋友借鉴。 查看全文»

大体上说，女性最为肥胖的部位大多集中在腰、臀两处，而男性则为腰部以上，因此适合男士的腰部减肥方法要针对腰部以上的赘肉。这样才能有效的帮助减脂肪，这样的腰部减肥方法才是大家选择的对象。 查看全文»

故事的主人公是北京水利医院中医专家会诊科主治医师刘昌明，身高1。7米，今年51岁。当他坐在记者面前时，记者还以为他是个40多岁的人，面色红润、身材瘦削结实，充满了活力。要不是他自己说，谁会相信在4年多以前，..... 查看全文»

提到明星刘德华，相信很多的女性朋友都会入迷，刘德华外形粗犷中有气质的细腻，男人味中不失少年的矫健。娱乐圈有几个本来面孔俊美但身形像小胖子的巨星，一个是梁朝伟，另一个当然是刘德华。但他们很努力，彻底将自..... 查看全文»

哪种减肥药效果好？这是一个没有绝对答案的问题。每一种减肥药适合的人群都不一样。李湘和谢娜这两个湖南卫视的当红主持，不但在台上斗个你死我活，在减肥上也毫不逊色。各自代言减肥药。明星效应的确是一种不错的营..... 查看全文»

韩红减肥了吗？日前关于韩红减肥的消息甚嚣尘上，网络上甚至开始疯传韩红减肥后照片。可是那张变瘦后帅得像个小伙子的韩红，真的是他吗？显然这是有人在恶搞炒作。 查看全文»

绿瘦减肥药需要多少钱？女人的美丽，三分靠天生七分靠努力，减肥瘦身方面的知识自然也需要时时关注，下面就和小编一起来了解一下绿瘦减肥药多少钱吧。 查看全文»

全身好几个部位都出现肥胖问题的人，一般是由运动量不足、脂肪过多、肌肉量过少而造成，特别是内脏脂肪与腰腹周围的脂肪含量比较多。这种体型的人群需要脂肪酶来分解体内多余的脂肪，芹菜、菠菜、花椰菜、白萝卜、胡..... 查看全文»

据台湾媒体报道，中天《康熙来了》日前录影，主题为“艺人减肥无所不用其及”。严立婷自曝学生时期曾生吞活蚯蚓减肥，让众人直呼恶心，不料一旁的小小瑜竟还附和：“如果有人跟我说这方法，我可能会试试看。”少根筋..... 查看全文»

这里所提到的“醋”，并不是厨房里的调味品，而是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来..... 查看全文»

节食来减肥，这对人体是有百害而无一利。建议少吃，控制饮食类型和量，而不是什么都不吃。要减肥吃的东西自然是清淡为好，不过蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物这些人体必需营养还是要达标，不可缺少的，而牛奶，就..... 查看全文»

有些人在跑步机上锻炼之后便出现了腰椎、膝部以及脚踝等部位和关节的不适，这是由于人们忽视了使用跑步机的正确姿势所致。 查看全文»

发酵的苹果醋中，含有果胶，苹果醋减肥法的狂热者们认为这种果胶有助于降低体内脂肪含量，而且苹果醋中含有各种丰富的氨基酸、有机酸和醋酸等营养成分，可以让脂肪转变成体能被消耗掉，加速醣类、蛋白质等的代谢，并..... 查看全文»

苹果醋减肥胶囊功效很好，已经有很多的调查研究。 查看全文»

辟谷，简单的说就是什么都不吃。辟谷是指不吃五谷，方士道家当做修炼成仙的一种方法。断食期间多喝水。 查看全文»

所谓青汁，是指由绿黄色蔬菜中榨出的绿色汁液。而为什么青汁能够减肥，叶绿素能够净化血液与肠道？ 查看全文»

喝普洱茶能减肥吗？其实普洱茶有很多功效，对减肥也是很有帮助的。但很多人还是会问喝普洱茶能减肥吗？针对这个问题，我们来看下面的内容。 查看全文»

喝普洱茶的爱美者要注意自己的身体，一般胃肠好的可以试着喝普洱生茶，减肥效果比较明显。如果想长期养生减肥，建议喝熟茶。 查看全文»

年仅16岁的美国少女Jane接受了减肥手术，Jane说，体重影响了她的正常生活，威胁着她的健康。术后，她减了92镑，术前，她尝试过节食，尝试过运动，但是效果并不明显。像众多肥胖者一样，有时候，她都不能正常呼吸，由..... 查看全文»

秋季已经向我们靠近了，天气也开始慢慢转凉。这个时候，由于生理原因人的食欲也会变好，但是在这个慵懒的季节我们却完全没有运动的念头。为了避免肥肉找上门，大家可以选择从饮食方面减肥。下面小编就为大家介绍秋季..... 查看全文»

谁都希望拥有苗条迷人的身材，可在是秋天，容易吃一些高脂肪的东西，最容易胖了。因此秋季减肥也就成为女生们的必修课了。秋天怎样减肥最快最有效呢？下面就跟小编一起来看看吧！ 查看全文»

10月30日，国家食品药品监督管理局发布通知，停止生产、销售和使用“西布曲明”制剂及原料药的通知，已上市销售的药品如“曲美”减肥药等由生产企业召回销毁。 查看全文»

10月30日国家食品药品监督管理局发布通知，停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用，已上市销售的药品由生产企业负责召回销毁。国内西布曲明产品有十几种，除了“曲美”开始全国范围内退货，其他产品少有..... 查看全文»

汉方佰草堂减肥茶 查看全文»

很多长期服用减肥药的人可能会发现，最近“曲美”减肥胶囊（盐酸西布曲明胶囊）买不到了。作为“曲美”的生产厂商太极集团称，下架是公司主动召回，并不是药监局强制下架。但无论是主动下架还是被下架，对于消费者此..... 查看全文»

“用曲美，好身材。”电视中范冰冰代言的曲美广告耳熟能详，但曲美屡屡违规在大众媒体发布广告却难掩其处方药的真实身份。调查中记者发现，没带处方，基本很难在药店买到曲美。 查看全文»

近日，国家食品药品监督管理局发布通知，明令禁止曲美、澳曲轻、可秀、赛斯美、曲婷、浦秀、亭立、奥丽那、曲景、新芬美琳、希青、申之花、衡韵、苗乐、诺美亭等西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用。 查看全文»

近日，曲美等十多种品牌减肥药全面下架后，让很多有意瘦身的MM困扰的是：减肥之路该何去何从？ 查看全文»

要知道瘦身并没有你想像中的那么困难。其实，只要你能用点心来注意日常生活减肥小窍门，坚持锻炼下去，那么你也能不知不觉就减肥成功。马上来看以下这5个日常生活减肥小窍门。 查看全文»

生活中有各种各样的问题影响着你的形体，比如水肿，比如便秘。。。。。。要想健康减肥成功，首先来了解一下下面这些小问题该如何解决吧，这也是减肥的小窍门哦！ 查看全文»

性感而又美妙的夏天就要来了，而身上的赘肉却让你在脱下长衫的时候面有难色。是啊，在这个露胳膊秀大腿的季节里，谁不想让自己的身材曲线完美无暇，谁不想让自己无论从正面、侧面、坐下、弯腰的时候都看不到一丝丝赘..... 查看全文»

简单的饭后腹部按摩，能帮助消化，瘦身瘦腹，是个非常不错的减肥方法。但重点是我们要怎么样来按摩，用什么手法按摩，才能起到这样的效果，又不会让腹部有不舒适感，毕竟刚吃晚饭的腹部还是不能乱按摩的。下面就跟小..... 查看全文»

现在减肥已经是大众化了，其中燃烧脂肪是最好的减肥了，有许多方法可以燃烧脂肪。但最安全最健康的方法要属运动了。那如何运动减肥才会最有效？小编马上为你揭晓几种能燃烧脂肪的减肥运动。 查看全文»

正在减肥的人最经常面临的问题就是：怎样才能快速减肥？的确，有些人会走进减肥误区而不知道。那么怎样才能快速减肥？首先必须对一些减肥常识了然于胸，比如以下这几种饮料，想减肥的人就要少喝为妙。 查看全文»

除了通过调整减肥食谱来控制饮食从而瘦身，最有效的减肥方法就是运动了。 查看全文»

世界卫生组织认为，步行是最安全、最佳的运动和减肥方式，如果我们能够走着去上班，为何要放弃这样一个益处多多的健身方式呢？有人说走路能使女人的曲线更为完美，臀部更翘、腰部更细，你信吗？来看看下面的文章吧！ 查看全文»

过节以后怎样才能快速减肥？吃完圣诞大餐、元旦聚餐后的MM看着自己身上多长出来的那一圈肉，面临的最大问题就是怎样才能快速减肥。马上来看这8个减肥妙招，让你轻松快速瘦身！ 查看全文»

每天坚持锻炼，不要大吃大喝，不管做什么都制定计划，对瘦身是有很大的帮助的哦！你知道做哪些事会让你瞬间变肥吗？小心十大雷区，记的健康减肥一定不能做的事，减肥自然不会反弹咯！ 查看全文»

白领久坐办公室，身体容易囤积脂肪，想要瘦身，白领可以做哪些瑜伽呢？下面介绍5式适合白领的瘦身瑜伽。 查看全文»

随着人们生活水平的提高，肥胖的人群显然越来越多，减肥成了人们的热议话题，可是如何健康的减肥使不少人烦恼，节食的确能减肥，但是对胃的伤害极大；很多减肥茶也能减肥，可一趟趟的拉肚不仅难受，也对肠道造成了一..... 查看全文»

说起什么减肥药效果好，这个还真的是不固定，不过当今社会人们的生活条件越来越好了，制造减肥产品的商家也是乱七八糟，首先要想选择好的减肥药，必须认准大品牌，因为大品牌毕竟是有质量保障的，大家吃起来也会放心..... 查看全文»

春天吃什么水果减肥快呢？水果是瘦身过程中最好的食物之一，而且很多人都喜欢吃水果，今天就和大家分享春天减肥最适合的几种水果吧！ 查看全文»

说起什么减肥药效果好，这个还真的是不固定，不过当今社会人们的生活条件越来越好了，制造减肥产品的商家也是乱七八糟，首先要想选择好的减肥药，必须认准大品牌，因为大品牌毕竟是有质量保障的，大家吃起来也会放心..... 查看全文»

荷叶茶一直是减肥茶中最受欢迎的，其实和压差也可以搭配很多食物会起到不同的作用呢？下面就一起来看看常见的荷叶茶配方吧。 查看全文»

夏季，正是女孩子展示自己身材的好时候。但经过冬春二季长出的赘肉却成了她们的一块心病，于是减肥保健品就成了抢手货。 查看全文»

2012已经过去一半了，你的减肥计划都完成了吗？想要瘦掉的磅数有没有如期瘦下来？不知道该选择什么减肥方法？下面就给你分享2012减肥方法排行榜单，PK热门减肥方法瘦身指数，告诉你2012上半年快速有效的热门减肥方法..... 查看全文»

维亭减肥药 查看全文»

吃减肥药瘦身是目前很多爱美者都会选择的一种简单方便的减肥方法。可是，面对各种各样的减肥产品，哪种减肥药最好呢？下面小编为您详细介绍，2013减肥药排行榜，希望能对您有所帮助。 查看全文»

人们对减肥的要求和效果是越来越高了，工作太忙没时间运动减肥，但是可以服用减肥药减肥，所以人们对减肥药的效果和质量就有了很严格的要求，不可盲目的选择大街上乱作宣传的减肥产品，因为大家心里都知道，那样的减..... 查看全文»

这个夏天，无论男女都要活得清爽，还要轻松无负担！生命在于运动，不少人的运动目的就在于瘦身，但要想更快速地拥有健康身材，除了运动，还要配合一定的整形医学技术。腰腹吸脂作为如今流行的整形项目之一，究竟其吸..... 查看全文»

对于减肥而言，水更是帮上了大忙，这也是为什么水在减肥过程中常常被提醒要喝、要多喝。准确地说，水给减肥带来的最大好处关键在于，水能够提高机体新陈代谢。当人体代谢提高了，自然消耗能量多了，而能量被储存在脂..... 查看全文»

越来越多的减肥产品走入到了我们的生活中，很多朋友都希望通过使用减肥产品来帮助自己减肥，这样就不需要特别注意节食和运动，尤其是对于现代人来讲，这两项都是难以坚持的，所以选择专业性的减肥药物也是最关键的一..... 查看全文»

爱尔兰科学家研究发现，乳酸菌“被改造”或有减肥新功效。 查看全文»

如何才能让一日三餐吃出减肥瘦身和营养健康呢？这是很多爱美人士感到恼人的事，要不就是不敢多放肉，要不就是做的饭菜口味不是很好。下面介绍的一日三餐的安排极其两道美味的减肥菜，值得推荐下！ 查看全文»

日常饮食中的营养素，如碳水化合物、蛋白质、脂肪等，都是为身体提供热量的重要物质。粗略地计算，身体每日摄取的热量几乎等同于每日饮食中含有的热量的总和，当然这其中要除去身体没有吸收或者不是经过身体消耗掉的..... 查看全文»

都市职业女性需要对自己释放压力，这时候可以选择按摩或泡澡来放松，如果在做这些事时加入一点精油，将能够起到很好的减肥作用。下面小编就为大家介绍几款可以帮你的减肥精油，让你轻松享“瘦”。 查看全文»

玫瑰花、茉莉花、这些让人闻香而至的花朵搭配着中药能变成神奇的减肥汤。 查看全文»

为什么总是有些人怎么吃也吃不胖，而我努力节食却怎么也瘦不下去？没有办法，要想拥有好身材就得付出努力，忍住食物的诱惑。还有一个就是我们经常会走入到一些减肥误区当中去，努力的许久才发现自己的减肥步骤根本就..... 查看全文»

现代都市女性将减肥瘦身挂在嘴边，总是希望通过各种各样的减肥方法获得苗条的身材，为了减肥甚至有人选择了吸脂减肥手术。药物减肥也是很多人喜欢用的一种方法。减肥药曾经是人们的最爱，但是一段时间，因为减肥药所..... 查看全文»

当减肥成为潮流的时候，减肥方法也就千千万万了，很多人找不到适合自己的减肥方法，其实简单的减肥方法也是可以帮助大家瘦身的，不需要花费太多的财力、物力和精力，只要结合日常生活中的一些习惯，就能找到适合自己..... 查看全文»

哪种减肥药比较好？相信需要减肥的朋友都想了解。虽说吃减肥药减肥有点冒险，但要是选择好的减肥药也是可以帮助减肥的。所以说我们首先要弄明白减肥药哪种好。 查看全文»

减肥药排行榜2011 查看全文»

NO 1、欧泉琳完美纤体脂膜晶（日/夜两支） 查看全文»

抽脂减肥的观念正慢慢的成形了，断食减肥更是时不时被减肥人士挂在嘴边。不过肠胃重组，电击疗法等等还真需要点勇气。从衡量效果和冒险度来看，这些减肥方法更像是一次冒险之旅。下面我们就一起来盘点下史上最快最有..... 查看全文»

食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。其实通过食疗还能减肥瘦身。今天我们就一起来学学网友们的食疗减肥方法，看她们是如何健康减肥，打造属于自己的性感身材。 查看全文»

难度太大的瘦腹运动会让人难以坚持，相对于其他瘦腹动作，以下三个动作相对简单了许多： 查看全文»

束腹带对瘦腰有一定的作用，但如果长期使用，绝对是弊大于利。 查看全文»

大家都知道双S减肥药上市后，大批量的减肥药和软文投入市场，影响了大家的视线，由于这款减肥药的价格很低，因此对于广大消费者是很大的诱惑力。了解一款减肥产品就必须先了解其副作用，下面本文就为大家介绍一下双s..... 查看全文»

你相信水煮蛋可以有效地减肥瘦身吗？今天为大家介绍的这套包瘦食谱餐餐主角就是水煮蛋，它能让你快速甩掉赘肉瘦下来，小编列了15天的减肥餐详单，一起来看一下这个神奇的水煮蛋包瘦食谱吧。 查看全文»

很多女性通过吃减肥药来减肥，那么到底哪种减肥药效果好呢？减肥药的效果主要来自减肥药的减肥成分。换而言之，减肥药的成分决定了减肥药适合哪类人群和有什么减肥作用。因此购买减肥药前一定要看清楚这种减肥药的成..... 查看全文»

一提到“辟谷减肥”，很多朋友也许将会没听说过似的随之一愣，紧接着便会联想到节食减肥。实际上辟谷减肥与节食减肥并无关联。辟谷减肥讲究的是一种健康的减肥方法，同时也是一种养生之道。下面我们就来具体看一下辟..... 查看全文»

快速减肥很多人都会想到使用减肥药！这样的减肥方法有利有弊，只要选择正确的减肥药我们就能健康瘦身！2012最新知名减肥药的前三名花落谁家了呢？ 查看全文»

如何处理掉身体上令人讨厌的赘肉呢？记者对随机抽样所得的三千个女性做了一番调查，80%会选择减肥药来帮助减肥。那么市面上那么多减肥药，我们应该项怎么选择呢？我们来听听众多网友怎么评价的！ 查看全文»

使用减肥药减肥是很多懒美人的选择方法，可是减肥药的种类太多，该怎么选择呢？下面我们为大家介绍，热门减肥药排行榜，这样您就可以知道哪种减肥药最欢迎了。 查看全文»

对于网上宣传的减肥药很多人，似乎都会抱有很大的希望，因为通过吃减肥药来减肥，就不用忍受节食减肥的痛苦了，也不用体会运动减肥的累人了。但减肥药的危害很大，也是我们每个人所看到的。在众多减肥药中到底哪些减..... 查看全文»

现在的减肥产品是越来越多，想必不用说大家也能说出几种减肥药，其实在大家的心目中也能够了解几种减肥药，下面就给大家说几种常用的减肥药排行榜，大家可以选择一下适合自己的减肥产品奥。 查看全文»

像炸鸡、泡面、薯片这种垃圾食品，不用说大家都知道绝对会在各位营养学家的食品黑名单中榜上有名，不过天底下无法得到专家们青睐的食物可并不是个个都有害得如此明目张胆的，像低脂或脱脂产品，还有号称比冰淇淋（雪..... 查看全文»

在各种各样的饮食减肥方法中，相信大家对21天减肥法并不陌生吧。这个减肥方法对于食物的要求比较严格，才会拥有一个很好的减肥效果。但很多人觉得这样苛刻的饮食减肥方法是很难让人坚持下去的。所以很多人对它就会望..... 查看全文»

绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及..... 查看全文»

说起什么减肥药效果好，这个还真的是不固定，不过当今社会人们的生活条件越来越好了，制造减肥产品的商家也是乱七八糟，首先要想选择好的减肥药，必须认准大品牌，因为大品牌毕竟是有质量保障的，大家吃起来也会放心..... 查看全文»

干燥的秋季多吃哪些果蔬有助于排毒。为此，我们特邀专家介绍四种适合秋天食用的排毒果蔬。 查看全文»

如今，市面上有很多减肥产品，但每种减肥品种都被夸大效果，弄得想要减肥的人们不知该如何选择了。今天就让小编带我们一起来了解一下目前为止市面上不同的减肥产品的适用人群吧。 查看全文»

MM们为了减肥都试过各式各样的减肥方法，相信睡觉减肥，大家也一定听过。睡觉减肥听起来很惬意，很有吸引力，但这种减肥方法真的有效吗？下面就一起来来看看专家对睡觉减肥的解析吧。 查看全文»

既不需要费力改变现在的饮食，也不需要刻意增加锻炼时间，只要改善睡眠习惯保证每天睡足7.5小时，就能成功瘦身！ 查看全文»

日前，北京海关在工作中发现，来自泰国的一些包裹尽管申报为“咖啡”“茶叶”“草药”，但内部物品实际为标有“YANHEE”（燕嬉）字样的减肥药品。 查看全文»

最近减肥药越来越受到人们的青睐。现在韩国风靡的减肥药代表为罗氏鲜和语美婷。让我们来了解一下，被称为神秘减肥药的罗民鲜和诺美婷到底具有何种功效。还有我们服用时应该注意哪些问题吧。 查看全文»

导读：近年来，台湾不仅引领了时尚和娱乐前沿，还影响了大陆的减肥潮流，很多台湾MM为了减肥，甚至不惜想出各种怪招，令人叹为观止，以下这些是从台湾流传过来的减肥方法，编辑将一一作出点评，仅供参考。 查看全文»

很多减肥者认为乳制品含脂肪过高，为减肥，便将其从膳食中剔除。殊不知如果吃法得当，乳制品有控制体重的作用。 查看全文»

很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加..... 查看全文»

为减肥瘦身而学跳舞的人一向都不少。近期很多人热衷的巴西战舞、拉丁舞等都属热量消耗极高的舞蹈，要歼灭肥肉的话，或许跳几堂课就可以办到！马上来看，跳什么舞最减肥。 查看全文»

由于不愿意通过正当的劳动方式赚小钱，很多人动了“取捷径”的歪脑筋。而倒卖非法的减肥药，成了他们的选择。最近，北京警方查获了一批产自泰国的“YANHEE”（燕嬉）减肥假药，其中含有西布曲明等禁用成分。 查看全文»

相信大家都听过跳舞减肥，可以帮助减肥瘦身的舞蹈很多，能在跳舞过程中将身体多余脂肪赶出我们的身体，这是值得开心的事。今天我们就一起来学学肚皮舞减肥的基本招式，“跳”出好身材。 查看全文»

很多人都认为瘦身霜只是商家的一个噱头，并没有实际的瘦身效果，其实很大程度上都跟使用方法不正确有很大的关系，下面小编就要介绍给大家的是应该如何正确使用瘦身霜，将其减肥功效发挥到最大。 查看全文»

睡前吃东西通常被认为是不可取的，有害健康。但是其实有一些食物睡前吃不但没有坏处，还可以帮助减肥又助眠！那睡前吃什么减肥呢？这就跟小编一起来看看。有你喜欢的可不要错过哦！ 查看全文»

大家都知道牛奶是减肥朋友的最佳食品，牛奶的减肥作用主要来自于钙。牛奶是含钙较高的食物，钙对减肥有两方面减肥瘦身的作用。本文就对牛奶的减肥作用进行一一的介绍，让大家能更好的利用牛奶来减肥瘦身。 查看全文»

你喜不喜欢喝牛奶呢？美容又护肤的牛奶让许多女生着迷，想要减肥的话也不妨选择牛奶哦，因为牛奶有着神奇的减肥功效！以下为你介绍女明星们最爱的6个牛奶减肥方法，看看你想尝试哪一种呢？ 查看全文»

女人要想养生与保持身材兼得的话，还真要好好对待晚餐呢。那么减肥晚餐吃什么好呢？虽然说晚餐要吃得像草，但这并不是说晚餐就不重要。赶快来看晚餐四“不”，告诉你减肥晚餐吃什么好。 查看全文»

午餐吃得太少了，快到三四点的时候，发现自己的肚子已经开始在咕咕叫了。这个时候吃什么能减肥？实在是太想吃些东西来恢复体力，但又不想让身材走样。现在，小编就来推荐几样食品，看看下午饿的时候，吃什么能减肥。 查看全文»

一日三餐，每餐都很重要，尤其是晚餐，对于要减肥的朋友来说，吃好晚餐可是很关键呀。那晚餐吃什么减肥？这点MM们可要好好的牢记。 查看全文»

牛奶已经成为人们日常生活中喜爱的饮品之一，每年5月的第3个星期二是“国际牛奶日”。在减肥的MM也会选喝牛奶减肥，因为喝牛奶不仅减肥瘦身还能美容养颜，这两点的结合就足够让MM追捧了。 查看全文»

无疤痕吸脂手术，这是真的吗？大凡是手术肯定会有伤口，有伤口就会留下疤痕。据美国卫生部消息称，美国伦敦医疗中心近日发明了一种减少病人疼痛的微创吸脂手术，这种手术采用的是一毫米的微小的针管，据说术后不会留..... 查看全文»

大家都认为冬天是长肉的季节，其实，冬天同样可以减肥，那么，冬天怎么减肥？ 查看全文»

传统的减肥药大多宣称快速减肥，实际上，这些减肥药物中大多含有“利尿剂”，肥胖者通过服用后，会将占身体40%重量的水分从身体中大量转移出去。含有大黄、番泻叶等具备腹泻作用物质的减肥产品，亦是通过暂时的水分..... 查看全文»

“左旋肉碱”到底有多热？数字可以说话：用“左旋肉碱”作为关键词在Google中搜索，出来730万词条。在淘宝中搜索“左旋肉碱”，可以找到56734件在销售的产品。广州市药监局介绍说，自从某卫视播出可以用左旋肉碱安全..... 查看全文»

据消协的李先生透露，近期她接到不少消费者对销售左旋肉碱的网店的投诉。很多求美者放映吃了减肥药后，不仅没有达到减肥的效果，而且还出现了浑身无力、厌食等不良症状。 查看全文»

目前，随着减肥人士的上升，一心“求瘦”，减肥产品热销，经常网上会看到各式各样的广告，安全、方便、迅速是这些减肥产品共同的噱头。减肥产品减肥效果如何？真的无副作用吗？下面一探究竟。 查看全文»

市场的减肥药层出不穷，因此MM们都想了解减肥药哪种好？可面对这么多的减肥药，想真正了解减肥药哪种好似乎有点难度。 查看全文»

减肥药五花八门，左旋肉碱的出现无疑是减肥药史上的一大飞跃。左旋肉碱减肥真的这么有效吗，难道左旋肉碱减肥没有副作用？下面一起来全面认识左旋肉碱减肥方法。 查看全文»

现在这个社会，露脐装是时下最流行的服饰，很多女性都想穿上这样的衣服来展现性感的身姿，可是腹部的赘肉让她们只能止步，腹部吸脂的出现让这些女性看到了希望，那么哪些人适合做腹部吸脂呢？ 查看全文»

谁不想甩掉肥大的水桶腰，谁不想拥有曼妙的水蛇腰，但是应该如何拥有迷人、性感的身姿呢？吸脂瘦腰腹手术完美的实现了爱美女生的美梦，这种手术是如何将美眉体内多余的脂肪完全去除的呢？ 查看全文»

腰腹部是脂肪最轻易堆积的地方，睡眠过少、缺乏运动、吃喝太多等因素都会导致腰腹部堆满赘肉，而每位女性都希望自己拥有迷人的身段，腰腹部吸脂手术就是她们最好的选择。对于女性来说怀孕生孩子是她们的天职，那么，..... 查看全文»

很多男性朋友因为长年累月的应酬而慢慢的形成了啤酒肚，为了美观及健康，不少男性朋友想到利用吸脂手术来去除啤酒肚。究竟，啤酒肚可以做吸脂手术吗？这里，小编就为大家作详细地介绍。 查看全文»

“你想拥有魔鬼般的身材吗，你想拥有人人羡慕的小蛮腰吗？还等什么，XX减肥产品你值得拥有”这样的广告是不是曾燃起了无数“水桶腰们”的希望，但买回来后，是不是又让你们更加失望了呢？想要快速安全的拥有小蛮腰，..... 查看全文»

急急如来令，魔鬼身材快回来。慢跑、游泳、耍太极，这样的瘦身方式固然健康，但很难满足如今人们急于求成的普遍心理，因此想快速瘦身，还得出动溶脂瘦身术才行。采用最先进的整形技术，溶脂瘦身术快速风靡各国。你没..... 查看全文»

现在的上班族，每天在办公室做一天，脂肪都堆积到肚子了，想减肥没有精力也没有时间。因此，很多人选择吸脂瘦肚子。那么，吸脂适合哪个年龄段呢，是不是任何年龄都可以做腹部吸脂呢？ 查看全文»

腹部吸脂手术虽然是当前特别安全，技术含量也特别高了，但是仍有一些女性对腹部吸脂有认识的误区，那么腹部吸脂手术，究竟有哪些误区呢？你认识正确了吗？下面为了你能具体的了解和认识，我们就来一同具体了解和熟悉..... 查看全文»

产后妈妈都面临着腰腹部赘肉的苦恼，孕育宝宝之后，身体完全走样，再也没有之前婀娜多姿的身影。于是很多产后妈妈为了恢复完美身材，选择吸脂瘦腰腹手术将腰腹部的赘肉完全甩掉，恢复少女身姿。 查看全文»

水桶腰对于任何女性来讲，都不具美感，但是水蛇腰也并非适合所有女性朋友，所以在选择吸脂瘦腰腹进行瘦腰的时候一定切勿贪多，适量而止。过分的减少腰腹部脂肪，不仅仅不具美感，还容易导致身体疾病。 查看全文»

年后因为吃得油腻，又懒得运动，导致脂肪堆积在腹部？你又想迅速告别这些脂肪，恢复苗条身材，那你可以选择腹部吸脂的方式。 查看全文»

目前腰部吸脂减肥术已成为世界上和我国施行最多的美容外科手术之一。腰部吸脂的方法有多种：电子吸脂术、超声波吸脂术、电动机械吸脂术及注射器吸脂术等。使用较多的是超声和负压相结合的方法，这样可以避免单纯负压..... 查看全文»

每个女孩子都希望自己有性感的小蛮腰，尤其是在看到其它女孩子不断变化穿衣方法展示小蛮腰后，瘦腰的欲望会更加强烈。 吸脂瘦腰是一种快速的瘦腰方法，通常适合急于瘦身的朋友。 查看全文»

据相关媒体报道，Lady Gaga近日穿着低胸贴身红礼服离开纽约饭店，爆乳无疑吸引人，但最引人目光的却是Lady Gaga隆起的小腹。突出的小腹，宛如怀有几个月的身孕，粉丝和媒体纷纷猜测她“有了”。可是Lady Gaga的发言..... 查看全文»

当自己当上妈妈的那一刻固然很幸福，但是产下孩子之后，因肚皮变松，腹部容易留下小肚腩，也让爱美的妈妈颇为烦恼。究竟要如何摆脱“游泳圈”呢？腹部吸脂就是一个不错而又快速的方法。 查看全文»

腹部吸脂多少钱？腰腹部吸脂减肥优势有哪些？女性当中话题最多的就是减肥的话题，然而现在比较流行的就是吸脂减肥手术。那么腰腹部吸脂减肥有哪些优势？对于这个疑问，很多女性都想知道吧，下面就让专家给大家做相关..... 查看全文»

“瘦”是当今审美的主流，小蛮腰更是众多女性追求的目标。大腹便便，腹部赘肉横生，会让身体失去线条美感，也会影响一个人的形象。究竟如何能够让腹部的赘肉快速消失呢？腹部吸脂手术就是让赘肉消失得无影无踪的其中..... 查看全文»

近日，郑州轻工业学院10级女大学生在网络上走红，原因是发明了一个被网友称作“减肥神器”的“肚皮碗”，它能使人控制食欲，了解自己的食量。“减肥”一直都是人类热论的话题，特别是女性永恒的功课之一。很多女性为..... 查看全文»

5月3号晚上，孙俪在微博上报喜称生下一女，据媒体报道，孙俪母女平安，其他信息还不便透露。当妈妈的人都知道，怀孕的时候是幸福的，可是产下孩子之后，因肚皮变松，腹部极为容易留下小肚腩，这让爱美的妈妈颇为烦恼..... 查看全文»

抱小孩的姿势是一门学问，一般建议一只手从小孩的腋下撑住，另一只手则是在屁屁下托住，这样两只手同时都有出力也才不会都是同一边的手在用力，长时间下来很容易酸痛，也才更不容易产生“妈妈手”。那么，新妈妈们该..... 查看全文»

女人的细腰是一道风景线，但现代人总是缺少运动或久坐办公，令腰间脂肪积聚。炎热的时分，衣衫渐薄，女孩们是否已经准备好了美丽的衣服来迎接这个美妙季节？ 查看全文»

女人的胖瘦，除了腿部容易暴露之外，还有背部非常明显。堆积赘肉变成虎背熊腰是很多女性的心头大恨，厚厚的虎背让人看着就是那么笨重沉稳。那么怎样才能告别虎背熊腰呢？今天小编就教你怎么挥挥手和虎背熊腰告别吧。 查看全文»

“小腹婆”、“水桶腰”、“旧轮胎”。。。没有纤细水蛇腰的你，这些称号里哪个戳中了你的痛处？拥有性感迷人的精致小蛮腰是多数人的梦想，但现实又是另一番凄凉光景。打造精致小蛮腰，可不只是减肥那么简单，还应该..... 查看全文»

拥有平坦的小蛮腰不仅能够更性感，穿衣服也能穿出身材，但是肚子上的肉肉实在是恼人，怎么运动都减不下去。今天小编就教给大家几个减肚子最有效方法，只需要简单6招，就能够减去肚子瘦出平坦小腹，变身小腰精！ 查看全文»

既然肉毒素除了除皱，还能瘦脸和瘦小腿，那么它能不能帮助求美者一针瘦下小肚子呢？美国研究人员为了验证“肉毒素可以帮助制造饱腹感进而实现瘦小肚子”这个结论，进行了一项实验。实验结果证明，肉毒素对瘦肚子并没..... 查看全文»

大家都希望拥有性感的腰部曲线，而腰部曲线的塑造首先得有一个小蛮腰，做吸脂术就可以有这样的曲线了，但吸脂术有许多要注意的事项，以下就来看看一个女人如何为小蛮腰大作战吧。 查看全文»

“水桶腰”如何跃身“小蛮腰“呢？单从节食和减肥产品来看，是应付不来的。随着吸脂技术的不断发展，腰腹部吸脂手术可以帮忙。腰腹部手术并没有多大风险，但如果求美者没有选择正规的整形美容医院，医生技术不过关和..... 查看全文»

女性都渴望拥有苗条的身材，可现实生活中，许多爱美女性腰腹部因脂肪堆积而形成“游泳圈”。那么要怎么办呢？别担心，小编和你一起参与拯救水桶腰大行动，让你轻松拥有小蛮腰。 查看全文»

目前常用的腹部塑形的方法有：腹壁皮肤脂肪切除整形术、内窥镜腹壁整形术和共振吸脂术。整形医生根据受术者的腹部脂肪堆积情况选择塑形方法，并常将这些方法结合应用。 查看全文»

目前常用的腹部塑形的方法有：腹壁皮肤脂肪切除整形术、内窥镜腹壁整形术和共振吸脂术。整形医生根据受术者的腹部脂肪堆积情况选择塑形方法，并常将这些方法结合应用。 查看全文»

老贝又重新开始整顿面子工程，普京打了BOTOX看起来年轻了10岁，这些大人物们也爱上了让自己状态绝佳的改变。是的，男人狠的不只是事业，这次专题的目的就是让男人们勇于尝试这些有所迟疑的项目，一切即将揭晓。 查看全文»

男人无论是在工作中、还是生活中，经常会喝一些啤酒，长期的喝啤酒容易让男人拥有啤酒肚(或称为将军肚)。随着啤酒肚对他们造成的不好影响越来越多，男人如何减掉啤酒肚就成了他们关心的话题。 查看全文»

吉格斯性丑闻女主角伊莫根为了证明自己是通过高温瑜珈并不是通过外科整形减掉腹部赘肉，特意上传照片展示自己的身材：“我要让你们见识一下高温瑜珈能给人的身体带来怎样的变化。那些说我整形的人，很抱歉让你们失..... 查看全文»

近日，在猫扑论坛，一个题为《MY GOD！用了硅胶转瞬间8块强大的腹肌就形成了，原来型男是这样炼成的》的帖子引起了网友们的浓厚兴趣，原来型男也可以造假，网上引发了对于整形的热烈讨论。 查看全文»

继大S被踢爆在脸部动手脚后，整形美容界也盛传名模隋棠整容：曾做过“抽肋骨”手术，以达到细腰丰胸的完美身材。 查看全文»

中国的整形热潮部分归功于“韩流”，在接受整形手术的中国女性当中，很大一部分人希望得到同李英爱、宋慧乔等韩国人气女明星一模一样的外貌。 查看全文»

现在有很多男性很看重自身的身材，除了要加强锻炼、坚持锻炼外，几乎没有别的方法塑造迷人、健硕的身材。腹肌是展示男性身材的重要部位，露出健康腹肌的男性是很有魅力的，可是试问有几个男士有标准腹肌呢?巧克力腹..... 查看全文»

英国有本叫《美丽偏见》的书卖得很火，书中宣称：工作面试时，长得美的人更容易被录用。据调查，现在每个职位平均有70个人在竞争。现实残酷，即使不为虚荣心，纯粹为了工作，也得变漂亮。丽萨(Lisa Webber)就是这么..... 查看全文»

导语：现在社会，男人在外面对的应酬越来越多，时间长了，肚子也涨了，你也许知道他不是十月怀胎，但你可能不知道腰腹吸脂，不要以为只有女人才要去吸脂。其实，你当家的所要做的就是你要他去做的，不是吗？ 查看全文»

4年前，有一个女人替章子怡在《夜宴》里脱了一把，并且凭着婉后入浴前的全裸美背，被外国记者称赞为“惊艳”。后来经过一番维权闹剧，她成功地将自己的名字“邵小珊”亮到了全国观众的面前。 查看全文»

肚子大，赘肉多，不仅会影响美观，还可能带来不少疾病。据美国《眼科学档案》杂志最新报道，科学家指出，减肚腩可以降低人们患眼病的几率，特别是降低老年性黄斑变性的几率，而这种疾病是中老年人致盲的重要眼病之..... 查看全文»