1、冷光美白操作开始之前，牙医先进行口腔检查，并与美白患者交流，16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合这类牙齿美白。　　

2 、比对并记录美白前牙齿的颜色，可照像存档。　　

3 、美白患者和操作人员戴上护目镜。　　

4 、将抛光沙加少量水调和，对牙齿表面进行简单处理。处理完毕，让病人漱口之后，务必将牙齿表面吹干。　　

5 、将隔湿棉条放入唇内侧，涂抹护唇油，戴好遮盖面纸。　　

6 、将开口器放入患者口内，确定病人无不适感。　　

7 、将光固化树脂涂在牙龈上，并遮盖到龈下0.5mm，用光固化灯照射约3秒钟。　　

8、 整冷光仪灯头，灯头应与牙齿表面呈90度垂直，刚好接触开口器。　　

9 、将过氧化氢跟美白粉调成糊状(注意：稠度以用毛刷挑起美白剂不滴落为准，不宜太稠)，将调好的美白剂涂抹在已吹干的上下共16颗或更多的牙齿表面，涂抹厚度约2-3mm。　　

10 、按下开始键，开始第一个8分钟的疗程，结束后机器会自动停止，然后用强吸管吸掉牙面的美白剂，如需要可用干棉球擦拭牙齿上残留的美白剂，此时不要用水冲洗。　　

11 、重复步骤8~10两次，进行第二及第三次8分钟的疗程。　　

12 、如患者反应牙齿敏感或疼痛，应停止美白操作。　　

13 、通常两个8分钟的疗程即可见到明显的效果，但我们建议做完3个疗程，以达到最理想的效果。　　

14、 美白完成后，吸掉美白剂，小心地取下光固化树脂及棉条，用水冲洗牙齿及牙缝，取下开口器及护目镜。　　

15 、做美白后的牙齿比色，可照像存档。

术前沟通：术前和病人的沟通对于冷光牙齿美白是非常重要的；

比色记录：术前必须比色或拍照，让病人在镜子里看到并认可，这样做主要是为了避免纠纷，因为不管是患者还是医生，都不会很清楚的记得治疗前的牙齿颜色，最好的方法就是留一个原始的记录。

1、死髓牙漂白治疗后褪色很快，不是冷光美白的适应症；

2、美白剂对填充体和烤瓷冠没有任何作用，因此做过烤瓷牙的人也不宜做冷光美白；

3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，可能会引起患者较大的不适感，也不宜做冷光美白；

4、年龄在16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合冷光美白

冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。牙齿冷光美白后建议

1、治疗后24小时内避免冷热饮；

2、为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等；

3、冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。

1、牙齿美白方式本质上分为医疗美白和化妆美白。医疗美白主要包括烤瓷牙修复、瓷贴面修复、冷光美白等。而化妆美白是指通过特殊的化妆品涂刷牙齿，以达到这该牙齿的不佳色泽，让牙齿变的洁白。洗牙仅仅是去除牙齿上的污垢，以还原牙齿本色，并不是严格意义上的牙齿美白。

2、无论选择哪种的牙齿美白方式，都会不同程度的给牙齿带来一些伤害，只是程度不同而已。

相对于化妆美白，医疗美白对牙齿的伤害更大，容易导致牙本质失去保护而出现冷热过敏的问题。烤瓷牙和瓷贴面修复都需要磨掉一些牙齿表面的牙釉质，在美白牙齿的过程中，也可能埋下了潜在的危机。牙齿美白不当最终也会导致出现牙齿脱落的严重后果，建议想要牙齿美白的人士一定要慎重选择牙齿美白方式。

1、维持时间较长。

2、对牙齿损伤较小。

1、价格较高。

2、适用范围相对较小。