共有 63 篇文章
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中老年人减肥方法有哪些
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步行减肥中老年人减肥方法 查看全文»
作者： | 日期：2015/5/20 8:10:53
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每天只喝牛奶减肥
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很多人都知道牛奶营养价值高，它含有乳制品特殊的营养成分，能有效补充钙质，而且还有助于睡眠安神，但大家却不知道喝牛奶也能减肥，小编这里就进行讲解。 查看全文»
作者： | 日期：2015/5/20 7:54:44
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绝食可以减肥吗
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当下流行着一种只喝水不吃饭减肥方法，这种减肥方法被认为是瘦身最快，效果最佳的方法。那么这种只喝水不吃饭减肥方法是否适用于每个人，其会不会带来反弹作用，就让我们来听听专家是怎么说的吧！ 查看全文»
作者： | 日期：2015/5/20 6:09:34
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慢走能减肥吗
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多数人都有这样的认识，运动速度越快，消耗的能量才会越多，也就越利于减肥。而最新研究发现，对于超级肥胖者来说，慢走反而比快走更有利于减肥，因为相同距离的锻炼，慢走比快走消耗的热量更多。因此慢走可谓是肥胖..... 查看全文»
作者： | 日期：2015/5/20 4:10:03
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明星产后怎样减肥
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大家都知道，欧美的女星身材都是好到没话说，都是大家羡慕对象。很多女星生完小孩后身材还是那么的好，似乎减肥跟她们没关系，其实不然，她们一样需要减肥。不过她们的减肥秘诀是科学的，有效的，因此能在短时间内拥..... 查看全文»
作者： | 日期：2015/5/20 4:09:57
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哪种减肥茶效果好
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上班族们都没时间去减肥，每天在辛苦的工作后也没心情去减肥。其实有更适合OL的减肥方式，那就是喝减肥花草茶，既减肥又美容，而且防辐射。下面就一起来看看哪些花草茶能有这样的功效？ 查看全文»
作者： | 日期：2015/5/20 4:09:49
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男人如何减肥
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据调查的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体“动感”不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行“集会”，造成他们下腹部隆起，臀部肥大等肥胖症状。 查看全文»
作者： | 日期：2015/5/19 9:34:01
