提臀

双腿分开站立，与肩膀同宽，提臀收腹，保持左腿拉直，双手自然放松、下垂，放在大腿根部，抬头挺胸，将力量集中在乳房上，然后向前挺胸，将双臂往身后侧收，使上半身向后仰，并且保持脖子向后伸展，背部保持挺直。 查看全文»

双腿分开站立，与肩膀同宽，提臀收腹，保持左腿拉直，双手自然放松、下垂，放在大腿根部，抬头挺胸，将力量集中在乳房上，然后向前挺胸，将双臂往身后侧收，使上半身向后仰，并且保持脖子向后伸展，背部保持挺直。 查看全文»

肝胆在23时至3时最兴奋，中医中有句话：人卧则血归肝。意思是说，当你躺下时，各个脏腑的血液会集中于体内，起到排毒、养颜、丰胸等美容效果。可如果在晚23点到凌晨3点间，你还在工作，会使脏腑处于兴奋状态，气血运..... 查看全文»

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这个动作能够有效防止和改善胸部下垂，同时锻炼出优美娇俏的臀线。第一步，跪在地板上，两个手肘稍微弯曲，撑住地板，眼睛直视正前方。让胸部变大的小秘诀是要保证脚尖脚尖撑起小腿的力量。接着，脚尖用力，伸直膝盖..... 查看全文»

双脚打开与肩同宽，提臀收腹，双手轻轻放在大腿上。挺起胸部，感觉力量都集中在胸部上，尽力向前挺胸，上身用力往后仰。 查看全文»

汽车尾气中含有大量过敏原及有害物质，当你呼吸了过多被称为“邪气”的汽车尾气后，体内就会气血失衡，健康的呼吸环境被破坏，如果再不及时补充水分，胸部就会在短期内缩水！建议你上班时尽量选择空气清新的人行道，..... 查看全文»

双腿分开站立，与肩膀同宽，提臀收腹，保持左腿拉直，双手自然放松、下垂，放在大腿根部，抬头挺胸，将力量集中在乳房上，然后向前挺胸，将双臂往身后侧收，使上半身向后仰，并且保持脖子向后伸展，背部保持挺直。 查看全文»

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简单的做一些穴位按摩，能很好的促进血液循环，进而让胸部发育变大。其中有不少的穴位就位于乳房中，接下来为大家介绍几个穴位乳房按摩方法，大家可以认真看看。 查看全文»

热玛吉和超声刀实际上是闺蜜，它们各有千秋 热玛吉和超声刀同是当下十分火爆的除皱抗衰技术，很多人都偏爱这两种设备。 查看全文»

性感的臀部曲线流畅柔和，看上去浑圆有弹性而且上翘，是女性身后魅力的焦点。据专家介绍，臀部的形状受到臀部的肌肉、脂肪发育和皮肤弹性等多方面因素影响。而臀部整形术，可以让你快速拥有性感的臀部曲线。 查看全文»

要想拥有魔鬼身材，除了丰满的乳房、纤细的腰肢以外，翘臀同样必不可少。可遗憾的是，大多东方人的臀部天生都比较扁平，很难通过锻炼达到理想的翘挺效果。而利用吸脂提臀术则可有效改善臀部形态，那么，吸脂提臀术到..... 查看全文»

松弛、下垂和过于丰满的臀部多见于中年女性，其原因一方面是由于脂肪在腰背部及大腿部堆积。体育锻炼可加速脂肪分解，并能加强臀部肌肉的承托力，但有些人不能从事运动量过大的锻炼，如心血管系统疾病患者。 目前流..... 查看全文»

夏季到来，要想展现自己的完美身段。这种时候，完美的翘臀是非常关键的部位，也是体现女性完美曲线最不可缺的一部分。按照东方人的审美观念，理想的臀部应该符合下述要标准：臀部上方有肌肉，下方至大腿处没有肥肉，..... 查看全文»

臀部是理想身材的重要组成部分之一。臀部外形直接决定了女性对自己身材的自信程度。相信爱美的你也一定不会拒绝能让你更自信的方式。为此，小编搜罗了以下三种能帮广大爱美女性打造魅力臀部、提升自信的方法。 查看全文»

夏天这个超短裙的世界已经来临，但是有些女性只能干瞪眼，不能享受超短裙的诱惑，只因为她们扁平的臀部，不能衬托超短裙的妖娆，提臀术的出现帮她们摆脱了臀部的尴尬，让她们一样可以展现自己的美腿与臀部。 查看全文»

性感的翘臀是多少人梦寐以求的。而臀部下垂是很多女性的一大烦恼。对于臀部形状不是很满意的人来说，一定想要找寻某些能够塑造完美臀型的方法。锻炼费时费力，效果也不保证，很多人都不喜欢。因此，提臀术能够帮助很..... 查看全文»

性感的翘臀是多少人梦寐以求的。而臀部下垂是很多女性的一大烦恼。对于臀部形状不是很满意的人来说，一定想要找寻某些能够塑造完美臀型的方法。锻炼费时费力，效果也不保证，很多人都不喜欢。因此，提臀术能够帮助很..... 查看全文»

提臀术是用手术的方法将臀部松弛的皮肤和多余的脂肪去除，以达到塑造紧实圆滑臀形的目的。提臀术大致有如下几个步骤： 查看全文»

性感的翘臀是多少人梦寐以求的。而臀部下垂是很多女性的一大烦恼。对于臀部形状不是很满意的人来说，一定想要找寻某些能够塑造完美臀型的方法。锻炼费时费力，效果也不保证，很多人都不喜欢。因此，提臀术能够帮助很..... 查看全文»

S型曲线，一直是女性追求的完美身材，这自然少不了性感翘臀。你的臀部不够翘、不够挺？没关系，还是有办法拯救的。如果你不介意在身上动刀，提臀术是你不错的选择。 查看全文»

很多人认为臀部吸脂术和提臀术是相同的，其实，虽然它们的目的都是为了打造出紧致、性感的臀部，但它们却有着实质性的区别，而且这两种臀部整形术的最佳适用人群也有所不同。 查看全文»

节食减肥和运动减肥虽然是比较热门的减肥方法，但是对于瘦臀来说，不会有明显的效果。所以，想要精确快速的瘦臀，医疗美容手段仍是主要方向，提臀术就能够帮助我们有效改善臀部形态，重塑身体曲线完美。 查看全文»

S型身材的关键之一是什么？当然是丰满的翘臀啦！打造性感美臀两部曲，一步两步，走出S身材。想要赶走自己的扁平身材，那就不妨考虑一下打造性感美臀的两个方法啦，小编与你一同见证奇迹的发生。 查看全文»

扁平下垂的不仅只有胸部，还有你一直忽视的臀部。忽视了臀部的美感，就想丢掉了自己的性感。要打造性感美臀，活得像韩国性感美眉的自信，主页君就为你介绍如今十分流行的提臀丰臀术，吸脂提臀。 查看全文»

提臀术是在臀部设计切口后，手术将臀部松弛的皮肤和多余的脂肪去除，以达到塑造紧实圆滑臀形的目的，提臀术可能会出现一些风险和并发症，因此求美者应去正规医疗机构就医以减少副作用发生。 查看全文»

臀部是理想身材的重要组成部分之一。臀部外形直接决定了女性对自己身材的自信程度。相信爱美的你也一定不会拒绝能让你更自信的方式。为此，小编搜罗了以下三种能帮广大爱美女性打造魅力臀部、提升自信的方法。 查看全文»

夏季穿着性感的超短裙，却有着一个平平的臀部，超短裙也失去了原有的魅力，整个人显得不再具有魅力。应该如何拥有性感臀部，穿出性感短裙呢？提臀术最佳安全快捷的实现了这些美女的愿望。 查看全文»

因为久坐、肥胖等原因导致臀部肥大，脂肪堆积，可以选择进行提臀手术来改善。目前提臀手术主要有两大类型，手术提臀以及吸脂提臀，可以根据自己臀部具体的情况选择最合适的一种方法。 查看全文»

自古有“臀部肥大好生养”之说，忽略生养，浑圆上翘的臀部也是形体美的一重大因素，仅有丰满胸部构不成魔鬼身材，前凸后翘才是王道，臀部过于肥大、扁平或是下垂都会影响整体美，为此，吸脂提臀术渐渐成为一种热门整..... 查看全文»

根据英国《镜报》报道，近日，美国一名21岁女子朱迪斯·里瑞阿诺在网上晒出自己进行臀部整形的照片，非常大方展示了自己的美臀。朱迪斯表示：“美丽是无法标价的，现在我的臀部比以前更加紧实，而且肤色均匀、光滑透..... 查看全文»

现在，白领大部分是一整天坐在椅子上，这样久坐会使得臀部越来越肥大，而且容易使得臀部扁平。提臀，就是白领们应该常做的事。那如何提臀呢？下面，跟着小编来看一下！ 查看全文»

要想做魅力女人，除了要拥有丰满的胸部，那么其次就是要拥有丰满的臀部！而真正标准的丰满臀部的标准是：臀部线条要结实饱满、富有张力、有弹性、呈圆弧上翘形，展现着青春、性感。想要拥有这样高标准的臀部。今天小..... 查看全文»

紧致的翘臀对于一个女性的曲线美起到很关键的作用，不仅能够使女性的身材更加完美，而且会给女性增添几分性感。可是，现在大部分的女性上班都是坐在椅子上，容易使臀部变形，变得扁平，下垂。究竟如何才能够让臀部重..... 查看全文»

怎么样提臀？因为长时间久坐而导致臀部肥大扁平的人有很多，但想改善肥臀又不能天天总站着，所以最快最有效的方法就是整形项目中的提臀术，想拥有完美的下半身比例，也拥有性感妖娆的美臀，不妨尝试这种提臀术。 查看全文»

想要打造S型身材，除了胸部和腹部外，臀部在其中也扮演者重要角色。要如何才能够拥有一个又美又翘的臀部呢？现在，家庭医生在线小编来告诉你。 查看全文»

臀部是女性最性感的部位之一，对于女性身材的塑造，有着很重要的作用，但是很多女性的屁股并不尽如人意，应该如何提臀呢？ 查看全文»

女性的完美身材除了要符合黄金比例之外，还有另外一个衡量标准，那就是前凸后翘。而后翘指的就是臀部的挺翘。但是，现在的白领女性几乎一整天的时间都坐在椅子上，对臀部的伤害是蛮大的，因为久坐易肥臀，容易导致臀..... 查看全文»

紧致、微翘、浑圆的臀部被视为女性健康美丽的标志，反之，肥大、扁平而下坠的臀部被视为女性衰老的标志。随着医学美容技术的发展，不美臀形可进行臀部矫正，在臀部的整形美容方面，不少人也许会认为，臀部吸脂手术和..... 查看全文»

女性对美的追求表现在不同的方面，很多人乐意追求好的容貌，很多人甘愿追求完美性感的身材，而性感身材的重要标志就是翘臀。丰臀术可以让臀部平平的女性多份自信。今天让小编带我们一起来了解一下丰臀术前的准备事项..... 查看全文»

近日一位叫Jen Selter的20岁美国女孩确实是非常的火，Jen Selter身高1.73米，体重61KG。她不是明星，确切的说她是靠她的翘臀知名的。Jen Selter高中毕业后一边学习一边在健身中心兼职供自己的课程费用。健身中心的..... 查看全文»

女性对美的追求表现在不同的方面，很多人乐意追求好的容貌，很多人甘愿追求完美性感的身材，而性感身材的重要标志就是翘臀。丰臀术可以让臀部平平的女性多份自信。今天让小编带我们一起来了解一下丰臀术前的准备事项..... 查看全文»

虽然胸大、臀大的女性最为性感，但性感女性是指前凸后翘。因此，紧致、微翘、浑圆的臀部被视为女性健康美丽的标志，反之，肥大、扁平而下坠的臀部被视为女性衰老的标志。面对臀部吸脂与提臀术，有些女性朋友并不能很..... 查看全文»

你年纪轻轻的，但你的臀部却开始下垂了，这样下去怎么可以？赶紧来试试臀部吸脂术，重塑小翘臀。 查看全文»

臀部是女性最性感的部位之一，提到这个部位女性朋友也不再害羞，而更愿意展现它的美。然而因为生活习惯导致肥臀、扁平臀的女性不在少数，貌似对她们来说想拥有完美的翘臀是件难以办到的事。但整形技术中的提臀术却能..... 查看全文»

女性对美的追求表现在不同的方面，很多人乐意追求好的容貌，很多人甘愿追求完美性感的身材，而性感身材的重要标志就是翘臀。丰臀术可以让臀部平平的女性多份自信。今天让小编带我们一起来了解一下丰臀术前的准备事项..... 查看全文»

星光红毯上女星们穿着露背礼服，展现美丽的腰背，侧身回眸一笑的优雅姿态，硬是把穿着低胸礼服的女星给比下去，漂亮的肌肉线条更吸引目光。 查看全文»

脸是传递个人气质、精神面貌的窗口，因此大多数人都在面部的美化和抗衰老上狠下功夫，但身体的衰老细节很容易被忽视，尤其是臀部，很少被关注到。其实，人的臀部也会随着年龄的增长而慢慢老去。 查看全文»

毫无例外，每个女性都想拥有迷人的S型曲线。这不仅仅是女性自身对外表的追求，也不仅仅是社会对女性美的定义，而是关乎到傲人身材给女性带来的无法言喻的自信，由内而外的自信。在比基尼的衬托之下，这种S型曲线显示..... 查看全文»

女性对美的追求表现在不同的方面，很多人乐意追求好的容貌，很多人甘愿追求完美性感的身材，而性感身材的重要标志就是翘臀。丰臀术可以让臀部平平的女性多份自信。今天让小编带我们一起来了解一下丰臀术前的准备事项..... 查看全文»

夏季到来，想要穿上小热裤，在沙滩上展现自己的完美身段？这种时候，完美的翘臀是非常关键的部位！前凸后翘才是我们真正追求的好身材，所以怎么可以放过臀部这个体现女性完美曲线最不可缺的一部分呢。下面方法教你如..... 查看全文»

性感的臀部是女性美的一种外在表现，很容易获得众人羡慕的目光，同时还会让衣着更有型。很多臀部平平或者松垮的女性会选择手术提臀。今天我们就来了解手术提臀前的注意事项有哪些？ 查看全文»

怎么样提臀？因为长时间久坐而导致臀部肥大扁平的人有很多，但想改善肥臀又不能天天总站着，所以最快最有效的方法就是整形项目中的提臀术，想拥有完美的下半身比例，也拥有性感妖娆的美臀，不妨尝试这种提臀术。 查看全文»

臀部是女性最性感的部位之一，提到这个部位女性朋友也不再害羞，而更愿意展现它的美。然而因为生活习惯导致肥臀、扁平臀的女性不在少数，貌似对她们来说想拥有完美的翘臀是件难以办到的事。但整形技术中的提臀术却能..... 查看全文»

小蛮腰加性感翘臀，才会让女性更加性感迷人，想要有纤纤的细腰和迷人的PP吗？那么我们该如何瘦腰提臀呢？其实没有那么难，只要找对了部位，使用恰当瘦腰提臀方法，瘦腰提臀没什么难的。关键是要先甩掉后腰与臀部间的..... 查看全文»

女性腰肢是否纤细与臀部够不够翘有直接关系，因此很多MM懂得在纤腰的同时还要丰臀。臀部扁平显得没有曲线，而太大又觉得与身材比例不协调，那么什么样的臀部才能称得上是美臀呢？这在国标上有明确标准，下面就一起来..... 查看全文»

世界上没有两片完全相同的叶子，我们的臀部也是一样!每个人的臀形都不同，外媒根据大多数人的情况，将常见的臀形归纳为4种。 查看全文»

夏季到来，想要穿上小热裤，在沙滩上展现自己的完美身段？这种时候，完美的翘臀是非常关键的部位！前凸后翘才是我们真正追求的好身材，所以怎么可以放过臀部这个体现女性完美曲线最不可缺的一部分呢。下面方法教你如..... 查看全文»

减肥是很多人都比较关注的话题，每位女性都想拥有完美的身材，因此尝试了多种方法进行瘦身，水动力吸脂目前比较常见的吸脂方法，那么，水动力吸脂的效果如何呢？ 查看全文»

男士提臀是方式是什么呢？专家介绍目前最好的男士提臀的方法就是男士提臀手术，男士提臀手术帮助男士们解决提臀烦恼。 查看全文»

随着时代的进步，人们对美人的欣赏不仅仅只停留于脸庞、秀发、酥胸、长腿等部位，臀部曲线也逐渐为人们所关注，比如在凯特王妃婚礼上出尽风头的凯特王妃的妹妹皮帕·米德尔顿就有着令所有男士垂涎的美臀。拥有傲人的..... 查看全文»

英国名流杂志《Tatler》在一年一度的评选中，将凯特·米德尔顿的伴娘，23岁的皮帕·米德尔顿选为英国最抢手单身贵族。但是皮帕·米德尔顿却是对自己的臀部不太满意，近日她承认为此去做臀部整形手术。 查看全文»

哪个女人没有为美减过肥。你有过这样的遭遇吗？本来想减臀部的肥肉，结果减掉的却是胸部，从D杯直降到B杯；或者是本来想甩大象腿，结果最先掉肉的却是脸，身材没啥变化，人倒显得分外老相、憔悴。你知道吗，这其实是..... 查看全文»

臀部是我们身上极易囤积脂肪的地方。尤其是白领一族，经常坐着，脂肪更是疯狂聚集，导致臀部下垂，严重影响形象。吸脂提臀术可以帮女性重塑紧俏臀部，下面一起来看看手术有哪些注意事项吧！ 查看全文»

臀部对于塑造女性身体曲线感起着重要的作用，所以为了拥有标准的身材，很多人选择了通过手术的方式实现提臀的效果。 查看全文»

现在生活水平提高了，很多人的身体也发福起来，屁股大而且下垂严重影响我们的身材，而且看起来很是笨重，提臀术帮你解决这个难题。 查看全文»

一个女人的臀部外在形象如何，更常常是男人们谈论的重要话题之一，有的男人甚至以此来判断这个女人的优劣美丑，提臀手术就是帮助女人完美臀部的一种方法。 查看全文»

女人摇曳的腰线，修长的双腿，婀娜的体态，都是从臀部曲线体现出来的，特别是穿上高跟鞋之后，臀部美等到更大的展现，但是臀部扁平和下垂的MM则是非常的烦恼，不过现在的提臀手术，就可以帮助你实现完美提臀。 查看全文»

如果一个人臀部下垂，那么就会让人感觉这个人整体下坠，没有应有的挺拔感。整形专家介绍，吸脂提臀可以让你的臀部恢复往日的风采。那么，吸脂提臀的注意事项都有哪些呢？我们就一起了解一下吧。 查看全文»

牛仔裤广告从来都是在大大方方地渲染性感，除了经营牛仔裤的本身，牛仔裤广告往往能表现出的阳刚与青春美和我行与我素的形象，在某种程度上跟性感有份微妙的关系。当年做牛仔裤广告的钟楚红，因其穿了剪裁完美的牛仔..... 查看全文»

虽然小S拒绝承认自己曾经整容，但如她的好友大炳所言，有谁能在只是把牙齿上的铁箍去掉之后，忽然就胸部变大到C罩杯，屁股变翘，甚至连下巴也变得俏皮性感，整个的变样了呢？ 查看全文»

产后6个月内，是产后女性全面恢复的黄金期，但这又是女性非常脆弱和特殊的阶段。很多妈妈想快速瘦下来，但一方面还在哺乳，另一方面医生也不建议节食减肥，很多年轻女性苦于找不到合适的塑形方法。 查看全文»

为了保持在镜头里的美丽，明星们对于身材的要求是极其苛刻的。为什么他们的身材可以保持的如此完美，凹凸有致的身材，韩国明星们又拥有什么样的计策呢?除了饮食、运动、药物等方面的保持和调养以外，大部分凹凸有致..... 查看全文»

美丽是女人一生的梦想，现实世界没有童话，却有天生的公主和丑小鸭。渴望改变的你，需要的仅仅是一个决定，用勇气冲破宿命的茧，试试了解四大整形计划，做完美的自己，你也是明星。 查看全文»

怎样可以提臀瘦腿一直是爱美人士最想了解的，因此提臀瘦腿的方法成了她们最关心的问题了。那有没有这样的方法呢?专家说有效的提臀瘦腿就是吸脂手术了，这种提臀瘦腿的方法要结合本人的气质特点，综合臀部及小腿的粗..... 查看全文»