胶原蛋白

胶原蛋白分布于全身组织中，适量补充胶原蛋白，可使胸部中结缔组织的韧度增加，让你的胸部看起来更翘挺！另外，胶原蛋白还有凝聚水分的作用，常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物，可使你的乳晕看起来红润而水灵。 查看全文»

同样身为女性，有的人上围丰满，穿什么衣服都好看，但也有「平胸公主」因胸部发育不良，每次看到紧身的贴身上衣就暗自垂泪，其实除先天遗传之外，胸部发育与饮食有相当大的关系，营养师提醒，补充蛋白质之外，也要多..... 查看全文»

海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生，有丰胸的功效。据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。海带含有大量的碘，可促使卵巢滤泡体化，使..... 查看全文»

经期的前3天是丰胸的好时机之一，这时候的卵巢动情激素24小时都会等量分泌，只要吃对丰胸食物，可以刺激乳房的脂肪囤积，效果会比平时吃好上3成，使胸部更加丰满。象是红萝卜、马铃薯、坚果类、豆类食物、木瓜，都很..... 查看全文»

黄豆、青豆都含有丰富的蛋白质和卵磷脂，当然最促进丰胸效果的是其中的异黄酮植物雌性激素。能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。 查看全文»

首先将黄豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出，炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿，倒入白糖、葡萄酒、酱油，煮开，改小火焖一会儿，再打火收汁，盛出，晾凉就可以了。 查看全文»

是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 查看全文»

草虾中富含锌等矿物质，可促进女性体内雌激素的分泌。芦笋中含有可促进雌激素分泌的一类胆固醇。女性若在经期常吃这款菜卷，可刺激胸部发育，使乳房增大。 查看全文»

不可否认，有的人天生法令纹就比别人重，但总的来说，到了35岁以后，法令纹会慢慢加深。除了遗传因素外，主要是年龄因素造成。随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白，水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤..... 查看全文»

美眉们都知道珍珠粉有着非常强的美白肌肤的功效，然而，将珍珠粉与银耳混合在一起，便能够非常好的帮助肌肤去除皱纹，尤其是鼻子两侧的法令纹。美眉们可以准备适量的银耳以及珍珠粉，将银耳泡软，捣碎，然后加入适量..... 查看全文»