瘦大腿

苹果肌是当下最流行也是最火热的医美项目。想象一下，你的女神顶着两边瘪瘪的肌肤对你回眸一笑，是不是瞬间嘴巴里就没有想叫她女神的冲动了呢？填充苹果肌的明星也很多—李沁、毛晓彤。为了去除苦相，早早就填充了苹..... 查看全文»

对于很多体重肥胖的人来讲，都希望自己能拥有迷人身材，也会想尽办法减肥，但有些在采取各种方法后总不能有效达到自己想要的体重，让他们特别烦恼，也让他们想通过吸脂减肥来达到目的，但又担心吸脂减肥会反弹，给自..... 查看全文»

大学生马上进入暑假期，趁着长长的假期部分人群会走上整容的道路。但夏季容易滋生细菌，恢复时间也相对延长一些，整容后要做好护理工作。 查看全文»

拥有纤长细腿是每个爱美女性的共同愿望，然而由于脂肪堆积或是肌肉粗壮，让不少女性都只能对着一双粗腿空叹息。关于瘦腿网络流传的方式有很多，有人说只要往腿上涂辣椒油即可燃烧脂肪让腿变细，可这真的靠谱吗？ 查看全文»

拥有修长美腿是很多女性的愿望，然而实际生活中，我们不难发现大部分女性的腿部都存在着一些缺陷，其中腿部脂肪堆积则是常见的腿部缺陷。怎么可以塑造纤长美腿？运用吸脂技术或许可以帮助你有效瘦腿。 查看全文»

粗腿是很多妹子共同存在的问题，有时候身上明明没什么肉，腿却粗得很，这让她们感觉到十分烦恼。在体重标准的情况下，单纯的腿粗不好对付，吸脂就是其中一个不错的选择。下面我们就来看看腿部吸脂后多久能做运动。 查看全文»

夏天到了，又是妹子们一年一度尽情展现身材的好季节，然而，却有不少女性由于大腿粗壮而羞于换上热裤和超短裙。因此，如何瘦大腿成为了很多爱美女性关注的问题。瘦大腿的方式有很多，到底哪种方式最有效？为此家庭医..... 查看全文»

什么才叫美腿？除了小腿要纤细不能有赘肉和脂肪外，大腿同样不能太过粗壮。然而，东方人大多都是梨型身材，下半身本来就容易堆积脂肪，加上少运动，大腿往往都是赘肉和脂肪，通过大腿吸脂术则可解决这一问题。那么，..... 查看全文»

从我们黄种人的体形来看，成熟女性的体形基本上近似梨形，即上半身瘦小，下半身肥胖，宽大的臀部、粗壮的大腿给人以沉重的感觉。大腿呈圆柱形，可以堆积很多的脂肪，当端坐时松垂在两侧大腿下部的脂肪，使您的形象大..... 查看全文»

大腿局部脂肪堆积较为常见，大腿外侧脂肪肥大，形成骑士臀或马裤样畸形，是女性常见的体形障碍，也是重点抽吸的部位。大腿内上侧脂肪过多，会影响行走，造成磨擦磨烂；内下侧即膝关节内侧脂肪过多，会形成X形腿外观..... 查看全文»

瘦腿是一项非常艰巨的任务，所以才会有那么多人去做吸脂来达到瘦腿的目的。那么吸脂瘦腿后如何防止反弹呢？ 查看全文»

亚洲女子提醒普遍呈上身瘦下身胖的形状，即臀部大腿最容易发胖，而粗壮的大腿很容易给人以笨重的感觉。所以，对于亚洲女性开说，瘦腿尤为重要。可是腿部脂肪非常难减，目前公认最快最有效的方法就是吸脂瘦腿了！ 查看全文»

吸脂减大腿是大腿吸脂的俗称，作为减大腿的常见方法，吸脂手术减大腿具有立竿见影等诸多优点，其原理主要是通过手术的方式减少局部脂肪细胞的数量进而实现减肥的目的。虽然吸脂减大腿是常见医学减肥方法，但是在具体..... 查看全文»

减肥是女人一生的事业，尤其是瘦腿，没有超强的毅力是不行的。可是节食太辛苦、运动太累、吃药怕有副作用，大多数人没办法靠自己减肥。那么，就没有什么能立竿见影、一劳永逸的减肥法吗？当然有，那就是水动力吸脂瘦..... 查看全文»

在这个短裙热裤流行，肆意张扬青春性感的季节，拥有一双笔直修长的美腿，总能博得众人的眼球，甚至有网友评说，抛开虚无缥缈的“气质”，美腿可以称得上是男生第一杀器，连胸都不能与之媲美。但怎样才算是一双美腿？..... 查看全文»

在当今这个讲究外表的社会里，除了拥有精致的五官，一双修长的美腿同样少不了。可对于不少女生而言，粗腿正是她们的硬伤。如何才能成功逆袭，变身长腿美眉呢？广东省第二人民医院整形美容科主任医师孙中生说，市场上..... 查看全文»

哪个牌子的左旋肉碱好？近年来，左旋肉碱减肥法成为肥胖者追逐的焦点，左旋肉碱作为一种安全高效的绿色减肥瘦身产品深被肥胖者所认可。左旋肉碱之所以受消费者欢迎不仅仅在于左旋肉碱的高效性，还在于左旋肉碱很健康..... 查看全文»

减肥不仅在中国非常流行，在韩国同样风靡，对于减肥，韩国人有自己的减肥方法，现在就给大家介绍一下韩国比较流行的boa减肥食谱，只要姐妹们按照这个菜谱吃，三天之内狂瘦五斤的快速瘦身梦想不是白日梦。 查看全文»

人们普遍认为，运动速度越快，消耗的能量就越多，也就越利于减肥。 查看全文»

不少减肥人士都喜去健身房锻炼，你知道健身房减肥有哪些窍门吗？下面，小编为大家隆重推出史上最给力的健身房减肥计划 ，减肥达人必看宝典！ 查看全文»

瑜伽具有形体瘦身的作用，这就导致很多人想要了解一下瑜伽练习多久可以减肥呢？练瑜伽真的能减肥吗？下面就来了解一下。 查看全文»

时尚修身的短裙、铅笔裤都是年轻姑娘们的挚爱，但是有些MM因为腿较粗或者腿型不好而不得不忍痛割爱。那么，是哪些原因导致有了不美观的腿型呢？我们又有哪些方法矫正能重新拥有完美腿型呢？ 查看全文»

粗粗的大腿很影响女性的曲线，夏天来了，短裙短裤都需要一双纤细修长的美腿，怎么办？下面编辑推荐8个简单的瘦腿方法，专减大腿赘肉，赶紧学习吧。 查看全文»

怎样减肥是个问题，怎样减肥不反弹更是各位瘦身人士心腹大患。其实，在各种医学减肥盛行的今天，最实在的瘦身方法仍然是运动加饮食，想要健康减肥不反弹，快来跟小编学习吧! 查看全文»

丽姿减肥的名头也许不是因着减肥药的减肥瘦身效果而火起来的，反倒是丽姿减肥广告让其名声大噪。不行的是这广告带给丽姿的影响似乎负面作用更多了些。 查看全文»

夏天要想成为海滩上一道靓丽的风景线，那么就要学会减掉自己身上多余的肉才能还自己一个魔鬼的身材，而饮食是决定能否减肥成功的一个关键性的因素，那么晚餐吃什么减肥呢？ 查看全文»

减肥是现在许多美女的热门话题，也有很多人抱怨因为工作没有时间减肥，其实，减肥不一定非要去健身，在家里也可以用家用减肥器材轻轻松松进行运动减肥哦! 查看全文»

你想跟模特一样拥有笔直纤瘦的双腿吗？下面，小编推荐一套韩国快速瘦腿运动，帮你矫正腿型，令臃肿的双腿快速变细，帮你打造完美腿线！ 查看全文»

Botox瘦腿针是一种神经毒素，可以阻断肌肉与神经间的信息传导，从而起到快速有效的瘦小腿效果。下面就具体来了解下Botox瘦腿针的原理、见效时间及副作用。 查看全文»

欧美个个女星的火辣身材，想必没有人不知道的。那么她们都是如何养出如此诱惑的身材呢？那些萤幕上的女星们，为了以最好的形象出现在公众场合，都竭力的保持完美的身材，以下这4位欧美女星也一样。下面我们一起来揭..... 查看全文»

想要变瘦，并不是全用运动和节食来完成，其实用正确的瘦身食谱就能让你实现瘦身梦想。日常你怕吃太多零食容易胖，难免今天就来教你瘦身食谱，享受美味的同时不长胖还能瘦身，是不是很神奇呢？赶紧来看看。 查看全文»

保持身材是这个时代所有MM的使命，自然没有了口福，一直在千方百计找到快速瘦身的法宝。特别对于女明星来说，瘦身便是她们不可避免的工作，为求上镜，一直在突破瘦身速度的极限。下面我们一起来看看以下4位成功快速..... 查看全文»

整形专家介绍，适当的运动一般不会使小腿变粗，因为合适的运动可以减少皮下脂肪，使小腿变细；过量、不当运动才有可能使小腿肌肉过度发达，而变得粗壮。那么怎样使小腿变瘦呢？ 查看全文»

大多数谷物类食品都具有减肥的功效，因为谷物里富含植物纤维，助消化有利于减肥。谷物有很多种，那么哪些才是减肥谷物呢？知道哪些是减肥谷物后，当然就要计划怎么煮法了。下面就让小编来将减肥谷物逐个地列举出来，..... 查看全文»

瘦身是每个女性最关注的话题，健康瘦身更是所有女性的首选。那么有什么方法可以健康瘦身呢？瑜伽则不失为一种非常实用、非常有效的方法，很多的女星也都选用瑜伽来锻炼自己的身体和磨练自己的心灵哦！马上来看看快速..... 查看全文»

对多数肥胖女性朋友来说夏季可不是一个美好的季节，夏季的残酷不止是高温对身体的折磨，还有别人的迷你短裙和露脐衫对自己的诱惑，那夏天最快的减肥方法是什么呢？今天小编你告诉你四个夏季最快的减肥方法，让你不再..... 查看全文»

这是一个朋友尝试了一个减肥瘦身套餐，这是一个知名的塑身美体中心提供的饮食套餐。朋试过之后很有效，在一个月内就轻轻松松甩掉了十斤赘肉。现在我把它提供给大家，希望能有助于正在减肥的美眉们，一起来看看这个三..... 查看全文»

嘲笑、调侃或者无时无刻的对比，肥胖患者要承受的远比常人想象的多。最近，美国佛罗里达州立大学的一项研究显示，“胖子、胖妹子、肥佬”等语言，容易使胖子更胖。解决问题的根本办法还是减肥。 查看全文»

过去我们常常担心肚子填不饱，如今我们却不得不为吃得太多而烦恼，因为这直接带来了生命中难以承受之重肥胖。 查看全文»

【规格】一个月的用量。5大包。15克*15小包（一大包5天的量） 查看全文»

现在的北京，很多女孩都喜欢穿短裙丝袜行走在街头小巷，坐地铁也会看着一排排的大腿在眼前晃动，但你的腿够漂亮吗？当你的粗腿撞上别人的纤细美腿，会不会有种羡慕的情绪？其实有效快速瘦腿的方法可以很简单。 查看全文»

1、欧莱雅纤体紧致者喱 查看全文»

大小S都有各自的减肥、丰胸、翘臀的方式，我们来评审一下是谁的方式更科学更健康呢。 查看全文»

2011年8月31日，台湾女星林熙蕾剖腹产女成功，而其老公杨晨也在微博上传了一张爱女的照片。圈中网友纷纷发表祝福留言，而辣妈小S更是为林熙蕾产后瘦身支招，让她最快恢复孕前的性感身材。 查看全文»

五日瘦身汤又名李鸿章五日瘦身汤，是甘肃一位农民无意中发现的减肥秘方，在甘肃的减肥圈里有着好的口碑。 查看全文»

一双白皙修长的美腿无疑会夺人眼球，那一双修长的美腿是如何保持的呢？如何能够告别大象腿呢？现在，就让小编给你传授keep住美腿的秘诀。 查看全文»

近日，内地知名主持人、导演兼演员李湘接受媒体采访，讲述了息影两年的人生转变，从当初湖南一姐到现在开公司做导演，李湘自言自己身上发生了很多变化。 查看全文»

当大家看到荧屏上的名模那双修长美腿，是否不由自主偷望着自己的肥腿，稍作比较后就是自卑和抱怨。在美学的角度上，尽管你有靓丽的外表，可那双粗壮的小腿，横看竖看，总是一处败笔。吸脂瘦腿也许能让你拥有修长玉腿..... 查看全文»

减肥已不再是女人的专利，对很多男性朋友来说，也想拥有完美健康的身材。肥胖不仅有损男士的外表形象，而且对健康构成了莫大的威胁。那么男性该如何减肥呢？ 查看全文»

无论男女都不希望自己的身材走样。那么在资讯发达的今天，哪些减肥方法是快速有效的呢？下面给大家推荐快速减肥的几个小窍门，供大家参考。 查看全文»

白领女性整天做在办公室赘肉就多了起来，所以都有了减肥的想法，其实减肥的重点就是在饮食上，如何通过控制饮食进而达到摄入少量的热量是减肥的关键，而在减肥的同时不缺乏每天所需的营养。那么今天私房话就来给您介..... 查看全文»

瑜伽是近年来兴起的锻炼方法，主要靠动作和自己的呼吸来配合锻炼的。其中部分的瑜伽动作还能瘦腿。那么哪些瑜伽动作能帮助爱美的女士们瘦腿呢？下面我们一起了解下吧。 查看全文»

和烹饪用醋不同，水果醋既含水果中能促进脂肪分解的氨基酸，又保留了醋帮助血液循环的功能。酸酸甜甜的水果醋，让你在减肥过程中保有一份好心情。 查看全文»

苦瓜减肥很重要的一个原因是苦瓜中所含的的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃，促进食物消化，有效的帮助排出体内的有害物质，加速人体新陈代谢。另外，苦瓜本身热量不高，吃苦瓜可以使人体摄入的能量大大减少。最..... 查看全文»

擀面杖的神奇功效 查看全文»

苦瓜是排毒清热的减肥佳品，其中的苦瓜减肥素能够有效促进瘦身。下面，小编详细介绍苦瓜减肥方法，教你利用苦瓜巧瘦身，变成瘦美人！ 查看全文»

普洱茶是减肥常喝的茶，那么喝减肥茶要注意哪些呢？普洱茶要怎么喝才能减肥呢？下面就来了解一下普洱茶要怎么喝才能减肥。 查看全文»

运动减肥是一种有氧运动方式，经常运动可以防止肌肉松弛，防止脂肪滋生。徒步运动在很多人看来是达不到立竿见影的效果的，尤其是对于一些急于想减肥的女士来说，其实徒步是一种很好的运动方法，减肥也是需要要积累的..... 查看全文»

每个人的体质不同，血型也不同，A型血的朋友就比较安静，而O型血的朋友就耐不住寂寞了。所以说不同血型的朋友选用的瘦身方法也一定不一样。A型血的MM的瘦身方式可以简单点。 查看全文»

许多人由于工作忙或者因为懒不愿意通过运动减肥，当然更不愿意节食或者花大量的金钱来减肥，那该怎么办呢？现在小编就为因为懒而减肥不成功的朋友介绍一套懒人减肥计划。这套计划不需要你发太多时间就可以让你拥有好..... 查看全文»

OB蛋白瘦身素优势： 查看全文»

在电视荧屏上，我们看到的名人明星，几乎个个好身材，个个是大众心理的标致典范。他们的曼妙身材是如何保持的呢？他们就不会肥胖，不会有赘肉吗？他们是如何减肥的？湖南卫视《越淘越开心》之明星瘦身班，向广大减肥..... 查看全文»

记者通过超级P57官方网站了解了该产品，南非超级P57，是用高端科学技术浓缩了80：1的南非蝴蝶亚仙人掌提取物，添加了各种纯天然植物有效精华而成，超级P57减肥产品，也是目前世界上最安全自然的减肥产品。 查看全文»

日前，李湘做客湖南卫视《越淘越开心》节目，节目的主题是“减肥瘦身”，这让成功瘦身40斤的李湘有了充分的话语权，大家都热切的想知道她使用的是什么样的减肥产品竟然如此见效。 查看全文»

阿朵出现在歌迷的眼前，总是那么的性感火辣，不过平日中的她，给人很温暖舒适的感觉，和电视里性感妩媚不同，是种活力中带些慵懒的感觉……那就来看看这个自称是懒女人的阿朵是怎么瘦身的吧！ 查看全文»

随着人们的生活富裕，健康意识也越来越被人们所看重，特别是对于一些减肥的女性来说，她们也开始倡导健康减肥，那么什么样的减肥方法才能既保证健康又保证安全呢？本文小编为你介绍一种安全且受欢迎的吸脂减肥法。 查看全文»

有效。艾灸减肥通过刺激穴位来促进胃肠蠕动从而达到瘦身功效，科学的艾灸不失为一种安全有效的减肥方法。但是它减肥速度缓慢，需长期坚持才能见效。那么艾灸减肥是如何起作用的呢？让我们一起来看一下它的作用原理吧..... 查看全文»

薄荷大家都不陌生，薄荷不仅是夏季解暑的清凉剂，而且还是很好的减肥食品。相信大家还不怎么了解薄荷的瘦身功效，下面我们就一起来具体了解一下，看如何使用薄荷减肥瘦身。 查看全文»

首先接触这个方法，是从杂志上看到的，我是164厘米，98斤。还算是不胖不瘦，但我还要瘦了再瘦。 查看全文»

很多MM在减肥的道路上是挫折不断或是忽上忽下反弹，那到底是什么问题导致减肥之路漫漫呢？在减肥过程中你的方法是否正确是否科学，想要找到快速有效的方法就一起听听必瘦站的资深顾问给我们的分析吧。 查看全文»

最有一次的课程，我终于体验了必瘦站传说中减肥效果最强的TNT，纤体师的进一步介绍，让我对这款仪器有了更加深刻的认识。 查看全文»

女性喝碧螺春减肥功效好。 查看全文»

火罐美容减肥技术是一种以罐或瓶作为工具，借助热力或外力，排出或抽出其中的空气产生负压，使其吸附于皮肤上，造成局部负压和温热作用来达到美容、减肥、治病的一种治疗方法。 查看全文»

由于正常的生老规律，相对于想瘦就瘦的年轻女性，人到中年身体发福以后就很难再瘦下来 。为了不让自己到老身材臃肿，今年已年近60岁的信·风尚汇成员林阿姨从年轻时就特别注重保养，从不到40岁就开始频繁光顾各大美..... 查看全文»

不吃晚饭减肥法：换句话说，就是只吃早饭和午饭，晚饭不吃，以水果补充，不吃晚饭法。 查看全文»

以香菇、山楂、小麦粉、脱脂奶粉、螺旋藻等为原料制成的保健食品。经功能试验证明：本品具有减肥的保健功能。 查看全文»

中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，就会使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。中年（中年食品）人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素..... 查看全文»

要想美体瘦身，如何快速减肥不吃药？其实有很多MM并不重，只是身体上的某些部位局部脂肪过多，这样看起来就不协调，影响了形体美。因此要想知道如何快速减肥不吃药，就要有所针对性的减掉局部的脂肪。 查看全文»

减肥要成本适当，成本过高会成为自己的负担。因此不花钱的减肥方法对于经济不是很好的朋友来说是最好不过的。 查看全文»

拥有天使般的脸蛋与魔鬼般的身材是每位女性所梦寐以求的。在推崇以瘦为美的娱乐圈、时尚界，拥有苗条身材的女星数不胜数，她们的减肥瘦身方法也让普通的女生们跃跃欲试。继大S的《美容大王》后，近期，素有“瘦身天..... 查看全文»

蔡依林瘦身法是哪些呢？相信很多的粉丝都知道，她都是靠没有味道的食物成功瘦身。初出道的蔡依林一直被脸部呈现出的“婴儿肥”困扰，后来在营养师的建议下，她开始以白灼食物作为主要食粮，水煮蔬菜加荞麦面或白饭，..... 查看全文»

天后蔡依林的成长史也是丑小鸭变身白天鹅的励志史。从出道时的婴儿肥，到现在婀娜多姿的曼妙身材，Jolin的每一次蜕变都让我们惊叹不已！近日，蔡依林推出新书《养瘦》首谈5年减肥血泪史，并奉劝大家要健康瘦身。 查看全文»

减肥产品茶酵母胶囊，有些人应该听过，据说很多人使用了效果相当好！它被称为最给力的减肥产品，受到很多年轻MM们的欢迎。据称，短时间里能速减20多斤，有这么神奇吗？一起看看吧。 查看全文»

生过小孩之后，大多数的妈妈身材都会变得有些臃肿，因此会想尽办法让自己拥有产前那曼妙的身姿。大家都知道产后减肥要很注意，因为这时候妈妈们的身体很虚弱。下面小编就为妈妈们介绍几种健康的产后减肥方法，让妈妈..... 查看全文»

奥斯卡金像影后妮可·基德曼（Nicole Kidman）上周一诞下她与歌手丈夫凯斯·厄本（Keith Urban）的第一个女儿Sunday Rose后，已返家休养。 查看全文»

那些拥有窈窕身材的明星们可都是下足了功夫的，尤其是产后难以避免的肥胖，明星们更是使出浑身解数。这些身材窈窕的辣妈都是如何快速减肥塑身的呢？医美网小编告诉你明星辣妈们产后如何减肥！ 查看全文»

产后肥胖往往是孕期肥胖的延续，本文与妈妈们分享产后减肥的十个窍门： 查看全文»

但由于胎儿在子宫内生长发育时，腹壁肌肉被过度拉长和伸展，肌肉弹性会有实质性的降低，腹部肌肉松弛非常严重，如果不经过锻炼，腹壁肌肉的弹性不能复原，为了使形体恢复得更好，其中最简单、最经济、效果最好、无任..... 查看全文»

虽然每个肥胖者都渴望自己能够轻松瘦身，但真正有用的减肥产品却极少，他们曾经使用过的减肥产品无数，但只见副作用，不见减肥效果。无数的减肥者都希望能有一款安全而高效的减肥产品来帮助自己实现苗条梦，超级P57..... 查看全文»

董洁喜欢喝酸奶，所以有个好身材。酸奶其实是一种对人体非常有益的饮料哦，可惜很多人都不知道正确喝酸奶的方法，使得酸奶的营养和减肥丰胸的功效都发挥不出来呢。赶快来学学董洁，让她告诉你什么时候喝酸奶减肥，正..... 查看全文»

吃什么水果能减肥？减肥最快的水果有哪些呢？下面就为减肥人士推荐六种。 查看全文»

炒茄子容易吸油，不是因为茄子中含有特殊的能吸附脂肪的物质，而是因为茄子有多孔的海绵状结构。但是，一旦茄子被嚼烂吃下去，再经消化，海绵状结构消失，也就不可能再有吸油的能力。即使它在胃肠里还能吸油，肠道同..... 查看全文»

女生都想不运动就能轻松瘦下来，这听起来似乎不可能，其实这是有可能的。今天小编要为大家推荐的就是饮食减肥法中的海带减肥瘦身法。海带怎么吃减肥呢？这就一起来看看吧！ 查看全文»

据调查，在我国，超过46%的年轻人在通过各种不同的方法试图来减肥，而其中有17%的朋友是通过药物来减肥的，主要是食用减肥药。的确，有些减肥药的效果很好，服用后能快速地减轻人的体重，让因肥胖而烦恼的朋友很是兴..... 查看全文»

醋泡黄豆能减肥吗，醋泡黄豆的功效有哪些？醋泡黄豆是现今比较流行的一种健康的吃法，那么醋泡黄豆都有哪些功效呢？下面就和小编一起来看看醋泡黄豆能减肥吗，醋泡黄豆的功效有哪些？ 查看全文»

大S对外型的要求近乎神经质，这从她的书《美容大王》中可见端倪，大S为了“怀孕流言”，居然持续3个礼拜每天只吃一根香蕉度日。最后瘦了3公斤。那么大S减肥绝招步骤是什么样的呢？下面小编收集了关于大S减肥绝招的资..... 查看全文»

出汗真的能减肥吗？其实，这样的方法只可以减轻一时体重。这是因为，人在大量出汗后身体会处于严重缺水状态，所以，当补充水分之后，体重就会回到以前的状态。那么，运动出汗难道与我们本身消耗热量的多少没有一点关..... 查看全文»

蛋白质是组成人体的基本成分，体内所有组织和细胞都含有蛋白质。用蛋白质粉代替动物蛋白更加健康，它能有效保障人体的正常生理需求。那么， 查看全文»

如何健康减肥？节食虽然可以达到快速美体瘦身的目的，却非常容易反弹。下面这份减肥食谱是专门为蛋白质减肥者而设计的，马上来看。 查看全文»

秋冬季饮食养生的原则是减辛増酸，因为秋冬肺气盛而肝气虚，为了防止肺气过盛而肝气过虚，要从饮食上进行调节。辛入肺，酸入肝，减辛增酸，有助于“秋冬养阴”。下面就一起来看看几款酸味减肥食谱吧！ 查看全文»

冬季如何减肥最有效？很多懒MM就是不想运动，也不想节食，却还想拥有完美身材。懒MM想知道冬季如何减肥最有效的话，就得注意以下几个饮食习惯，这样才能达到预期的目标。 查看全文»

冬季里来了，大家肯定会有比较好食欲，所以很多人就会出现发胖的现象，必须要选择好的减肥瘦身食谱。可是要选择适合冬季吃的瘦身食谱，到底有哪些呢？别着急，下面跟着小编一起来看看，让你能够在享受美食的同时，还..... 查看全文»

冬季养生很多人都喜欢煮点粥，粥是流体性食物，比较容易吸收，十分适合老人、小孩以及身体不适的人食用，但是若是身体不适，喜爱煮点粥喝，但是粥里面放了不适合的材料，那么粥不仅没有起到原本的效果可能起到的还是..... 查看全文»

减肥的朋友都会时不时的给自己减少食物的摄取量，这样难免会对身体造成伤害。减肥的同时还要注意营养的均衡。现在是冬季是养生的好季节，下面小编就为大家推荐几款冬季养生减肥食谱。 查看全文»

要想在寒冷的冬天坚持减肥可真不是容易的事，那么减肥晚餐冬天吃什么好？ 查看全文»

冬天，人们穿衣比较多，哪怕胖了10多斤，仍然可以瞒天过海；过完冬天，面对多出来的脂肪，恨得咬牙切齿，势必又得痛心疾首开始减肥， 却是悔之晚矣。冬天怎么吃减肥呢？因此，不如在冬季就开始筑起一道坚固的“防脂..... 查看全文»

想加速运动燃烧脂肪，试试以下七种食物。每天的饮食中适量地增加这些食物，可以帮你甩掉十斤肥肉。 查看全文»

本文整理出男士运动减肥的四个要点及饮食减肥的六个要点，欢迎男士朋友借鉴。 查看全文»

最新调查数据显示，一个冬天女性平均会胖上3公斤，这是因为天气冷的时候，人的食欲会大增，而厚重的衣服又能挡住脂肪，因此人们总会失去自控能力。冬天过后，爱美人士又要开始减肥了。然而台湾整形医师称，冬天才是..... 查看全文»

冬季，人的免疫力下降，容易生病，因此冬季运动减肥计划的另一个重点是通过有效的锻炼来预防疾病。但是，无计划、无规律的锻炼不但不能强身健体，还会因身体不适而生病。 查看全文»

冬天如何健康减肥？久坐不动的上班族要想美体瘦身的话，就必须认真制定冬季健康减肥食谱，这样才是最健康有效的减肥方法。马上来看白领是如何饮食减肥的吧，只要你记住以下这几个健康有效的减肥方法，你也可以快速瘦..... 查看全文»

冬天因为天气寒冷运动量自然而然的减少，而食欲却在增大，稍不注意脂肪就不知不觉的出来了。冬天吃什么能减肥？什么食物能让爱美的朋友大胆的吃不怕发胖呢？今天小编就为大家推荐几种。 查看全文»

为了锻炼腹部肌肉，海耶克常常跳肚皮舞。肚皮舞被健身专家称为骨盆运动，它特别强调骨盆的上下运动和旋转式扭动，在控制肌肉的同时，还要让腰部以下的身体舞动自如，使腹部脂肪得到更充分的燃烧。不过，跳肚皮舞并不..... 查看全文»

杜仲茶所含的成分，可以促进蛋白质的新陈代谢，在新陈代谢的过程中，必然消耗能量，随之达到减少脂肪的作用。因此常喝杜仲茶可减少脂肪的堆积。杜仲茶并非简单的刺激剂或兴奋剂，它真正具有使身体常葆年轻的效果。 查看全文»

在古代埃及，每日蒙面的嫔妃只能在跳肚皮舞时，通过仅暴露在外的腰和腹舞动的万般魅力，让法老眼睛发亮，鼻子喷血，爱上自己。于是，肚皮舞成为女人媚动的代表，直到今天，在健身房，肚皮舞仍然是最受女人们欢迎的运..... 查看全文»

减肥新闻专家说：“一般来说，儿童如果是生活因素，如营养失衡、不良饮食习惯或不爱运动所导致的肥胖，是可以通过合理膳食和适当运动达到减肥效果的。”不过，这在短期内无法达到目的，关键是要长期坚持。 查看全文»

网络的发达让越来越多的人更喜欢呆在家里而不愿出去。不管怎样，宅女宅男就是那些最缺乏运动的人，因此这类人群最容易发胖，冬天最快的减肥方法有哪些呢？今天小编就介绍几个适合宅男宅女的减肥方法，一起来看看吧！ 查看全文»

不知你是否有减肥经验跟大家分享呢？多跟大家交流减肥经验，这样看会帮助大家健康的瘦身哦。下面就是美女吃豆腐减肥的经验，来看看吧。 查看全文»

早前，一位网友发布的“你所不知道的二甲双胍”吸引了很多粉丝围观，帖子称“用二甲双胍来减肥、控制体重的医生，几乎各个医院都有。”二甲双胍缓释片为降糖药物之一，用于肥胖型糖尿病患者的降糖，因此，很多Ⅱ型糖..... 查看全文»

一般人认为西红柿的吃法只有生吃、做菜，其实，用西红柿煮粥也是一个不错的食用方法，西红柿粥不仅好吃，还可以减肥。今天，就一起来学习下，煮西红柿减肥粥的小窍门吧。 查看全文»

幸福的美女范玮琪，相信大家都不陌生，虽说范玮琪属于不易胖的体质，但她还是有坚持减肥瘦身。下面我们就来看看范玮琪的减肥方法，看这位幸福的女人如何打造自己的好身材。 查看全文»

记得以前那个扭动着肥硕的身材努力摆出“S”形曲线的芙蓉姐姐吗？她现在85斤咯！还记得05年那位宽脸型身材丰满的快乐女生纪敏佳吗？她现在瓜子脸、小蛮腰、细胳膊、小鸟腿咯！还记得那位圆圆“苹果脸”的“假小子”..... 查看全文»

芙蓉姐姐减肥成功后大变身，相信很多网友最感兴趣的应该是：芙蓉姐姐是用什么方法成功减掉30斤的肥肉吧？下面我们就一起来看一下芙蓉姐姐的运动减肥方法，让想减肥的MM也能学学大变身的妙招。 查看全文»

蜂蜜苹果醋减肥法第一点 查看全文»

近日，中国互联网大会上迎来了一位网络红人，她就是芙蓉姐姐， 不过此次芙蓉姐姐现身给观众和粉丝带来一个巨大惊喜，和以前肥肥的身形相比，现在身材苗条的芙蓉姐姐更具女人味，魔术般的成功瘦身也让不少粉丝好奇她..... 查看全文»

爆红网络的芙蓉姐姐一直被数亿网友追捧，近日成功瘦身的她频频出现在大家面前。她有着“自信、勇敢、坚强”的精神。其实我们减肥也要想芙蓉姐姐一样，要有耐心，要有决心，还要勇敢面对脂肪。 查看全文»

“芙蓉姐姐已经85斤了！你还好意思胖吗！”近日来，这句话成了微博上众多网友疯狂转发的一句话，同时转发的还有一组芙蓉姐姐瘦身后的照片，照片上的芙蓉姐姐原本丰腴的身材变得苗条修长，之前的“鹅蛋脸”也瘦成了“..... 查看全文»

广州整形专家介绍，广州腹部吸脂价格主要在2000—3000元（部位），患者的吸脂部位不同，相应的广州腹部吸脂价格也会不一样。 查看全文»

据专家介绍，普通食用油的油温超过烟点，化学结构就易改变，易产生致癌物，而欧丽薇兰纯正橄榄油单不饱和脂肪酸含量高，油的稳定性好，烹调时化学结构稳定不易变质，非常适合煎炸，并能让食物散发诱人香味，具有美容..... 查看全文»

据说，这个食谱一年只能吃一次。按照这份哥本哈根减肥食谱，可以立时瘦身；坚持满13天后，恢复正常饮食，体重也不会反弹。随便用谷歌搜索一下这份食谱，能找到大量网友的体验报告。很多人在博客里写道，自己坚持13天..... 查看全文»

减肥方法有很多，可是哪个才是最有效的减肥方法？也许你并不自知自己正走入减肥误区当中，马上来看专家列出来的减肥谬论，马上对照，让你健康减肥不再难。 查看全文»

相信大家都听过过午不食减肥方法，但你知道过午不食减肥法的原理吗？你知道过午不食减肥法的具体操作方法吗？今天，东方虹小编就将为大家详细解答这两个问题，赶快来了解了解吧。 查看全文»

时下，有很多女士在健身前都会拿起保鲜膜在最想要减肥的部位缠到密不透气，然后到跳操房或跑步机上“猛”运动一阵。问及裹身的感受，大多数人表示“裹上保鲜膜确实又闷又热，很不舒服，但运动完后明显比未包裹的地方..... 查看全文»

1、玉米 查看全文»

也记不清曾是哪个朋友跟我转达了一下其它朋友对我的评价：虽然很可爱，但还是有点超重 难道她就不为自己的形象而着急吗，总是这样，哪个男人敢娶啊？ 查看全文»

研究提示，黑豆中蛋白质含量高达36%~40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍，不仅这些，黑豆还可以排毒养颜，同时还能减肥，黑豆怎么吃可以减肥呢？韩国美男推荐黑豆减肥法，不妨试一试。 查看全文»

苗条的身材是现代评价一位美女的标准，如今瘦身方法层出不穷，运动减肥也是多种多样，瘦身操，减肥操等，各种运动减肥方法令人眼花缭乱。其实坚持练好有效的瘦身健美操对塑身是有一定的帮助的。 查看全文»

韩国是出了名的美女多，不仅仅是样貌，连身材也是一级棒。尤其是那些明星美女们，那身材就更不用说了。其实这是跟她们的各自坚持自己的减肥习惯息息相关的，那下面就跟小编一起来看看韩国美女明星的减肥方法。 查看全文»

郑多燕，韩国演员。被称为韩国辣妈，韩国最火45岁健身女皇。她研发的瘦身操一直都很受减肥朋友们喜欢。下面就跟小编一起来学学郑多燕3式瘦身操，让自己轻松减去多余脂肪吧。 查看全文»

番泻叶为豆科山扁豆属植物，番泻树属于豆科植物，在广东、云南、海南诸省有载培，有狭叶番泻及尖叶番泻之分。味苦，含有番泻甙A及番泻甙B，并含葱酮衍生物：芦荟大黄素、大黄酚、大黄酸等。具有泻下作用及抗菌作用，..... 查看全文»

10月9日，不久前升任空政文工团副团长的韩红一身戎装亮相太庙，隆重推出自己筹备达7年之久的新专辑《听我的声音》。除了新片，韩红还携国内一线的众优秀音乐人举行了“开启世界音乐之门”的仪式，用内地乐坛一姐的豪..... 查看全文»

喝茶减肥，这是很多人在使用的方法，喝茶真的能减肥吗？大家都知道茶水可以帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射和降低血脂等等，对人体大有益处。下面我们就一起来看看喝茶到底有没有减肥功效。 查看全文»

喝酸奶减肥，相信很多人都知道这样的减肥方式，但酸奶减肥食谱肯定没几个人会有。对于减肥食谱，我们还是可以多收藏些，就如下面的酸奶减肥食谱一样。 查看全文»

绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环。现在，我们就为你推荐 几款瘦身绿茶，看喝绿茶瘦身的效果。 查看全文»

我们有很多理由天天喝牛奶，其中最重要的莫过于它能让你变得更漂亮，更苗条更健康。在日常膳食中合理增加牛奶、酸奶及乳清蛋白能帮助你控制体重，喝牛奶可以减肥吗？这个问题仍然有很多人存在疑问，现在就跟小编一起..... 查看全文»

发酵的苹果醋中，含有果胶，苹果醋减肥法的狂热者们认为这种果胶有助于降低体内脂肪含量，而且苹果醋中含有各种丰富的氨基酸、有机酸和醋酸等营养成分，可以让脂肪转变成体能被消耗掉，加速醣类、蛋白质等的代谢，并..... 查看全文»

日前，网络上流传着这样一则新闻：歌手韩红在某一公开活动向吴彦祖示爱，活动过后吴彦祖接受记者采访时，表示很尴尬，希望韩红不要再这样。在听到阿祖的回答后，韩红的自尊心受伤了，发誓要减肥。 查看全文»

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。 查看全文»

近日，何洁现身上海为某模特大赛加油打气，并现场演唱多首歌曲。签约了新东家华谊兄弟的何洁当天精心打扮，黄色大露背短裙，尽显瘦身后的好身材。不论腰间的橙色腰带还是脚下的高跟鞋，指甲油和配饰妆容搭配的都十分..... 查看全文»

赘肉一直减不掉，像这样的问题一直都困扰着很多女性。其实想让身上的脂肪消失，选择健康合理的减肥方法是关键。只有对症下药了，你的减肥大计才能成功。下面就来看看有哪些减肥方法值得大家选择。 查看全文»

荷叶冬瓜皮减肥茶，现在喝减肥茶是最流行的了，不仅可以起到效果而且对身体比较好，也不必去花费大把的钱够买减肥产品。那自制的减肥茶就是很好的选择。比如荷叶冬瓜皮减肥茶就有很好的效果。 查看全文»

夏天到了，减肥是很多MM的口头禅，他们都希望通过有效的减肥方法去除身上的肉肉，而近来，荷叶茶减肥盛行，为什么呢？因为荷叶茶不仅可以清热解毒，排毒养颜、还肥一种减肥的良药，而且荷叶茶是一种保健茶，没有副作..... 查看全文»

经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。荷叶还是很好的减肥食品，自制荷叶减肥茶可以实现减肥效果。那荷叶减肥效果到底如何就跟小编一起来看看吧！ 查看全文»

1、瘦人吃到满意 查看全文»

对于一个女性来说，荣升为母亲后，会更加的幸福，但是，有的年轻妈妈在同时也会产生因为肥胖而引起的苦恼，特别是对于一个剖腹产的妈妈来说如何减肥最快最有效，成为了她们最关注的问题？那么到底怎么样才能让剖腹产..... 查看全文»

剖腹产后，很多爱美的女性朋友正在不断的烦恼着，因为自己的身体已经让她们不忍直视，那么，产后减肥就被提上了日程。剖腹产和顺产不一样的就是身体的恢复比较慢，如果要进行减肥的话需要注意些什么呢？ 查看全文»

想快速拥有好身材，一周减肥餐自然会是很多肥胖者的选择，吃腻了燕麦、大豆，不如换换口味。今天介绍鱼腥草减肥食谱，据说吃鱼腥草，一周可以减10斤。如果对鱼腥草有兴趣，那请往下继续了解，小编准备了两款美味的鱼..... 查看全文»

现在都市生活，快节奏，熬夜，通宵生活不规律，容易口臭。那我们应该用什么简单的办法去减少口臭呢？我们可以每天喝酸奶吃苹果可消除口臭。 查看全文»

苹果减肥的魅力在于，苹果是低热量的果类，富含各种人体必需的维生素，能调节人体机能。每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃苹果也会有饱的时候，体力没有衰退，自然就不会有饥饿感，而牛奶又可以补充蛋白..... 查看全文»

事实上如果肥胖的人每天早晚各种几粒醋泡黄豆的话，加上良好的饮食习惯生活习惯，多注意运动是有可能起到好的减肥效果的。我们知道肥胖对人的身体危害非常大，肥胖会使得腹腔内积累大量的脂肪，而这些脂肪都有可能使..... 查看全文»

如何吃黑木耳减肥，瘦身关键词：膳食纤维、胶质。黑木耳中含膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少人体对脂肪的吸收，帮助身体排出废物。 查看全文»

经常不运动的人就会有小肚子，怎么给身体进行局部减肥呢？今天小编就给大家介绍最好的腹部减肥方法，让你轻松瘦肚子哦。 查看全文»

花生是种子类食物，那么吃花生可以减肥吗？吃什么可以减肥呢？花生具有减肥功效吗？下面就来了解一下吃花生可以减肥吗？ 查看全文»

通常所说的竹叶青是竹叶青茶，竹叶青包含有竹叶青酒和竹叶青毒蛇。 查看全文»

美容达人的瘦身护肤点子多种多样，最近网上又流行起了夜服花椒粉减肥法。就是将花椒放入锅内炒糊，擀成粉状，晚上用白开水送服一勺。究竟这种方法的原理是什么？又是否有用呢？ 查看全文»

不同体质的女性适合不同的中药减肥药方，下面是中医推荐的3款中药减肥药方，MM可以根据自己的情况选择适合自己的中药减肥药方，不可盲目跟风。 查看全文»

跳绳锻炼是一项既简单又实用的减肥方法，只需要选择一根合适的绳子及跳绳地点既可。 查看全文»

科属： 萝藦科Asclepiadaceae，但也可以归入 夹竹桃科Apocynaceae。Hoodia属。 查看全文»

为拍摄无线新剧《肥田喜事》而增肥演出的胡杏儿，由索女时期体重110磅飙升至152磅，胀爆身材顿成坊间热话。拍戏后期，短短三个星期，肥杏竟然成功瘦下20磅，再次成为坊间焦点。 查看全文»

胡杏儿在肥田喜事时期为了角色需要增肥20KG，后来又成功瘦身，可见她为自己的演艺事业的付出有多大，终于最近荣登TVB视后，那么胡杏儿平时都是如何减肥的呢？下面瘦身男女小编将跟大家一起分享胡杏儿的瘦身方法。 查看全文»

胡杏儿：胖瘦之间轻松转换 查看全文»

跑步是最简单易行的运动之一。在自己家的周围可以进行，只要有类似跑道的地方也可马上开始。在减肥健身等打造美丽身型方面，具有显著的效果。 查看全文»

在知道了节食减肥对身体的危害以后，越来越多的人开始喜欢半绝食减肥法，相对于节食减肥，半绝食减肥法能让身体有一个缓冲，让身体适应以后逐渐减低热量，下面我们一块来看看半绝食减肥法的好处！ 查看全文»

美国《洛杉矶时报》指出，锻炼的强度决定你锻炼的目的，减肥需要小强度、时间持续长的运动，能消耗掉脂肪和热量，而高强度的运动，会令肌肉越来越发达，这就是为什么有的越练越苗条，有的越练越壮实，根本原因是选择..... 查看全文»

当人们进行低强度练习时，主要是脂肪提供能量。所以，跑步机上的燃脂减肥项目，会引导人们进行长时间的低强度锻炼。比如，在跑步机上快走，大约50%的热量消耗来自脂肪燃烧；如果跑步，只有35%的热量消耗来自脂肪燃烧..... 查看全文»

现在很多上班族的朋友没有时间锻炼，因此选择在跑步机上锻炼身体。跑步机是最受欢迎的健身器材之一。可是有多少人真的能够科学运用跑步机呢？跑步机健身都需要注意哪些事项呢？下面就跟小编一起看看。 查看全文»

肥胖者平常饮食应该吃什么和注意什么？下面列出来的食物以及减肥食谱可作参考。 查看全文»

小米是有营养的食物，那么小米瘦身要怎么吃呢？小米瘦身的食谱有哪些呢？下面就来了解一下小米的瘦身食谱。 查看全文»

胡杏儿告诉记者，演员是很辛苦的一份职业，经常需要能像充气人那样随意掌控体重，“幸亏有高人指点，才能让我能够这么快速地“饿”出曲线。”她认为对普通人而言，减肥要适度，“能吃是福，只要不影响健康就应该开开..... 查看全文»

胡杏儿减肥方法一：避免饿过头 查看全文»

2006年，为了能够接拍《肥田喜事》，香港TVB女艺人胡杏儿在三个月内足足增肥了21公斤，体重超过75公斤。但是2008年3月13日，因宣传热播新剧《东方之珠》而出现在长沙的胡杏儿却让记者眼前一亮，她身材虽有些纤瘦，但..... 查看全文»

减肥前的我，太胖了，都不好意思拿出来，那时候是140斤左右，最胖的时候达到144斤了。 查看全文»

1、使用方式： 查看全文»

黄瓜配鸡蛋减肥法是指在一段时间中通过食用黄瓜和鸡蛋减肥的方法，采用黄瓜鸡蛋减肥一般需要一周的时间。黄瓜鸡蛋减肥法唯一不同于其他的饮食控制法：就是吃过后不会很快感到饥饿。 查看全文»

夏天最好用的减肥方法，那肯定是游泳了，在炎热的夏季，在水里瘦身，那可是最享受的减肥方法了。 查看全文»

芙蓉姐姐自公开了自己瘦身成功后的照片，这再次博得了网友的关注。被网友奉为“最励志减肥女神”，瘦身后的芙蓉姐姐看起来洋气许多。得到了更多网友的支持。芙蓉姐姐说：“我的人生目标就是让芙蓉姐姐成为励志女神和..... 查看全文»

国际《肥胖周刊》最新研究发现表明，诸如科学节食减肥，体育锻炼，改善生活方式等减肥计划或有助肥胖者改善情绪，缓解抑郁。研究带头人Anthony Fabricatore称，这并不意味着减肥就能代替治疗显著抑郁的疗法。然而，..... 查看全文»

如何减肥效果好呢？有专家表示推荐的绿研堂减肥咖啡（www.lvyantang.com）是国内唯最适合男人减肥的产品，服用绿研堂减肥咖啡减肥，不需要太多的运动，也不用节食，完全没有副作用，不需要占用太多的时间，轻轻松松..... 查看全文»

“喝牛奶会发胖”的说法已经存在许多年了，不少女士专门买脱脂奶粉坚决不要全脂奶粉也正是出于“喝牛奶”会发胖的考虑。这真是不白之冤。专家说，牛奶并不属于高热量食品。 查看全文»

市面上的减肥产品可谓是琳琅满目，让你不知如何下手。小编在此为大家介绍几款不错的减肥茶，不仅可以起到消除多余肌肤道道减肥瘦身效果，也可以在高温天里起到消暑解热的作用，同时也能提振精神、赶走瞌睡虫。真是一..... 查看全文»

在我们生活中许多的中草药都有着一定的作用。而部分的中草药对于减肥还是有着一定的帮助的。那么是哪些中草药有这样的神奇功效呢？下面带大家一起了解下相关的中草药。 查看全文»

减肥，如果不恰当的话，减肥也许就会减掉胸部。而最近网络红人芙蓉姐姐减肥成功的照片暴露出来后，大家发现芙蓉姐姐瘦了，但是胸部嘛，依然还是很大的。那么芙蓉姐姐减肥不减胸是怎么做到的呢？下面我们就来了解一下..... 查看全文»

芙蓉姐姐是网络红人，芙蓉姐姐瘦身后成功的退出了微胖界，很多人都很好奇她是怎么减肥的，下面就来看看这位网络红人的减肥经验吧。 查看全文»

2011年7月5日，芙蓉姐姐继“红七月”军装造型写真后，再度推出清凉夏日写真，写真中芙蓉姐姐大胆脱衣，仅用粉色和蓝色纱巾裹住玉体，头戴桃红色礼帽，脚踏黄色高跟鞋，浑身鲜艳的颜色将她的肌肤衬得更加雪嫩，大展艳..... 查看全文»

MM们都希望自己减肥能快速，能在最短的时间内见到效果。其实想要减肥能见效，那利用一些辅助的工具很不错哦。下面就是网友推荐的让瘦身效果加倍的小工具，我们一起来看看吧。 查看全文»

减肥离不开自己的这张“嘴”，如果你阻挡不住美食的诱惑，那就学会聪明的吃。下面小编就为大家介绍几个减肥食谱，让你既能享受美食的同时，还能轻松的减脂瘦身，吃出完美身材。 查看全文»

瑜伽不能随便蛮练，东方虹小编整理出练习瑜伽的注意事项，供大家参考。 查看全文»

作为都市白领，你每天不仅要在在电脑前连续坐上几小时，还要吃那些既没营养又不健康的食物，使得身材快速变形，很是无奈。这时候一定迫切想知道长伴电脑的人在饮食方面应注意哪些原则？下面小编推荐适合白领丽人的健..... 查看全文»

饮食是决定减肥成败的关键环节，营养均衡的减肥食谱能助您健康减肥。现在不少减肥的朋友都会选择适合自己的减肥食谱，今天小编也要为大家介绍一款菌菇减肥菜谱，让你有更多的选择。 查看全文»

晚餐是上班族一天中最重视的一餐，因此，会摄入很多容易发胖的食物，这样就容易不知不觉发胖。今天，小编介绍2款简单易做的健康减肥晚餐，既不失营养，又不会发胖，还能健康瘦身，快来学一下吧。 查看全文»

忙碌的工作过后，人们更加重视晚餐，那么晚餐要怎么吃才能既健康又减肥？ 查看全文»

芙蓉姐姐是网络红人，芙蓉姐姐瘦身后成功的退出了微胖界，很多人都很好奇她是怎么减肥的，下面就来看看这位网络红人的减肥经验吧。 查看全文»

6月14日，信报刊出的一幅芙蓉姐姐的街拍图令读者惊呼：“这么瘦了啊！”14日，芙蓉姐姐又在微博中透露，减肥后的自己俨然被年轻时的巩俐或章子怡附体，这让她很苦恼。此言一出，引发观者如潮。记者当天联系上了芙蓉..... 查看全文»

局部减肥产品就像是瘦身霜是不是抹在哪里哪里就能瘦身呢？下面是一位使用过局部减肥产品瘦身霜的白领女性！下面通过她的亲身体会，看看局部减肥产品的效果到底怎么样！ 查看全文»

第一天：挤压耳前穴瘦脸 查看全文»

西瓜堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一..... 查看全文»

新陈代谢比较快的人是属于天生长不胖的体质，如果想要减肥的朋友们通过做减肥健身操，坚持下去的话，也是能够成为不长胖的瘦人的，减肥健身操也是有很多种类的，可是要怎么做呢？ 查看全文»

小小红豆，不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍四款红豆美味汤的做法，没事在家做做吧！ 查看全文»

想要让自己不论从正面、侧面看，还是坐下、弯腰时都看不到一点赘肉，身材的曲线能够达到完美无瑕的境地？今天就为你推荐最有效的中药减肥秘方。肯定会有一种方法适合你的。 查看全文»

竞走减肥法瘦身很给力 查看全文»

随着减肥风潮的袭来，中药减肥也受到许多减肥人士的钟爱。减肥茶也是中药减肥中的一种。想要身体健康，一定不要乱喝。春季到了，衣衫一件件减少，减肥的人群更是增多。想在春季减肥，该如何选择减肥茶呢？今天我们请..... 查看全文»

你知道三叶草减肥茶吗？减肥塑身在我们的生活中已然成为一个永恒的话题，女性们都为了追求穿衣有型而煞费苦心，时下层出不穷的各类减肥方法更是看得人眼花缭乱，下面我们一起来看看三叶草减肥茶吧。 查看全文»

中年男人由于各种原因身体会发胖，那么中年男人如何运动减肥呢？中年人减肥有哪些注意事项呢？ 查看全文»

芝麻油简称麻油，俗称香油，是以芝麻为原料加工制取的食用植物油，属半干性油，是消费者喜爱的调味品。 查看全文»

经期是女性的特殊生理期，也是最佳减肥时期，掌握好这一周的时间，调整减肥方式，那么会有想不到的减肥效果。那么女性经期可以吃减肥药吗？对身体有什么影响？ 查看全文»

女性减肥不当与月经失调，经常有许多年轻女性到内分泌科门诊就医，主诉不育、经期紊乱、停经或内分泌失调，检查结果发现罪魁祸首竟是体重增加、过度肥胖或减肥不当。 查看全文»

一、方法概要： 查看全文»

自古以来，喝茶就是中国人最喜爱的饮品之一。喝茶不仅能够减肥，更是养生保健的佳品。所以，喝茶被人们认为最为轻松且有效的减肥法。今天我们就来讲讲被奉为瘦身良药的荷叶茶，让你一次瘦个够！ 查看全文»

由学习型中国促进会、中国妇女发展基金会联合主办的第八届“学习型中国-女性成功论坛”于2011年8月12—15日在北京举行，新浪财经图文直播本次活动。图为知名健康食疗专家陈允斌演讲。 查看全文»

女性们都很不喜欢每个月来一次的生理期，在生理期会出现腰酸、腹痛等很多难受的症状，但是从另一面来看，生理期也会给我们带来很多的好处，在生理期也我们意想不到的很多好处哦。 查看全文»

以瘦为美，是大部分现代人的审美观，为了瘦，很多女性想尽各种方法来减肥，减肥方法有很多，大家也可以尝试中药减肥方法，下面为大家介绍七种减肥中药。 查看全文»

近日，悬疑大戏《藏心术》在湖南卫视周播档播出，“林黛玉”蒋梦婕首次颠覆形象，在剧中出演外表天真、心思严谨的腹黑女“六六”，与“潘金莲”甘婷婷展开一段奇妙的恶斗，同时陷入三个男人的纠葛中。而细心的观众发..... 查看全文»

09快女中江映蓉可以说是一道风景线，受过专业音乐教育的她歌声动听，而且舞姿也有模有样，特别是快速瘦身的她再次亮相给了广大观众很大的惊喜，减肥后的江映蓉可以说涣然一新，下面橘子舍小编就告诉大家江映蓉的快速..... 查看全文»

如果你想拥有一种简单、有效，在家中就可以做的运动，那么，一部线条优美的健身车就能使你称心如意。即使根本不会骑脚踏车，也能运用室内健身车减肥，因为不需要你去平衡车身。这就来学学室内减肥方法吧！看如何利用..... 查看全文»

很多人都知道，多吃水果不仅有利于健康，而且还有瘦身的功效。减肥达人表示，利用具有瘦身效果的水果替代那些高油高脂的食物、零食，再加上有氧运动，这才是真正健康有效的减肥方式。 查看全文»

金葵花减肥计划不同于市场上的一般减肥品，它是从肥胖成因着手，本着中医“辩症施治，对症下药”的原理，采用纯中药和生物制品从肥胖人群最根本的原因用药，综合调治，健康安全没有副作用。不仅不要求减肥者节食，断..... 查看全文»

天气转冷，人们往往容易吃得多，这让一些爱美的人有了新的烦恼，于是冬季就成了又一个减肥火热期。减肥是一个循序渐进的过程，盲目节食并不可取。怎样才能健康减肥呢？ 查看全文»

金善雅的减肥秘诀：喝水+运动为了调整食量，最好在饭前喝水。同时，每天早上服用西红柿汁代替早餐，然后开始运动。主要的运动项目是跑步，跑步可以去除身体多余的脂肪。 查看全文»

月经期减肥在原则上一定要注意下面几点： 查看全文»

在以瘦为美得今天，我们已经接受了把减肥当成是为之奋斗一生的事业。而如何才能保持苗条的体态。如何才能健康减肥？下面小编推荐简单有效的快速健康减肥法，让你每天瘦一斤的快速健康减肥方法，快来看看吧。 查看全文»

6月22日中午，记者在贵阳市友谊路附近一社区医院见到了刘先生。48岁的刘先生介绍，1990年，他和妻子王女士结婚。当时他还不算胖，婚后“也许日子过得太舒服了”，体重由130斤一下就到了160多斤。 查看全文»

运动减肥是通过有氧运动来燃烧体内脂肪从而达到减肥瘦身的功效，运动的强度会影响体内脂肪的燃烧，从而影响减肥的效果。所以要想取得更好的减肥效果，就要适当地增加自己的运动强度了。这里推荐爬坡快走法，这种方法..... 查看全文»

《评注饮食谱》记载“辣椒性热、味辛苦，可温中燥湿，御风寒，杀腥消食，开血闭、快大肠。” 意即指辣椒性温热，可以驱散体内寒气与湿气，加强气血循环与新陈代谢，而且还能促进食欲，所以辣椒多半被当做调味料，帮..... 查看全文»

产后李湘的体重一度达到140斤，这样的体重对于艺人来说简直的折磨。可经过瘦身后，减肥成功后的她风采不减当年，并自曝体重已经从一年前的140斤减到了113斤，整整瘦了27斤！李湘成功瘦身后在跨年晚会上穿着性感礼服..... 查看全文»

喝酸奶减肥，是很多人都已知晓的事实，酸奶不仅可以分解人体的脂肪细胞，还能让体内的热量迅速降低，帮助人体吸收更多的营养物质。但是随着制作工艺的不同，市场上出现的酸奶种类也是越来越多，如果美眉们单纯地认为..... 查看全文»

李湘为自己制定了严格的减肥方案：节食与运动。王岳伦也帮妻子制定了减肥食谱，还陪妻子练瑜伽。有了严格的开端，她的减肥方案果然实施到位。一个月后，体重果然稳稳地降了两格，李湘一阵惊呼。可很快，体重像是开始..... 查看全文»

为“抢”回已经变心的男友，在了解到其心中的“梦中情人”是骨感美女后，一白领女子竟疯狂服用利尿剂减肥，两周内体重从105斤狂减到83斤。因虚弱晕倒在路边，被送到医院救治。目前，医院已向女子家人下达了病危通知..... 查看全文»

绿尔雅减肥茶是减肥产品中的一种内服产品，这款减肥茶的口碑还挺好，通过飞华健康网小编的详细调查研究了解到：这款减肥茶完全是本着人体健康出发，所以得到了众多肥胖者的青睐！那么绿尔雅减肥茶的瘦身原理是什么呢..... 查看全文»

减肥产品一直比较受到人们关注。2010年，一款名叫绿瘦的减肥产品在全国各大电视台开始传播：一切源于植物草本精华。说起来我们会忍不住询问：什么是绿瘦？绿瘦减肥茶怎么样？今天我们就来仔细分析一下。 查看全文»

巧克力冰激凌、芝加哥式热狗、芝士奶酪比萨、龙虾卷……相信很少有人能够拒绝这些美食的诱惑。而对于身材肥胖的女性来说，这些美食正是肥胖罪恶的源泉。但是，想要控制住自己不去触碰这些食物，简直比登天还难。事实..... 查看全文»

广州绿瘦公司旗下的“玉人”瘦身胶囊的生产批号跟该产品并不对应，在国家食品药品监督管理局网站找不到这款产品，而批准文号对应的另一产品是西安三奇医药科技公司生产的，但这家西安医药公司的注册地址是假的。 查看全文»

在互联网高度发达的今天，网络购物如同家常便饭一样平常，许多产品也依靠网络销售运作得风风火火。广东绿瘦健康信息咨询有限公司（以下简称“绿瘦”）依靠网销模式，在2009年年销售额即已突破两亿元人民币。近来这家..... 查看全文»

人气火爆的台湾电玩美少女郭书瑶有着火辣的身材，她的瘦腿方法是很多MM学习的对象。 查看全文»

《千山暮雪》是一部都市情感虐恋大戏，由畅销小说家匪我思存的同名小说改编而来，目前正在热播，其中的演员都是帅哥靓女，很有看头，尤其是温峥嵘。 查看全文»

多数人都有这样的认识，运动速度越快，消耗的能量才会越多，也就越利于减肥。而最新研究发现，对于超级肥胖者来说，慢走反而比快走更有利于减肥，因为相同距离的锻炼，慢走比快走消耗的热量更多。因此慢走可谓是肥胖..... 查看全文»

陈妍希版小龙女自从曝光定妆照以来就饱受争议，被指最胖的小龙女。不过，陈妍希并不气馁，为演好小龙女积极减肥瘦身，近日更是公开了自己的减肥食谱，下面就一起来看看陈妍希的减肥食谱吧。 查看全文»

如何轻松减肥、快速减肥、成功减肥？已经成为很多女人所热衷研究的课题。不妨试试蜜糖减肥方法吧。但蜜糖可以减肥吗？要知道含糖类食物可以女人的天敌啊。嘿嘿，下面就让小编告诉你到底喝蜜糖可以减肥吗。 查看全文»

爱美的你并不喜欢通过运动来减肥，而高昂的减肥产品又让人望而却步。怎么办？懒人快速减肥法来帮你忙。所谓细节决定成败，只要你在日常生活中注意一些小细节，这就是最有效的懒人快速减肥法了。 查看全文»

专家解答：魔芋，其主要成分是葡萄甘露聚糖，富含多种微量元素，并具有低热量、低脂肪和高纤维素的特点。但由于天然的魔芋有毒性，因此，一般的魔芋食用前必须经磨粉、蒸煮、漂洗等加工过程脱毒。由于魔芋中的葡萄甘..... 查看全文»

大家都知道，欧美的女星身材都是好到没话说，都是大家羡慕对象。很多女星生完小孩后身材还是那么的好，似乎减肥跟她们没关系，其实不然，她们一样需要减肥。不过她们的减肥秘诀是科学的，有效的，因此能在短时间内拥..... 查看全文»

志玲姐姐是如何保持好身材的呢？原来她一直遵守以下饮食减肥的七大原则。 查看全文»

魔芋是一种多年生草木植物。魔芋除了一些药用价值外，还能减肥瘦身，对于节食减肥的朋友来说，魔芋是节食过程中最好的选择食品之一。下面就来看看魔芋瘦身吃法，看如何健康吃出好身材。 查看全文»

追求营养及健康的现代人又掀起一股饮用绿茶的风潮。搭配可瘦身的宣传与东方女性追求白皙肌肤的梦想，绿茶减肥、绿茶护肤、绿茶保养品与绿茶食品都堂皇的进入市场，准备为你的身体制造绿色奇迹吧。下面小编推荐7款绿..... 查看全文»

减肥达人的减肥经验：很多姐妹在瘦身以后，发现自己也留下了一身的病。如何健康减肥，这是一个大问题。现在就来说一个减肥达人推荐的简单易行的减肥方法，不经经济实惠，瘦身效果还一级好。快点来看这个简单易行的减..... 查看全文»

喝绿茶不仅有益身体健康，而且减肥的效果也是很不错的哦！那么怎么喝呢？下面小编来为大家介绍喝出苗条的绿茶减肥方法，想减肥MM们不妨可以试一试，让你轻松就能拥有迷人的身段哦 查看全文»

相信很多MM为了减肥瘦身花费了不少的精力，可还是没减肥成功。这是什么原因呢？可能是你用错了方法。每个人都有自己的体质，不同的体质使用的减肥方法是不同的，今天我们就一起来看看实胖怎么减肥？ 查看全文»

韩红减肥了吗？日前关于韩红减肥的消息甚嚣尘上，网络上甚至开始疯传韩红减肥后照片。可是那张变瘦后帅得像个小伙子的韩红，真的是他吗？显然这是有人在恶搞炒作。 查看全文»

绿瘦减肥药需要多少钱？女人的美丽，三分靠天生七分靠努力，减肥瘦身方面的知识自然也需要时时关注，下面就和小编一起来了解一下绿瘦减肥药多少钱吧。 查看全文»

全身好几个部位都出现肥胖问题的人，一般是由运动量不足、脂肪过多、肌肉量过少而造成，特别是内脏脂肪与腰腹周围的脂肪含量比较多。这种体型的人群需要脂肪酶来分解体内多余的脂肪，芹菜、菠菜、花椰菜、白萝卜、胡..... 查看全文»

跑步属于有氧运动，它通过运动达到消耗机体多余的脂肪，达到减肥瘦身的目的。所以这种运动是需要在有氧状态下进行的，慢跑就符合这种状态。 查看全文»

有些人在跑步机上锻炼之后便出现了腰椎、膝部以及脚踝等部位和关节的不适，这是由于人们忽视了使用跑步机的正确姿势所致。 查看全文»

发酵的苹果醋中，含有果胶，苹果醋减肥法的狂热者们认为这种果胶有助于降低体内脂肪含量，而且苹果醋中含有各种丰富的氨基酸、有机酸和醋酸等营养成分，可以让脂肪转变成体能被消耗掉，加速醣类、蛋白质等的代谢，并..... 查看全文»

苹果醋减肥胶囊功效很好，已经有很多的调查研究。 查看全文»

所谓青汁，是指由绿黄色蔬菜中榨出的绿色汁液。而为什么青汁能够减肥，叶绿素能够净化血液与肠道？ 查看全文»

喝普洱茶能减肥吗？其实普洱茶有很多功效，对减肥也是很有帮助的。但很多人还是会问喝普洱茶能减肥吗？针对这个问题，我们来看下面的内容。 查看全文»

喝普洱茶的爱美者要注意自己的身体，一般胃肠好的可以试着喝普洱生茶，减肥效果比较明显。如果想长期养生减肥，建议喝熟茶。 查看全文»

年仅16岁的美国少女Jane接受了减肥手术，Jane说，体重影响了她的正常生活，威胁着她的健康。术后，她减了92镑，术前，她尝试过节食，尝试过运动，但是效果并不明显。像众多肥胖者一样，有时候，她都不能正常呼吸，由..... 查看全文»

秋季已经向我们靠近了，天气也开始慢慢转凉。这个时候，由于生理原因人的食欲也会变好，但是在这个慵懒的季节我们却完全没有运动的念头。为了避免肥肉找上门，大家可以选择从饮食方面减肥。下面小编就为大家介绍秋季..... 查看全文»

10月30日国家食品药品监督管理局发布通知，停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用，已上市销售的药品由生产企业负责召回销毁。国内西布曲明产品有十几种，除了“曲美”开始全国范围内退货，其他产品少有..... 查看全文»

“用曲美，好身材。”电视中范冰冰代言的曲美广告耳熟能详，但曲美屡屡违规在大众媒体发布广告却难掩其处方药的真实身份。调查中记者发现，没带处方，基本很难在药店买到曲美。 查看全文»

要知道瘦身并没有你想像中的那么困难。其实，只要你能用点心来注意日常生活减肥小窍门，坚持锻炼下去，那么你也能不知不觉就减肥成功。马上来看以下这5个日常生活减肥小窍门。 查看全文»

生活中有各种各样的问题影响着你的形体，比如水肿，比如便秘。。。。。。要想健康减肥成功，首先来了解一下下面这些小问题该如何解决吧，这也是减肥的小窍门哦！ 查看全文»

性感而又美妙的夏天就要来了，而身上的赘肉却让你在脱下长衫的时候面有难色。是啊，在这个露胳膊秀大腿的季节里，谁不想让自己的身材曲线完美无暇，谁不想让自己无论从正面、侧面、坐下、弯腰的时候都看不到一丝丝赘..... 查看全文»

现在减肥已经是大众化了，其中燃烧脂肪是最好的减肥了，有许多方法可以燃烧脂肪。但最安全最健康的方法要属运动了。那如何运动减肥才会最有效？小编马上为你揭晓几种能燃烧脂肪的减肥运动。 查看全文»

正在减肥的人最经常面临的问题就是：怎样才能快速减肥？的确，有些人会走进减肥误区而不知道。那么怎样才能快速减肥？首先必须对一些减肥常识了然于胸，比如以下这几种饮料，想减肥的人就要少喝为妙。 查看全文»

除了通过调整减肥食谱来控制饮食从而瘦身，最有效的减肥方法就是运动了。 查看全文»

世界卫生组织认为，步行是最安全、最佳的运动和减肥方式，如果我们能够走着去上班，为何要放弃这样一个益处多多的健身方式呢？有人说走路能使女人的曲线更为完美，臀部更翘、腰部更细，你信吗？来看看下面的文章吧！ 查看全文»

本文教大家三个简单的动作，只要坚持练习，就能有效减肥。具体动作一块学习起来吧。 查看全文»

每天坚持锻炼，不要大吃大喝，不管做什么都制定计划，对瘦身是有很大的帮助的哦！你知道做哪些事会让你瞬间变肥吗？小心十大雷区，记的健康减肥一定不能做的事，减肥自然不会反弹咯！ 查看全文»

食物是维持人体健康的主要来源，节食减肥根本就不可靠，其他减肥药物减肥长期服用还会影响人体的健康，现在人们都开始采取食疗减肥，拔罐减肥效果快，但是一定要配合着饮食才能永久的保持好的身材。 查看全文»

白领久坐办公室，身体容易囤积脂肪，想要瘦身，白领可以做哪些瑜伽呢？下面介绍5式适合白领的瘦身瑜伽。 查看全文»

说起什么减肥药效果好，这个还真的是不固定，不过当今社会人们的生活条件越来越好了，制造减肥产品的商家也是乱七八糟，首先要想选择好的减肥药，必须认准大品牌，因为大品牌毕竟是有质量保障的，大家吃起来也会放心..... 查看全文»

说起什么减肥药效果好，这个还真的是不固定，不过当今社会人们的生活条件越来越好了，制造减肥产品的商家也是乱七八糟，首先要想选择好的减肥药，必须认准大品牌，因为大品牌毕竟是有质量保障的，大家吃起来也会放心..... 查看全文»

随着人们生活得不断提高，减肥倒是成为了人们想要解决的难题，工作太忙没时间运动减肥，但是还是想要减肥，如今许多减肥产品迈出市场，深受到了大家的欢迎，因为减肥药可以轻松简单的就能帮助人们减肥瘦身，而且特别..... 查看全文»

夏季，正是女孩子展示自己身材的好时候。但经过冬春二季长出的赘肉却成了她们的一块心病，于是减肥保健品就成了抢手货。 查看全文»

维亭减肥药 查看全文»

拥有曼妙的身姿是每位女性都梦想的，吃减肥药反弹快，运动减肥太难忍，节食减肥太痛苦。那么有什么减肥方法不仅有效还无副作用呢？下面小编支招教你如何自制中草药减肥茶。让你轻松瘦出好身材。 查看全文»

喝吃健康，喝出好身材，这是每个女性都喜欢的瘦身方法。今天就跟小编一起来学学自制中药减肥茶，让嗜好油腻的食物、小腹突出、下半身肥胖的你轻松的解决肥胖困扰，做个健康的漂亮女人。 查看全文»

对于减肥而言，水更是帮上了大忙，这也是为什么水在减肥过程中常常被提醒要喝、要多喝。准确地说，水给减肥带来的最大好处关键在于，水能够提高机体新陈代谢。当人体代谢提高了，自然消耗能量多了，而能量被储存在脂..... 查看全文»

越来越多的减肥产品走入到了我们的生活中，很多朋友都希望通过使用减肥产品来帮助自己减肥，这样就不需要特别注意节食和运动，尤其是对于现代人来讲，这两项都是难以坚持的，所以选择专业性的减肥药物也是最关键的一..... 查看全文»

爱尔兰科学家研究发现，乳酸菌“被改造”或有减肥新功效。 查看全文»

如何才能让一日三餐吃出减肥瘦身和营养健康呢？这是很多爱美人士感到恼人的事，要不就是不敢多放肉，要不就是做的饭菜口味不是很好。下面介绍的一日三餐的安排极其两道美味的减肥菜，值得推荐下！ 查看全文»

日常饮食中的营养素，如碳水化合物、蛋白质、脂肪等，都是为身体提供热量的重要物质。粗略地计算，身体每日摄取的热量几乎等同于每日饮食中含有的热量的总和，当然这其中要除去身体没有吸收或者不是经过身体消耗掉的..... 查看全文»

都市职业女性需要对自己释放压力，这时候可以选择按摩或泡澡来放松，如果在做这些事时加入一点精油，将能够起到很好的减肥作用。下面小编就为大家介绍几款可以帮你的减肥精油，让你轻松享“瘦”。 查看全文»

玫瑰花、茉莉花、这些让人闻香而至的花朵搭配着中药能变成神奇的减肥汤。 查看全文»

现代都市女性将减肥瘦身挂在嘴边，总是希望通过各种各样的减肥方法获得苗条的身材，为了减肥甚至有人选择了吸脂减肥手术。药物减肥也是很多人喜欢用的一种方法。减肥药曾经是人们的最爱，但是一段时间，因为减肥药所..... 查看全文»

当减肥成为潮流的时候，减肥方法也就千千万万了，很多人找不到适合自己的减肥方法，其实简单的减肥方法也是可以帮助大家瘦身的，不需要花费太多的财力、物力和精力，只要结合日常生活中的一些习惯，就能找到适合自己..... 查看全文»

哪种减肥药比较好？相信需要减肥的朋友都想了解。虽说吃减肥药减肥有点冒险，但要是选择好的减肥药也是可以帮助减肥的。所以说我们首先要弄明白减肥药哪种好。 查看全文»

减肥药排行榜2011 查看全文»

NO 1、欧泉琳完美纤体脂膜晶（日/夜两支） 查看全文»

抽脂减肥的观念正慢慢的成形了，断食减肥更是时不时被减肥人士挂在嘴边。不过肠胃重组，电击疗法等等还真需要点勇气。从衡量效果和冒险度来看，这些减肥方法更像是一次冒险之旅。下面我们就一起来盘点下史上最快最有..... 查看全文»

瘦身减肥药排行榜：减肥贴 查看全文»

减肥减肥再减肥已经成为每个爱美女性的口头禅。而现在宣传颇广的的双s减肥药，也成为减肥人群的议论的焦点产品。但双s减肥药效果好吗？目前很多网友就纷纷质疑：双s减肥药效果好吗？双s减肥药没有副作用吗？双s减肥..... 查看全文»

大家都知道双S减肥药上市后，大批量的减肥药和软文投入市场，影响了大家的视线，由于这款减肥药的价格很低，因此对于广大消费者是很大的诱惑力。了解一款减肥产品就必须先了解其副作用，下面本文就为大家介绍一下双s..... 查看全文»

你相信水煮蛋可以有效地减肥瘦身吗？今天为大家介绍的这套包瘦食谱餐餐主角就是水煮蛋，它能让你快速甩掉赘肉瘦下来，小编列了15天的减肥餐详单，一起来看一下这个神奇的水煮蛋包瘦食谱吧。 查看全文»

很多女性通过吃减肥药来减肥，那么到底哪种减肥药效果好呢？减肥药的效果主要来自减肥药的减肥成分。换而言之，减肥药的成分决定了减肥药适合哪类人群和有什么减肥作用。因此购买减肥药前一定要看清楚这种减肥药的成..... 查看全文»

一提到“辟谷减肥”，很多朋友也许将会没听说过似的随之一愣，紧接着便会联想到节食减肥。实际上辟谷减肥与节食减肥并无关联。辟谷减肥讲究的是一种健康的减肥方法，同时也是一种养生之道。下面我们就来具体看一下辟..... 查看全文»

快速减肥很多人都会想到使用减肥药！这样的减肥方法有利有弊，只要选择正确的减肥药我们就能健康瘦身！2012最新知名减肥药的前三名花落谁家了呢？ 查看全文»

如何处理掉身体上令人讨厌的赘肉呢？记者对随机抽样所得的三千个女性做了一番调查，80%会选择减肥药来帮助减肥。那么市面上那么多减肥药，我们应该项怎么选择呢？我们来听听众多网友怎么评价的！ 查看全文»

对于网上宣传的减肥药很多人，似乎都会抱有很大的希望，因为通过吃减肥药来减肥，就不用忍受节食减肥的痛苦了，也不用体会运动减肥的累人了。但减肥药的危害很大，也是我们每个人所看到的。在众多减肥药中到底哪些减..... 查看全文»

现在的减肥产品是越来越多，想必不用说大家也能说出几种减肥药，其实在大家的心目中也能够了解几种减肥药，下面就给大家说几种常用的减肥药排行榜，大家可以选择一下适合自己的减肥产品奥。 查看全文»

像炸鸡、泡面、薯片这种垃圾食品，不用说大家都知道绝对会在各位营养学家的食品黑名单中榜上有名，不过天底下无法得到专家们青睐的食物可并不是个个都有害得如此明目张胆的，像低脂或脱脂产品，还有号称比冰淇淋（雪..... 查看全文»

运动种类有很多，而且男人健身的好处有很多，还可以减肥呢，那么男人怎样运动才能减肥呢？ 查看全文»

MM们为了减肥都试过各式各样的减肥方法，相信睡觉减肥，大家也一定听过。睡觉减肥听起来很惬意，很有吸引力，但这种减肥方法真的有效吗？下面就一起来来看看专家对睡觉减肥的解析吧。 查看全文»

既不需要费力改变现在的饮食，也不需要刻意增加锻炼时间，只要改善睡眠习惯保证每天睡足7.5小时，就能成功瘦身！ 查看全文»

日前，北京海关在工作中发现，来自泰国的一些包裹尽管申报为“咖啡”“茶叶”“草药”，但内部物品实际为标有“YANHEE”（燕嬉）字样的减肥药品。 查看全文»

最近减肥药越来越受到人们的青睐。现在韩国风靡的减肥药代表为罗氏鲜和语美婷。让我们来了解一下，被称为神秘减肥药的罗民鲜和诺美婷到底具有何种功效。还有我们服用时应该注意哪些问题吧。 查看全文»

导读：近年来，台湾不仅引领了时尚和娱乐前沿，还影响了大陆的减肥潮流，很多台湾MM为了减肥，甚至不惜想出各种怪招，令人叹为观止，以下这些是从台湾流传过来的减肥方法，编辑将一一作出点评，仅供参考。 查看全文»

很多减肥者认为乳制品含脂肪过高，为减肥，便将其从膳食中剔除。殊不知如果吃法得当，乳制品有控制体重的作用。 查看全文»

为减肥瘦身而学跳舞的人一向都不少。近期很多人热衷的巴西战舞、拉丁舞等都属热量消耗极高的舞蹈，要歼灭肥肉的话，或许跳几堂课就可以办到！马上来看，跳什么舞最减肥。 查看全文»

由于不愿意通过正当的劳动方式赚小钱，很多人动了“取捷径”的歪脑筋。而倒卖非法的减肥药，成了他们的选择。最近，北京警方查获了一批产自泰国的“YANHEE”（燕嬉）减肥假药，其中含有西布曲明等禁用成分。 查看全文»

相信大家都听过跳舞减肥，可以帮助减肥瘦身的舞蹈很多，能在跳舞过程中将身体多余脂肪赶出我们的身体，这是值得开心的事。今天我们就一起来学学肚皮舞减肥的基本招式，“跳”出好身材。 查看全文»

拥有完美身材是每个女孩的梦想。爱美的MM特别是上班一族，每天久坐办公室且很少运动，很容易造成大腿及股肌松弛，使腿部容易堆积脂肪。今天小编向你推荐史上最简单的瘦腿方法——KickStretch的伸展阻力训练踢腿健身..... 查看全文»

很多人都认为瘦身霜只是商家的一个噱头，并没有实际的瘦身效果，其实很大程度上都跟使用方法不正确有很大的关系，下面小编就要介绍给大家的是应该如何正确使用瘦身霜，将其减肥功效发挥到最大。 查看全文»

女人要想养生与保持身材兼得的话，还真要好好对待晚餐呢。那么减肥晚餐吃什么好呢？虽然说晚餐要吃得像草，但这并不是说晚餐就不重要。赶快来看晚餐四“不”，告诉你减肥晚餐吃什么好。 查看全文»

午餐吃得太少了，快到三四点的时候，发现自己的肚子已经开始在咕咕叫了。这个时候吃什么能减肥？实在是太想吃些东西来恢复体力，但又不想让身材走样。现在，小编就来推荐几样食品，看看下午饿的时候，吃什么能减肥。 查看全文»

一日三餐，每餐都很重要，尤其是晚餐，对于要减肥的朋友来说，吃好晚餐可是很关键呀。那晚餐吃什么减肥？这点MM们可要好好的牢记。 查看全文»

牛奶已经成为人们日常生活中喜爱的饮品之一，每年5月的第3个星期二是“国际牛奶日”。在减肥的MM也会选喝牛奶减肥，因为喝牛奶不仅减肥瘦身还能美容养颜，这两点的结合就足够让MM追捧了。 查看全文»

夏日炎炎，清爽最好。要想在夏日清爽地行动，不受衣服黏黏的的束缚，或许你缺的就是一双修身的长腿。但我想大家最怕的就是夏天不用怎么动就出一身臭汗，要如何快速轻松地在夏日瘦身，主页君觉得吸脂瘦腿是个不错的选..... 查看全文»

夏天即将来临，短袖短裤齐来上阵，但是不少求美者因肥胖的大腿，只能舍弃短裤，如此多的肥肉是在无法显露在别人面前呀？减肥？这个方法太慢了，腿部吸脂可以是你的一个选择，能够达到快速瘦腿的目的。 查看全文»

当大家看到荧屏上的名模那双修长美腿，是否不由自主偷望着自己的肥腿，稍作比较后就是自卑和抱怨。在美学的角度上，尽管你有靓丽的外表，可那双粗壮的小腿，横看竖看，总是一处败笔。吸脂瘦腿也许能让你拥有修长玉腿..... 查看全文»

怎样瘦大腿是大多数爱美女性极为关心的话题，渴望实现优美的腿部曲线，提升身材比例。目前瘦大腿的方法越来越多，但是瘦大腿的效果却是存在一定的差别，让女性感到十分头痛。那么怎样瘦大腿最有效果？ 查看全文»

瘦瘦瘦，show show show！你是不是也有这种感觉，其他地方都挺好的，怎么小腿，大腿，就是不太顺眼呢？是啊，只差瘦腿这一步你就变女神的，别停下追求完美的步伐，吸脂瘦腿助你一臂之力。 查看全文»

爱美是女人的天性，怕痛也是女人天生的弱点，因此手术的安全性对于一个女性来讲比漂亮的外表更加重要，至少目前很少有人为了面子问题，而不顾及身体健康。吸脂瘦腿手术虽然收获的效果不错，但是手术的安全性如何，很..... 查看全文»

大腿吸脂的副作用有哪些呢？据悉，如果手术医生操作不当，或求美者自身护理不当，大腿吸脂可能出现术区皮瓣坏死、术区麻木、术区不平整、双腿不对称等副作用，具体内容一起来看本文的介绍。 查看全文»

女生都渴望自己有一双纤瘦的美腿，但是腿部很容易胖，又不容易减，所以她们就会想要靠外力来瘦腿，比如吸脂减肥手术。但是做吸脂减肥手术并非都人人都适合，至少要达到以下5点要求才行。 查看全文»

肥胖是世界上流行的通病，很多人都被此所困扰。它不仅影响您的美观，也影响您的身体健康，而其中腿部减肥就成了很多人选择瘦腿的整形方式，那么腿部减肥到底该如何进行又该选择什么部位呢？ 查看全文»

大腿吸脂手术要多少钱？大腿吸脂术在所有吸脂术中，属于难度较大的一种。所以大腿吸脂手术价格就成为了人们比较关注的话题，其实大腿吸脂手术价格也不是一定的，下面就让专家来为我们介绍大腿吸脂手术价格一般和什..... 查看全文»

大腿吸脂效果好吗?大腿是体现魅力的一个重要部位，尤其是对于那些喜欢穿紧身衣服和短裙的女士来说更是一种痛苦，为了魅力这些衣服就只能束之高阁，专家介绍说对于这些问题可以使用吸脂的方法进行矫正。下面我们就为..... 查看全文»

相信很多人都很羡慕那些高个子的修长美腿，笔直的双腿让他们更为高挑苗条。那些个子矮的人往往是以仰望的目光羡慕着他们。其实，矮个子也能“变高”，如果如果你穿着搭配好，你有一双美腿。 查看全文»

大腿吸脂多少钱？有什么方法？从我们亚洲人的体形来看大腿吸脂、抽脂是成熟女性的体形基本上近似梨形，即上半身瘦小，宽大的臀部，下半身肥胖，粗壮的大腿给人以沉重的感觉。大腿呈圆柱形，可以堆积很多的脂肪，当端..... 查看全文»

美女都爱“美腿”，但美腿实在难求。因为遗传和后天发育，有很多美眉的腿部肌肉发达，使线条看起来粗壮、结块，缺乏流畅感。为了打造完美纤腿，很多爱美的女性选择注射肉毒素。然而众所周知，肉毒素在带来美丽的同时..... 查看全文»

瘦大腿吸脂价格多少?吸脂减肥是目前最爱广大爱美人士青睐的一种减肥方法，它的出现给肥胖患者带来了希望。那么，腿部吸脂手术的价格是多少呢?下面我们为大家详细介绍。 查看全文»

吸脂瘦腿价格是多少?随着生活水平的提高，现在加入肥胖人群的人也越来越多。为了不让自己的腿部继续胖下去，很多人都选择吸脂瘦腿减掉腿上的赘肉，拥有美丽双腿。那么吸脂瘦腿的价格怎么样呢?下面就给大家介绍一下..... 查看全文»

大腿吸脂减肥的费用是多少?在目前的吸脂减肥手术中，大腿吸脂减肥属于难度较大的一种，因此吸脂减肥术后腿部的完美成为大腿吸脂减肥最需要注意的。那么，大腿吸脂减肥的费用是多少呢?下面是对吸脂减肥的介绍。 查看全文»

做大腿吸脂已经是很普遍了，虽然这项技术是没有副作用的，但是如果医生手术不当很可能会出现副作用的，那么平常可能会出现大腿吸脂的副作用有哪些呢？ 查看全文»

腿部无痛吸脂有效果吗?腿部吸脂应该是夏季最热门的整形项目，腿部吸脂方法多部位也多，因此对整形手术的要求会有所差别。 查看全文»

近日，刘晓庆在微博晒出了录制节目时的照片。照片中，刘晓庆一双白皙修长的美腿夺人眼球，网友纷纷称赞“美呆了”！59岁的刘晓庆可是被称为“不老女神”，年轻的容貌让人忘记了她的年龄。而她那一双修长的美腿又是如..... 查看全文»

到了春季，很多朋友的心情也随着春天的阳光变得美好起来，看着五彩缤纷的春季，自己也要打扮一番去好好的晒晒快要发霉的自己，尤其是现在百花盛放，短裤、短裙、丝袜...春季不就是这样的季节，可是一露腿，自己都要..... 查看全文»

气温一天比一天高，临近夏日，又到了热裤、短裙当道的时节。可是粗壮的小腿让不少爱美人士“无法直视”，究竟，如何才能快速有效的瘦小腿呢？本文就为大家介绍瘦小腿最快的方法——Botox瘦腿针。 查看全文»

如何才能在短时间内获得修长的双腿呢？整形专家称，不妨借助医学美容方法。本文就将详细介绍Botox瘦腿针的优势，只需采用注射的方式，漂亮的小腿就“出炉”了，而且效果非常好。 查看全文»

夏天爱穿热裤短裙的姑娘这下要偷笑了，今年秋冬再也不用把美腿藏起来了，各式修腿型过膝长靴成为了今年秋冬的靴类大热门，并且能最大程度达到我们要时尚又要保暖的功效。在服装搭配方面，相信包括名媛金卡戴珊、绯闻..... 查看全文»

韩国女明星众多，各个美女组合之间的“美腿战争”也很激烈。近日，韩国国整容外科和皮肤科的专家们选出了3名线条最美的韩星，都有谁呢？一起来看一下吧！ 查看全文»

健美的大腿是构成人体美的重要因素之一。大腿的各肌群、皮下脂肪和皮肤是构成大腿健美的重要结构。美的大腿皮肤光滑而富有弹性，具有清晰的肌轮廓。正常人大腿长度一般为身长的1/4，围径较腰围小10cm;小腿围径较大腿..... 查看全文»

女性都希望自己有一双纤细修长的美丽双腿，这样才更能凸显裙子和丝袜的合身程度。但是女性朋友们不能听信所有美腿的传言盲目瘦腿，小心把腿部整出静脉曲张、毛细血管破裂等问题，这可不是危言耸听，我们一起来看看部..... 查看全文»

一到夏天，女孩穿短裤短裙的时候，最引人注意的地方就是大腿。为了要表现女性的性感魅力，很多韩国女团会把焦点放在优美的腿部线条。 查看全文»

修长细腿是所有爱美女性的共同追求，但是往往让你失望的是：腿一天比一天粗！夏天来了，穿不了超短裤超短裙对爱美女性来说是一件很痛苦的事情。但你是否了解，导致你腿部变胖的凶手就是日常生活中的种种恶习？ 查看全文»

娱乐圈中大家纷纷都在拼身材、拼性感、搏出位，有的女星先天就拥有一副美腿，而有些女星则是后天打造出一双美腿。女人迷人、纤长的美腿，也总是性感的焦点，一个女人是不是一个美女，首先权衡的标准是有没有一双修..... 查看全文»

如何打造修长美腿？这是每个年青爱美朋友的美好希望。修长的双腿不仅让女性看上去更具魅力，更加性格，还是完美身材的表现之一。那么如何打造修长美腿呢？ 查看全文»

说起美腿，大家会想起“亚洲第一美腿”之称的名模林志玲，九头身美少女吴佩慈也是行内佼佼者。她们是如何保养美腿？想知道瘦腿美腿技巧？今天告诉你！ 查看全文»

炎炎夏日，一双细长的美腿，绝对是吸引旁人回头瞩目的焦点。没赶在盛夏来临前瘦腿成功？大腿吸脂术绝对是胖MM们的好帮手，它通过专用器械，将皮下脂肪层的多余脂肪吸出，去除腿部多余脂肪。 查看全文»

在生活中我们经常可以看到大腿脂肪堆积过多的情况出现，大腿脂肪过多会让我们的大腿看起来臃肿，影响美观，严重者可能对我们的身体也有伤害。 查看全文»

瘦腿针超强成功瘦腿秘诀!拥有纤细的美腿是每个女孩的梦想，尤其是现在夏季将至，时尚的超短裙、超短裤惹得许多女孩跃跃欲试，但看着自己的大象腿又不得不郁闷不已。该怎么办呢?难道这个夏季真的要与超短裙、超短裤失..... 查看全文»

在胯部、臀部旁和膝盖处切开1cm左右的切口，插入吸脂管进行吸脂。每个大腿能吸出约800-2000cc左右的脂肪。 查看全文»

专家说，大腿吸脂可快速有效地消去腿部多余脂肪，达到瘦腿的目的，其立竿见影的效果受到了求美者的青睐。 查看全文»

上个月我终于鼓起勇气去做了大腿的吸脂手术，现在恢复得差不多了，所以想把自己的经历告诉大家。 查看全文»

一向坚强的Selina23日首度公开心情崩溃，凌晨1点因双腿热痒失眠，在微博写“今晚我是个爱哭的女孩”，痛哭老天爷对她不公平，为何让她遭受如此待遇，也透露复健状况艰辛，心力交瘁。 查看全文»

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三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本，介绍身体生病之前会出现哪些前兆。其中六种转瞬即逝的症状，需要格外注意，否则会有生命危险。 查看全文»

一项最新医药研究发现，大腿围少于60厘米的人，英年早逝或患上心脏疾病的几率，比其他人都要高。 查看全文»